1樓：匿名使用者
答：每天始終保持淡定、樂觀、穩定的心態，嚴格規定自己的作息時間，每天堅持運動，鍛鍊好身體，注意勞逸結合，外加註意一日三餐的科學合理與衛生的飲食習慣。那麼，我們敢說你的身體健康狀況肯定會大有好轉的。
2樓：網友
如果因為這個年齡相對應來說兩個人不能很好的房事，這個時候就需要檢查各自雙方的身體，一般情況下做一些個相對應的挑逗還是可以的。
3樓：丨把酒問青天丨
30歲的話，我覺得稱不上老頭子吧，也有一些30歲的青年，身體不是很好。有三高症狀，高血壓，高血糖，高血脂，那麼都是平時的飲食習慣，還有生活的起居習慣不太好造成的。平時吃東西的話，應該進行適量，千萬不要暴飲暴食，另外的話也要加強運動，這樣的話對身體更好。
現在生活節奏比較快，大家壓力也比較大，再加上這些因素的話，也會導致生活出現各種各樣的問題，身體也會變得不好。大家一定要輕鬆面對才可以。
4樓：網友
那就找中醫好好的調理一下，然後規律生活適當鍛鍊，慢慢會養好的。
5樓：來自植物園談笑風生 的兔子
30歲的老頭子身體不好，應該去醫院好好的檢查一下看是缺了什麼營養。對症下藥。
6樓：平凡沉靜灑脫
這不是老頭子吧！應該是自己的老公吧！
7樓：網友
30就算老頭子啦？那我不得是兵馬俑啦？身體不好找醫生，沒別的辦法。
8樓：網友
調整一下，具體啥症狀。
9樓：來自杏花村欣喜的徐盛
30不能算得上是老頭子吧？
老公身體不好！咋辦？
10樓：民信
1.夫妻之間在法律上有相互扶助的義務，這是法定的。
2.既然已結成夫妻，說明你認可婚姻事實。
3.老公身體健康不佳，那先到醫院找醫生看病，進行**，慢慢調養，先把身體養好，再談其他的。祝你老公早日**！
11樓：網友
你老公身體怎麼不好，如果不好就敢快到醫院去看，注意休息煅練身體。
12樓：六神丶花落水
身體不好的話那就看醫生，對症下藥，慢慢把身體調理回來。
13樓：q443251361的呀
不好去看醫生就好了，多鍛鍊。把身體養好。
14樓：2愛情的開關
怎樣的身體不好？？？能具體點嗎？？
30歲男，身體柔韌性很差，現在還能練嗎？拉筋？
15樓：網友
老頭老太，都能練成，何況你的年齡？只不過是比青少年多耗費些時日些罷了！踢腿、壓腿、劈叉的的綜合訓練方法，效果不錯，方法如下：
溜腿，目的是熱身，把腿溜活了可以防止拉傷，方法是正踢、側踢、倒踢；壓腿，正壓要求把腿放到架子上腿繃直，腳尖回勾，頭部彈性前顫，側壓要求乙個胳膊繞道頭一側用手搬腳尖，要求同上，後壓腳面反壓在架子上，兩臂維持平衡，頭部後仰，彈性下壓，壓腿後也要耗腿，就是在壓腿到位的情況下，控制住這個狀態，儘可能多堅持些時間！下一步練劈叉，劈叉的時候，最好橫叉豎叉交替進行，彈性下壓配合『耗』壓，能相互促進！要點：
循序漸進，不能靠猛力蠻壓，否則容易造成無謂的受傷。以上幾種方式配合搬腿訓練，每天堅持進行認真的做，訓練量以早晚各乙個小時為好，平時儘可能不要間斷！
注：現在是冬天，練武要注意保暖防止凍傷，練功前應做好熱身活動，防止拉傷！
16樓：窮雙魚
可以，做好熱身運動，拉筋時不可以急，循序漸進。關鍵一點是持之以恆。
老人80歲了，今年應該過大壽的，但是身體不好，聽人說身體不好過生日也不好。咋辦？
17樓：禮尚往來送禮網
首先：來80大壽應該要過，並且要。
自熱鬧的過，人逢喜事精神爽，我國有沖喜之說，身體不好可以通過過大壽來高興一下；
至於禮物還是買一些營養品，補品，具體可以去商超諮詢；再者可以買一些可以按摩的產品，按摩器，按摩靠墊都可以；
18樓：王丫丫
小範圍家庭聚會，一舉兩得。
19樓：網友
迷信啦 該熱鬧還是要熱鬧的。
30歲的我事業無成，無妻無子，老媽身體不好，我該怎麼辦？對未來很迷茫？誰能開導開導我？
20樓：hanxl一見鍾情
用自己的手藝掙錢給老媽看病，然後在娶妻生子。
21樓：搭配者
人生最大的悲劇就是活在過去與幻想中，日日等著機會來臨，你不用去想，也不用去焦慮，面對現實，找份理想的工作，從中獲得經濟和養分，再去拓展遙遠的夢想。
22樓：一生辛苦如牛
勇敢面對現實，努力工作，多看勵志文遍，比你悽慘有無數，
23樓：jxz橙子布丁
男人30而立，現在的你應該反思重新審視一下自己的人生觀價值觀。
24樓：在靈鷲寺做美夢的香蜂花
那就是你個人問題了，出去打拼啊，機會是給有準備的人。
25樓：象皓
咋開導你，你自己都不知道怎麼去面對接下來的生活，大家說些勵志昂揚的話你就有信心了？？？
我外公身體不好我該咋辦？
26樓：網友
作為晚輩，如果外公身體不好，應該帶他到醫院去好好檢查一下，由醫生來對症**比較好，同時，平時多陪陪老人家，上了年紀的人，如果經常有晚輩陪著說說話，心情會比較好，老年人心態很重要，心情一好，說不定身體也就好了。
27樓：年利佳
你外公身體不好，你可以抽時間多陪陪他，聊聊你小時侯的趣事，陪他散散步，或者下下棋，澆澆花，或者你念報紙給他聽，他需要去醫院檢查身體時，你陪在他身邊，交費等工作你來做，安慰他，堅強些。總之，老人無需你多給他買太多的東西，他需要的是家人的陪伴，尤其是身體不好需要人照顧的老人。相信你的陪伴，你外公會很開心，身體會逐漸好起來，祝福他老人家身體安康，晚年幸福！
28樓：網友
外公身體不好應該讓你外公適當的鍛鍊身體，你應該多抽時間陪他，盡孝心。
29樓：卡羅拉
給他吃點補品唄！或者帶她去看一下醫生，醫生怎麼說你就怎麼做。
30樓：錢馬
那就抓緊時間到醫院檢查一下看。看到底是什麼問題？要有針對性的進行**。
另外要沒有是的。多陪伴陪伴老人。和老人多聊聊天。
說說話只要老人。精神狀態就會很好的。所以說心情愉悅了，快樂了。
他的身體就會。很好的恢復。
31樓：網友
如果還是學生的話，財力上可能無法支撐外公治病，那麼只能精神上好好安慰他，幫他找些相關健康的書籍，雜誌看看，多陪他聊聊天，講講身邊有趣的事情。讓他有戰勝病魔的勇氣和力量。相信你一定能行！
32樓：網友
條件允許的話，帶外公去好點的醫院看看醫生，做做檢查，看什麼問題。好對症**。平時多關心老人，買點他喜歡吃的食物，多陪陪老人，老人嘛，一般是比較孤單的。
33樓：網友e96aed1魚姐姐
既然不好那就在他還健在的時候多陪伴老人家，現在老人最需要的是陪伴，多陪陪他比什麼都好。
34樓：海肆琪
到醫院做乙個身體全面檢查。**不好可以對症下藥好好護理？精心照顧老人。
35樓：小蟻
照顧老人家和老人家開開玩笑提高老人的心情。
36樓：網友
先去確認下什麼問題，然後好好照顧老人吧。
37樓：解決電氣故障高手
建議你抽空多去老人身邊陪伴陪伴！
38樓：芳菲雪悅
如果外公的身體不好，那就應該經常的去看看外公，而且幫助外公做一些自己能做的事情，經常的可以陪她聊聊天，畢竟人歲數大了，還是需要陪伴的，如果有時間的話，那就多去陪陪她，還是比較好。
有的人為什麼才30歲 已經像老頭子了
39樓：max雪
應該是生活的壓力，所經歷過的事還有身體狀況所導致的。
40樓：寶佳切削工具
每個人的身體素質不一樣。
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