1樓:網友
就是自己事情都過於的多想,無形的給自己一些壓力讓自己的生活或者是其他事情越來越複雜,久而久之人就累了,心也就疲憊了。
2樓:花花就是我
其實就是人如果活在糾結的世界裡面,那麼就會讓自己的壓力很大,就會過得不幸福。
3樓:訪煙
因為遇事糾結,猶豫不決,容易讓自己錯過最佳的選擇。有時候果斷一些,往往會有很多幸運的事發生。
事事糾結的人,過不好這一生
4樓:星座家
村上春樹說:「不必太糾結於當下,也不必太憂慮未來,當你經歷過一些事情的時候,眼前的風景已經和從前不一樣了。」
前段時間,工作遇到困難,令我倍感糾結,我的心情極度焦慮。
翻了翻通訊錄,打**給乙個朋友,**裡我和她傾訴了1個多小時,鉛殲畝跟她說我遇到的問題,有多麼難,我有多糾結,她安慰我說彆著急,別上火。
當我傾訴完,心情確實好了不少,掛了**,我發現問題還是需要自己來解決。
最後,還是需要自己來解決問題,糾結再多都沒用,於是我收拾好心情,拿出一張白紙,梳理了遇到的問題,並寫下所有能解決的方案。
我才發現,讓自己糾結的問題,沒有那麼難,當我改告靜下心來複盤,問題迎刃而解了。
在我們的人生中,難免遇到糾結時刻,填報考自願,糾結選哪個學校好,選錯了要怎麼辦?
收到工作offer,糾結選哪一家更好呢?擔心選錯了失去乙個好機會。
張愛玲說:「在人生的路上,有一條路每個人都非走不可,那就是年輕時候的彎路不摔跟頭,不碰壁,不碰個頭破血流,怎能練出鋼筋鐵骨,又怎能長大呢?」
事事糾結的人,過不好這一生,不要遇到一點小事糾結,糾結起不了任何作用。
我們應該學會靜下心來,想一想自己如何解決問題,只有在一次次的行動中,我們的能力才有提公升槐森,我們才會成長。
讓我們的人生少一點糾結,多一點行動。
糾結的人怎麼可以不糾結
5樓:
先來說說,人為什麼容易糾結。選擇本身對我們就是個負擔。每個人都想追求完美,還擔心選錯了受到損失。
如果有一次選擇結果沒達到預期,就會覺得自己傻,應該選另外一項。這樣下次做選擇的時候,會更要求完美,更害怕選錯,就會更糾結。這樣就陷入了乙個惡性迴圈。
尤其是如果選項太多的話,我們會因為害怕選錯而不選。有乙個經典的果醬實驗。讓人們品嚐兩組果醬,然後決定買哪一種。
一組6種口味,另一組24種口味。結果,口味越多,買的人越少,在6種口味那組購買的人數,是24種口味那組的6倍。現代社會里,無論是商品還是資訊,數量都極其豐富。
我們每天都要面臨太多的選擇,表現出來的就是反覆糾結。那怎麼辦呢?根據事情重要性大小,有三種解決方法。
第乙個方法,把小事模式化。小事就是那些選錯了也不會影響你生活的事情,比如說中午吃什麼,衣服選什麼顏色等等。乙個人的精力有限,在小事上追求完美的話,價效比很低,最簡單的處理方式就是找到乙個固定的模式,然後變成自己的習慣。
比如賈伯斯經常穿黑色高領毛衣,高效率的人士定期去選購同乙個品牌的衣服,就是模式化的處理方式。第二個方法,遇到大事,可以做調查,或者做實驗。這裡說的大事是那些真正能改變你命運的選擇,比如選擇去哪個城市,找乙份什麼樣的工作等。
我們遇到大事的時候,第一步糾結的一般都是客觀問題,它們都會有相對穩定的答案。比如哪項技術會發展得更快,什麼方案更有效率等等,可以通過調查排除一些明顯不靠譜的選擇。第三個方法就是行動起來。
那些永遠焦慮、但是從來不行動的人總是表現出深深的糾結。比如要創業的人,反覆**哪個商業模式更容易上市,就是不去動手做。要學英語的人,總在糾結最適合的方法,就是沒開始學。
這些人在反覆的糾結裡,會強化乙個暗示,就是隻要做好了這個選擇,生活就會一帆風順,有重大改善。這樣的暗示會讓人更沒有行動能力。生活中不存在完美的選擇,儘快行動才是解決方案。
最後總結一下**糾結的三個方法,第一,把小事模式化;第二,遇到大事可以先做調查,再做實驗;第三,儘快行動。
現實生活中,太過糾結的人,為什麼都過不好?
6樓:土豆地瓜豆角
因為這樣的人計較的太多,想了太多,別人對他的一句話他都會覺得特別的鬱悶,所以這樣的人內心總是特別的糾結,所以他內心總是有壓力,所以都過得不好。
7樓:生活江南老師
因為太過於糾結的人總是想一些不會發生的事情,心裡總是會胡思亂想,把精力放在一些沒有必要的事情上,所以這樣的人普遍會過不好。
8樓:哎呦喂
因為太過糾結的人更在意,日常生活中的一些芝麻粒的小事,所以沒有辦法將自己的心思用在大事上,這樣的人肚量比較小,愛計較。
9樓:霧拉拉
太過糾結的人,不容易做出決定,不容易下定決心去做乙個事,所以就容易做不好事情,也特別容易過不好生活。
10樓:帥
因為這種人,對生活比較苛刻,喜歡斤斤計較,煩惱也多,很難開心的生活。
糾結的人怎麼可以不糾結
11樓:滄月楚歌
不糾結過去,不將就餘生,說起來很簡單,但很多人做不到,一味地沉浸在過去中,不能自撥。這種情緒在戀人中、夫妻中尤為常見,因愛生恨、誤終生者不乏其數。但人生如果總糾結於過去,那麼當下和未來又有什麼意義呢?
給自己乙個小儀式,告別過去。
過去已然過去,再糾結毫無意義,哪怕在過去你吃了虧、受了傷,但那都已經過去了,今後才是最重要的。給自己乙個告別過去的小儀式,這個小儀式可以是做一頓好吃的、去開展一段旅行、登一座山等等,在心裡告訴自已,從此過後,前塵即了,拉開精彩餘生的序幕。
也可以請自已最好的朋友做個見證。乙個小儀式、乙個見證人,這樣的方法,能時時提醒自已過去已經結束了。
充實自已的生活,不讓自己有時間糾結。
充實自己的生活,哪怕只是找人聊聊天,實在無所事事,還可以去鑽研廚藝。用美食犒勞自己是一種很靠譜的做法。美食天然具有**的效果,而在專注製作美食的過程中,可以分散自已的注意力,不再有時間糾結過去。
同時,學好的廚藝能在今後的生活中,時時展現一把,或是呼朋友喚友來分享,或是一人享受陽光一人食。
還可以有很多方式讓自己充實起來。旅遊、學習、勞動都可以,給自己乙個小目標,努力去實現它,哪怕是拼一千塊小塊的拼圖,拼成之後的成就感會讓你暫時忘記過去。而乙個又乙個小目標的實現,能讓你一次又一次的沉浸在努力帶來的收穫中,漸漸的就會將過去忘記了。
漸漸的,你就會喜歡上現如今充實而收穫滿滿的日子。
量變引起質變,充實快樂的日子過了,過往的不快就不願意再想起了,而乙個個小目標的實現,也是對餘生在努力的證明。
12樓:有趣地心理學
選擇 實在太過重要,人生難免糾結,你可以通過四種工具,可以幫助自己更好的選擇,避免糾結。
13樓:哥被猴打過
糾結的人怎樣可以不糾結在你糾結的時候你就未必選乙個一錘定就可以不糾結了。
14樓:音音老師說感情
提問就是兩個都有優和劣。
提問兩個一元硬幣嗎。
微笑][微笑]
提問很重要,租廠房,也是換。
就是說,選擇好處最多的,或者排除壞處最多的。
分析廠房的地理位置,交通方便與否,是否適合貨物運輸貨物儲存。
提問老廠房大一些 ,但是不是太乾淨,但空間好佔用,住的樓上寬敞但不太乾淨 ,離客戶路程遠些 新的廠房小將近一半,住的也小了將近一半 但乾淨 交通還比老廠房方便,**新廠房萬,老廠房三萬。
我這種是加工廠,就是有些東西要去儘量節約 要不然錢都很難存到。
如果小廠房能夠滿足的話,儘量選交通方便的。
提問因為我這種看訂單的,有時要去外面廠裡做的 ,有些產品不方便拿到廠里加工 ,當下還可以用。
人為什麼會糾結,糾結了該怎麼辦?
15樓:雁風
由以上援引的糾結釋義可知,糾結是一種難以下決定、不知道如何是好的心理狀態。那麼,人為什麼會糾結,糾結了該怎麼辦?接下來我就這兩個問題簡單說說自己的看法。
我就是個很糾結的人,至於糾結的原因首先是因為我遇到事情就喜歡思前想後思想包袱很重。讀書的時候,每次老師課堂提問以後我都在糾結要不要舉手回答,舉手的話擔心別的同學會覺得我喜歡出風頭;不舉手的話,又覺得這道題自己會回答不舉又不甘心,在我的糾結當中老師已經點其他起來回答問題了。
從我自己身上,我總結出人喜歡糾結還因為害怕承擔責任。比如我每次跟朋友出去吃飯的時候,到了點菜就犯難了。看到選單上琳琅滿目的菜名,我總是擔心點到不好吃的菜,這樣就會連累到朋友吃難吃的菜。
因為害怕承擔可能發生壞的結果的責任,所以人就遵從了天性當中的逃避本性。
那麼,在糾結時我們該怎麼做呢?首先要放下心中的思想包袱,心中顧忌太多,必然會讓自己陷入難以抉擇的境地。當我們在做乙個決定的時候,其實內心想選擇b,但因為顧慮a從而不敢選b。
這時我們要做的就是遵從自己內心的選擇,拋開自己的顧慮。
總而言之,糾結對我們的生活和工作造成了許多的不便,它會讓我們錯失不少好的機會。唯有放開心中的顧慮,才能放下糾結。
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