1樓：帳號已登出
為什麼有些事情自己很在意，還要強迫自己不去在意？
根據你所提出來的問題的內容的具體的情況都描述。你想知道為什麼有些事情自己很在意，還要強迫自己不去在意的情況。像這樣的情況實際上是很多的都會發生的，而且最主要的就是往往有些事情你的的確確是自己很在意，但是還要強迫自己不去在意，這就是一種在向環境壓力的一種妥協，因為如果你如果還要繼續的在意的話，那麼你就會在這種壓力下。
而自己壓垮。而且會影響到你自己每天的快樂。最終導致你的性格也會是問題，所以就要強迫自己不去在意，而我甚至忘記這樣的事情。
2樓：桂痴
是自己在意了，還有全部自己不在，因為有些事你太在意他了，就容易鑽牛角尖，有些事過去了就過去了，有些事不能再老惦記你，惦記著家那牛角尖，自己就拔不出來，就因為得憂鬱症，所以還是要搶不自己忘記，擔心去在意的事，就是為了給自己的精神放鬆。
3樓：正義朝陽
因為讓你很在意的那些事你又很無能為力，所以沒有辦法只能麻醉自己，強迫自己不去在意，只有順其自然才是最好的放下。
4樓：網友
已許你裝作不能在意的事情涉及到了你的身邊的重要人和事，而別人又不能理解你的想法與做法導致的。
5樓：網友
之所以有些事自己很在意，還要強迫自己不去在意，是因為越在意，越會傷害自己。
6樓：粘旺
不想面對這些煩心的事，不想給自己增加壓力，減少自己的苦惱。
7樓：塔濱海
這種心情一般是在感情方面比較明顯。明明還在意乙個人。卻還要裝作不關心的樣子。
8樓：網友
那隻能用自己睡覺的方式來安慰別人。
為什麼我總是強迫我自己想不喜歡的事情？
9樓：徭珠樹和泰
你好，你的情況有乙個成語對能形容--患得患失，可以去看下。
下面我來說一下你的症狀，你的症狀其實是**於沒有安全感，怕得不到，而得到了有怕失去。這裡有點焦慮和恐懼的意思，不過放心，還沒有上公升到病症的高度。
其實很多人都有這樣的焦慮，但並不會太多想。不需要什麼心理醫生，你只要能想得開就好了。首先，你應該知道，人要活在現在，因為未來的事情誰也不知道，你擔心也是沒有用的，不是嗎，未來會發生什麼誰也不知道，這也是人生的樂趣。
你只要活在現在，抓住現在就好。就像有些人說我將來怎麼樣怎麼樣，但他們並不知道，如果你把握不住今天，再多的將來也是空想。所以你只要開開心心的活在現在，抓住現在，就會沒有這種憂慮了。
還有，不要暗示自己，很多心理疾病的病人其實就是總暗示自己，暗示自己有病，暗示自己症狀。而你有些去想不喜歡的事情，我估計經常是反覆的回憶，這有點強迫思維的意思，找點事情來做，不要想太多，轉移注意力，只要不暗示自己總想就會漸漸地注意不到了。比如，你在夜裡睡覺的時候，聽著種的秒針，如果注意到了，就很難擺脫，如果沒諸如很快就入睡，就是這個意思。
還有最重要的一點，就是別在在意，擺在掙扎，它就想彈簧一樣，你越是想就越是控制不住，大禹治水在於疏導，所以你就是在順氣自然。比如你看一部**，當你真正入戲的時候就會忘了一起，你要找到的就只是這種感覺。
放心吧，你沒什麼問題的，不要給自己太大的壓力，不要想太多，很多人就是因為忙才不會胡思亂想的。
祝：天天開心。
為什麼我總是會強迫自己去想那些自己不想去想的事情？我總是在想討厭的人就在我面前，可我根本就不想去想
10樓：未知單人戀
曾經的我也經常這樣，後來我想，我到底圖什麼，我討厭她，她卻並不會因為我的討厭而改正或者失去什麼，人家過得照樣快活，而我卻要浪費時間，精力，感情，得到一肚子火，真的值得嗎？後來我就想，我之所以討厭她，是因為她為人處事有問題，既然是她有問題，是她的錯，為什麼要我來承擔，她自己不改正，以後必定還會遭別人討厭，而我做好自己的事就可以了，我沒那麼閒花費我的生命在無關緊要的人身上，同勉。
11樓：網友
這是因為你做的事在違背自己。
主觀的意願。原因也許是比較在意自己在別人眼中的形象、不希望讓家人失望等等。你太顧及別人的感受，而常常委屈自己。
造成你習慣性地考慮事情的出發點總是從大局出發，考慮整體效益等等。很少考慮自己的感受。試著做一些自己喜歡的事情，調節一下心情。
或者換個環境，暫時把一些煩惱放一放。也許從其他角度再去考慮一下，事情並沒有那麼糟糕。
12樓：網友
我有時也不想想那些討厭的東西，但卻控制不住自己去想，但是放鬆自己不要太在乎想什麼，自然就好了。
13樓：雪兒love洋煜
因為你不想去做，所以就總想解決，就想起來了。
14樓：網友
就想下去，把你不願意想的都想下去！而且，更重要的，是你要想下去想到那個極致後的極致。然後，你看看你的心情，會很舒服，很釋然。
15樓：手機使用者
你可以適量的玩一些網路遊戲，可以分開自己的注意力。
16樓：夢的啟航中
需要溝通溝通，老是這樣是不好的，你是想法說出來跟他們溝通一下。
17樓：為汝獨戰天下
可能你喜歡上了那個討厭的人。
18樓：小樓一夜望風雨
有點焦慮症，多找朋友交流，最好找個男朋友，就會好了。
為什麼我總是喜歡強迫自己想一些毫無必要的事情了
19樓：暖小豬丶試
有三點：
一、不怕它。 很多人總「怕」強迫症的出現。
其實，這在正常人身上偶爾也會出現的，只不過當事人不在意罷了。 而強迫症患者由於怕這種思維的再現，於是，越怕就越會出現，越出現就越緊張，並不斷把這種意識強化和鞏固下來。 為什麼一般人不會形成病態，而強迫症患者則會形成病態呢？
究其原因，是個性缺陷在作祟。 因此，對於強迫症，患者首先要改變思路，即大家都有過這些思維，我也有，我和大家一樣正常。 這樣一來，就能逐步建立自信心。
有此依靠，就能在強迫症這隻「紙老虎」面前站得住，和它進行戰鬥，並且戰勝它。
二、不理它。 為什麼很多患者與其鬥爭多年，卻一直無法戰勝它呢？原因就是不能做到「順其自然」。
舉例說明，強迫症就像拍皮球一樣，皮球跳動代表著病態思維。 那麼，怎樣才能使球靜止下來，即症狀消失呢？答案就是停止拍球，球自然會靜止下來。
對待強迫症也是如此，患者只有忽視它的存在，症狀才會慢慢消失。
三、不刻意注意它。 有的患者經過初步**後，強迫症症狀會大大減輕甚至很久不出現，這時，他可能會想症狀好久沒出現了，會不會再出現？這麼一想，強迫症症狀果真就出現了，而且帶來新一輪恐懼強迫思維的「浪潮」。
這種反覆是正常的。 我們提倡的態度是，愛來不來！來了我也不怕你！
每出現一次反覆，就用上述「三不」策略對待它，逐步摸清它的「脾氣」，從而掌握對待它的有效辦法。 通過「三不」的反覆實踐，患者就會感到一次比一次輕鬆，直到習慣了，什麼「怕」也會不復存在！求採納。
很小的事情自己也知道沒意義卻還要強迫自己去做
20樓：模電好難學
什麼事？可以舉個例子嗎？既然強迫自己做，高者肯定孫念譽你心裡覺則段得應該要這麼做。那麼就沒有什麼有意義沒意義之說了。所以，何必糾結？隨心而為，問心無愧即可。
一開始你會強迫自己不去想乙個人，不去在意他的動態，原來終有一天，你不必刻意逃避，便可無動於衷
21樓：疲馬暮途
1、同理：
有些事不願發生，卻不得不接受；有些人不可失去，卻不得不放手。有時候，我們等的不是什麼人、什麼事，我們等的是時間，等時間讓自己改變。
2、逆向思維：
時間會改變一切，一輩子那麼長，所以，幸福需要彼此一起努力經營，不是一戀愛（結婚）就「萬事大吉」了。
為什麼有些女的人自以為事，很了不起
我個人認為 這是修養問題。做人最重要的是自信與愛心。太過於自信就是以自己為獨尊了。要開心哦 也許她有那資本，又或許她就是那種性格的人。哪哪都有，習慣就好。人沒有十全十美的。林子大了什麼鳥兒都有 不喜歡那就漠視 不理會了 沒有為什麼什麼地方都會有這樣的人 也許是絕對自己有點小資本吧 為什麼有的女生就那...
一下有些事明明知道不對，為什麼還要去做
這種事情如果是錯的話，但是我們喜歡，我們就會做下去，一個事物都有它的兩面性，也許它並不是完全錯的，就好像玩手機，雖然對眼睛有害，卻能愉悅我們的心情。也並沒有什麼事是錯，什麼是錯什麼是不錯？每個人都會做一點錯事，有意，無意。 寶寶20928突飾 因為才疏學淺 視野狹窄。比如說為了維持生活 我們只勞動，...
為什麼有些事明明自己已經很努力了，卻還是做不好
很多人都有這樣的疑問抱怨，可是你真的確定自己努力麼？你熬夜加班，起早寫方案，自認為比其他同事努力百倍，可其他同事在工作時間就把工作完成了啊。你這麼 努力 只是求得一種心理的麻醉安慰而已，看似很努力，其實效率並不高。數學大概是我一生都學不好的學科。從小學開始，可能是因為數學老師太過嚴厲，學數學就一直戰...