1樓：在下哥很帥
1.常吃富含維生素的食物。
經常食用富含維生素的食物，有助於促進耳道健康，這類食物可包括胡蘿蔔、西紅柿、紫葡萄、紫甘藍、禽蛋等。另外，維生素a等營養成分還有助於增強內耳感覺細胞和中耳上皮細胞活力，減少聽力降低的危險。這裡可以告訴大家乙個技巧，一種蔬菜，如果它的顏色越深，那麼它往往含有更豐富的維生素。
2.常吃含鋅的食物。
缺鋅是產生耳鳴症狀的因素之一，可多吃含鋅類食物補充，例如牛肉、雞肉、海鮮、蘋果、乳製品、瘦肉、堅果等，此外海參、扇貝類的鋅含量也是相當豐富的，但由於海鮮含有較多的膽固醇、嘌呤，可能會加重高尿酸、高膽固醇血癥等內分泌紊亂問題，所以不建議中老年朋友吃太多，每日控制在50克內比較合理。
3.常吃含鐵的食物。
如果耳朵內的毛細血管長期處於缺鐵的環境下，會降低紅細胞攜氧能力，容易產生聽力下降、加重耳鳴等問題。因此適當補充含有鐵元素的食物，如動物血製品、豬肉、牛肉、紫菜、蝦皮、黑芝麻、黑木耳、莧菜等，對耳鳴有一定的改善作用。其中動物血製品、紅肉是補血的優質**，其所含有的血紅素鐵有利於人體吸收，補鐵效果比較好。
特別是在45歲人體器官機能出現衰退以後，更要注重在日常飲食中加入富鐵食物。
4.常喝純牛奶。
相較於年輕人，中老年人群普遍缺鈣，尤其是老年性聽損者。而牛奶則是公認的優質鈣源，不僅含鈣量高，還含擁有豐富的維生素a、d、b1、b2、b6、b12、e以及胡蘿蔔素，這些維生素能促進鈣的吸收，較好地幫助身體改善血液迴圈和耳鳴的情況。每日牛奶飲用量建議在250-500毫公升，如果有高血脂症，則可以選擇低脂牛奶。
2樓：蒼南林業敏
可以吃的，和吃牛肉沒關係。
耳鳴可以吃牛肉嗎？
3樓：梧桐灰原
可以吃 。牛肉對耳鳴。
尚沒有相關禁忌的報道，肝病肝功能受損明顯的不能進食油膩等食物，瘦牛肉可以吃，耳鳴嚴重者要解除精神上的壓力和思想包袱，適當服用抗驚厥藥(苯妥英鈉)和鎮靜藥(安定、舒樂安定。
如夜間影響睡眠時，可開啟調頻收音機。
將頻率調至兩個電臺之間，讓收音機發出連續而穩定的沙沙聲，以掩蔽耳鳴，幫您入睡。如嚴重影響日常生活時，還可配成特製耳鳴掩蔽器。若屬病情頑固，藥物**不顯著時，可採取手術**，某些某鳴患者用針灸**後也有一定的效果。
4樓：帳號已登出
耳鳴的病人可以吃牛肉。因為牛肉中含有較多的鋅元素，對於神經性耳鳴的**有一定的輔助作用。除此之外，這類病人還可以多吃蛋白質和維生素含量豐富的食物，比如，雞蛋，芹菜，蘋果等，同樣對於神經性耳鳴的**有一定的作用。
另外，患有神經性耳鳴的病人不可以吃醃製類的食物以及比較堅硬的食物，避免引起耳鳴的現象加重。
5樓：匿名使用者
牛肉對耳鳴尚沒有相關禁忌的報道。是可以吃的。
肝病肝功能受損明顯的不能進食油膩等食物，瘦牛肉可以吃。
6樓：來自普陀山伶俐的君子蘭
可以吃。耳鳴的患者可以適當的吃一些含鐵和鋅豐富的食物，比如牛肉，羊肉，還有動物的內臟，魚，蝦，也可以吃一些紫菜，黑芝麻，黃花菜，黑木耳，香菜等等，都能夠有效的補充大量的鐵還有鋅，這樣有利於患者耳鳴的恢復。
在飲食方面積極的調理的同時，患者還需要口服改善迴圈，營養神經的藥物，比如銀杏葉提取物片，甲鈷胺分散片，積極的**之後，耳鳴的症狀應該會有明顯的改善。
7樓：網友
中耳炎是比較常見的一種耳鼻喉科疾病，在飲食方面，牛肉是可以吃的，牛肉是比較常見的一種肉類食物，對於中耳炎的病情並不會有直接的***，與**中耳炎的藥物也不會有直接的衝突，因此可以正常的吃牛肉，但是不要吃特別辛辣的，因為如果說經常吃辛辣飲食，就可能會加重病情。
對於中耳炎的患者來說，發病之後還是需要到耳鼻喉科就診，做一下耳內鏡檢查、血常規檢測，看一下炎症反應的具體程度，一般來說可以考慮口服藥物**，有一部分患者還可以用滴耳液進行耳浴**。
8樓：開爾文嘲洶
耳鳴是可以吃牛肉的，耳鳴分兩種，神經性耳鳴和波動性耳鳴，
9樓：我是鈴她妹
耳鳴可以吃牛肉的，但不要吃得太多。
多吃牛羊肉可以預防耳鳴嗎？
10樓：小炫馬紮
耳鳴是不可以吃羊肉的，不要吃羊肉，包括狗肉、驢肉等。不要飲酒，包括白酒、紅酒、啤酒和無醇啤酒。飲食要類似於高血壓病人。
家中炒菜可以放鹽，但要少鹽；不要吃鹽醃製的東西，如鹹菜、蘿蔔乾、榨菜、鹹鴨蛋以及豆腐滷。可以多吃點新鮮的水果之類的。
11樓：帳號已登出
羊肉和牛肉是一種含熱量比較高的食物，所以我認為吃羊肉和牛肉不能預防而鳴。因為他是上火的，所以吃這種肉應該是一種補的。能夠提高免疫力的，但是預防而民是不行的。
12樓：網友
1、含鐵非常豐富的食物，常見的有枸杞、豬血、豬肝、蛋黃等等之類的，因為鐵如果缺乏容易影響患者紅細胞的功能，一旦紅細胞功能不足，又容易出現內耳的供血不足，導致內耳供氧不足等等，從而影響內耳功能，導致患者出現耳鳴的表現。
2、耳鳴患者建議平常多吃含有豐富維生素的食物，相關的一些蔬菜如青菜、菠菜、大白菜、青椒，還有其它水果比如橘子、獼猴桃等等之類的，含有豐富的維生素，能夠軟化血管，促進內耳末梢迴圈的供血，有利於內耳的供血，從而有利於減輕患者耳鳴的症狀。
3、耳鳴患者可以適當的多補一些鋅，因為臨床資料表明如果患者缺鋅，也容易誘發耳鳴的症狀。當然耳鳴患者靠吃什麼來**，其實難度還是很大，如果出現耳鳴應該積極進行藥物**，這才是正確的方法。
13樓：錦繡坊
這種說法沒有科學依據，如果有耳鳴的情況，最好去醫院檢查一下，對症**。
耳鳴吃什麼肉？
14樓：ccc菜辣椒
得神經性耳鳴在日常生活飲食中，適當高蛋白、高維生素、低脂肪、低鹽飲食，如瘦肉、鮮魚、活禽等燉湯，也多吃水果、韭菜、胡蘿蔔、芹菜等高維生素蔬菜和水果。工作和休息有規律，避免嘈雜的環境，適當安靜休息。
15樓：杯酒清茶
沒有什麼肉可以**耳鳴，應該吃藥。
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