1樓：思考小哥
眾所周知，nba聯盟球星的身高通常達到了1公尺89以上，有些甚至達到了2公尺1，成為給了球迷眼中的巨人。由於長期的訓練和比賽，這些球星的身材發生了很大的表現，尤其是腹肌線條非常完美，令球迷們非常羨慕。聯盟球星腹肌到底有多強呢？
球星戈登如「搓衣板」,雷阿倫的腹肌堪稱完美。
歐文。<>
很多球迷認為賽場上的歐文與其他球員相比顯得十分瘦弱。經常**比賽的球迷會發現歐文不喜歡用身體對抗，是一位追求技巧性的優秀籃球運動員。不過看看生活中的歐文，他的身材是相當不錯的。
伊巴卡。<>
伊巴卡的身材令很多球員非常羨慕。巔峰時期的伊巴卡擁有麒麟臂和完美腹肌，自己的身體是非常的強壯。身體素質超強的伊巴卡在賽場上來勢兇猛，令很多球員非常恐怖。
不過可惜的只伊巴卡深受傷痛的折磨，上場機會變得越來越少，令球迷們十分惋惜。
戈登。<>
戈登的身材屬於偏瘦型，但是他的肌肉非常發達，在賽場上有著很強的爆發力。而戈登的腹肌像搓衣板一樣十分顯眼，再加上自己的超高顏值，成為了很多女球迷心中的完美情人。在2000年的扣籃大賽上，實力超強的戈登為球迷們帶來一場視覺享受，他的扣籃動作十分優雅，並且不拖泥帶水，令很多球員紛紛模仿著。
雷阿倫。雷阿倫看起來彬彬有禮，是nba聯盟的一位紳士。而他的腹肌堪稱完美，令球迷們非常羨慕。
雷阿倫對於身材也是相當的嚴格，在飲食方面要求極高。就算雷阿倫退役後，他也保持著每天堅持鍛鍊身體，肌肉線條變得十分明顯。很少有球星退役後能像雷阿倫一樣自律，比如奧尼爾退役後變得越來越胖、艾弗森直接判若兩人。
希望這些球星能向雷阿倫學習，保持身體健康。
除了這些球星擁有完美腹肌之外，還有一些球星也是深藏不露的，比如威少、維金斯、羅斯等等。每個球星的腹肌都是與眾不同的，但卻有一種無窮魅力，吸引著很多球迷的目光。大家還能想到哪些球星的腹肌堪稱完美嗎？
2樓：一樹
我認為聯盟球星的腹肌是非常強的，因為他們的身體需要經歷高強度的對抗，如果沒有乙個好的核心力量。就會在對抗中吃虧。
3樓：黑貓貓崽崽
聯盟球星腹肌非常強，就像雷阿倫，戈登，伊巴卡他們都有著很出色的肌肉線條。
4樓：貓屋情感樹洞
腹肌很有力量。比如詹姆斯的腹肌，堅硬如鐵，凹凸有致。
明星腹肌哪家強
5樓：**大講堂
男明星腹肌發達的有：白敬亭、王一博、易烊千璽、王嘉爾。
白敬亭最近新播出的劇大火，講述了大多數畢業好芹生實習時剛進公司的樣子，網友都大呼太真實，成年人的世界沒有容易二字。白敬亭給人感覺就是那種弱不禁風的公子，看著就很奶那種，沒想到吧，實際上他偷偷的苦練腹肌，有著一副身材與臉不符的臉。
王一嫌滾博不僅跳舞好，身材也是**比例的乙個人，長得又高跳舞一流的，愛了愛了。他經常健身管理身材，不但如此還練苦練舞蹈，不得不讓他的身材走上更好的階段。前幾天他的那段水中跳舞**，芹襪餘那身材加上那段舞蹈，簡直是要舔屏心花怒放的節奏啊。
明星健身方法
滑雪跳這個動作就像滑雪一樣，兩條腿大步運動，左右跳動，同一側的手和腳像圖中一樣勾起，向左跨一步，然後再向右跨一步。這個動作為了保證單腳的平衡，腹肌會不斷地發力，既鍛鍊腹肌力量，同時還能很好地訓練到我們的平衡性。
半蹲跳先半蹲下來，然後再往上跳。注意跳起來時要夾緊臀部，同時腹部發力，這樣才能跳得更高，跳躍時要前腳掌先落地，以緩衝膝蓋的壓力。這個動作可以啟用我們的臀肌，讓我們的臀部線條更加有型。
nba擁有腹肌的球星很多，但是真正擁有「鯊魚肌」就4人
6樓：吃瓜小能手
鯊魚肌」有多難練，去問問那些喜歡健身的朋友都知道。「鯊魚肌」是族兄背闊肌，胸肌，腹肌之間的三條線，位置在身體兩側人，想要練出來太難了。nba是崇尚對抗的聯賽，在練肌肉同時還必須有一定脂肪，因此有腹肌就不錯了，更何況要練出「鯊魚肌」。
反正我看了nba不少肌肉男，真正有「鯊魚肌」就4人，這是身體天賦+努力訓練的成果，看著都讓人羨慕。
你也許無法想象，霍華德這樣的內線巨獸，他竟然能有「鯊魚肌」。他魔術時期是身體巔峰，那個時候拿20+20資料真的輕鬆。他的肌肉已經算是練到極致，反正除了姚明克他，他真是無敵存在。
他的「鯊魚肌」在身體兩側很清晰，這還兆枝襲是放鬆狀態下的肌肉，「魔獸」果然名不虛傳。
卡爾馬龍的肌肉在大前鋒裡，現在也就錫安能pk下，那肌肉緯度是相當誇張。就是有了這一身肌肉，卡爾馬龍在內線進攻才那麼強，沒有幾乎不傷體質，他生涯得分也不可能成為 歷史 第2。他去參加wwe比賽，那肌搭空肉就像充氣一般飽滿，能在90年代打出統治力的內線都是大神。
說到肌肉怎麼能少了詹姆斯啊，他的肌肉在小前鋒位置，真的可以算是天花板了。詹姆斯本來骨架就大，高中時期就比同齡人壯一圈，到了nba之後更是瘋狂練肌肉，現在的他肌肉依舊完美。詹姆斯不僅手掌有肌肉，大腿粗得像水桶，「鯊魚肌」他一樣擁有，論肌肉完美程度，詹姆斯在nba誰都沒怕過。
最後一位也許會讓你覺得意外，他就是「君子雷」雷阿倫。雷阿倫體脂率太低了，感覺巔峰也就6%左右的體脂率。他體脂率低但對抗可不差，當年總決賽防科比那是相當成功。
雷阿倫投籃那麼穩，離不開出色的核心力量，他的「鯊魚肌」算是nba最完美存在。
nba球星腹肌有多強？
7樓：sugarry橘子
nba很多球星都是有八塊腹肌的，他們每天都要進行高強度的訓練，在飲食方面也注意控制，身材非常均衡有型。
8樓：可樂
nba球星每天都要進行大量的訓練以及健身。所以他們的腹肌都是非常好看的，最少都是六塊腹肌。
9樓：網友
實際上nba球星的腹肌不一定都非常明顯，因為籃球運動不像健美健體運動一樣追求極致的線條，而是追求運動表現，穩定性和避免受傷。
NBA聯盟中最能跑的球星是誰，NBA聯盟中十大收入最多的球星
籃球這項運動是一項對抗激烈，對身體素質要求極高的運動。因此想要成為一名籃球運動員，必須要有良好的身體素質，和優秀的籃球基本功才行。在籃球場上有五個位置，其中控球後衛與得分後衛這兩個位置就相當的重要，對於每一位後衛球員來說，無球跑動和投籃能力都極其的重要，在nba中就有著很多善於無球跑動的球員，聯盟中...
聯盟中最能跑的球星是誰？
籃球這項運動是一項對抗激烈，對身體素質要求極高的運動。因此想要成為一名籃球運動員，必須要有良好的身體素質，和優秀的籃球基本功才行。在籃球場上有五個位置，其中控球後衛與得分後衛這兩個位置就相當的重要，對於每一位後衛球員來說，無球跑動和投籃能力都極其的重要，在nba中就有著很多善於無球跑動的球員，聯盟中...
聯盟多位球星相繼倒下，為何本賽季球員傷病頻發？
可能就是因為這些人的運動強度實在是太大了，身體根本就承受不了了吧。這個賽季由於疫情影響賽程非常密集，球員休息時間少，高強度對抗下就很容易受傷，希望所有運動員都能儘量避免傷病。因為本賽季的賽程非常密集，球員的體力受到了非常大的影響，所以容易受傷。因為傷病不得不退出聯盟的球星有哪些？這些球星有姚明，格蘭...