1樓：匿名使用者
人之所以煩在於有過多的執著，把很多東西看得很重，如錢、如事業、如名聲。
佛說，人之所以痛苦在於追求錯誤的東西。
放下，便自在，學會放下，那你的心情就會自然、平和。
這很難做到慢慢來，一旦做到你會受益終生的。
另外你要培養一種觀念就是把一切事情都當成一種人生體驗，無論好也好，壞也好。
建議看一下《老子》，他無為、不爭、順其自然正是我們當今浮澡的社會所欠缺的。
我給您意見，您看行嗎？
1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。
2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成乙個快樂的小天使……
3.選擇乙個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取乙個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢撥出，每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。
6.將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。
7.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。
8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。
9.生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。
2樓：匿名使用者
心裡壓抑，出去找個地方吼一吼。
老婆喜歡罵人怎麼辦，老婆很喜歡罵人，怎麼辦。
她罵你，你就哭給她看 老婆喜歡罵人怎麼辦？你心平氣和的跟她談一下，告訴他暴躁罵人對身體不好，消消氣，什麼事都好好說，畢竟若是孩子也學著罵人了，那就不好了，父母是孩子的第一任老師。你平時在家裡罵她嗎？如果你也罵的話，那就沒有什麼好方法了。如果你不罵人的話，你可以以毒攻毒，試著罵罵她，這樣的話他就會發現...
電腦特卡怎麼辦，電腦特卡怎麼辦
你好，電腦 卡，硬體是主要原因，除硬體外，操作方面也有 電腦執行慢 卡頓1 在任務管理器中 ctrl alt delete 選程序，看卡住的時候哪些程式記憶體占用過多，cpu使用率過高，記憶體過多的話，上網查一下是什麼程序，可結束的就結束程式。cpu過高，可試試換作業系統。還可在事件檢視器中看系統經...
遇見惡鄰罵人怎麼辦
遇見惡靈罵人的話，沒有必要去理他，因為這個世界上人有很多種，所以坦然接受就好，活著就當一條瘋狗在那兒亂叫。你可以回懟回去這種惡鄰居的話，你是不用忍受他的你認為的時候，他只會助長他的囂張企業。如果這鄰居他的品行特別的不正的話，我可能會說他，因為我覺得這樣的人會影響社會的整體氣氛。遇見這種人，那可能我就...