1樓：匿名使用者
有些青年學生經常為自己不善言談和交際、性格內向而苦惱。有的是多年養成的性格。那麼能改變這種性格，培養起善於於交際的能力嗎？
俗話說：「江山易改，秉性難移。」這話其實並不完全對。
難移」，並不等於不能移。人是發展變化的，隨著社會的改革開放、個人交際的頻繁和社會實踐的增加、知識面的拓寬，個人的觀念、意識以及性格都會有大的變化。只要你有意識地注意改變自己的性格，則會收到好的效果。
另外，要確立信心，擺正位子，尋找自我，正確估價自己，不可盛氣凌人，也不可妄自菲薄，不可沒有自尊心，也不能被自卑感壓倒。應該謙虛謹慎、不卑不亢地生活在人們中間。改變內向性格、學會交際的辦法還要擴大自身的資訊量，多讀書，多看報，關心世界大事、國家大事，擴大事識面開拓視野，注重豐富自己的業餘生活，如打球、書法、
下棋等，都可以在這些活動中增加交往，潛移默化的改變自己的性格。
在性格塑造方面，可以作以下努力：首先，要使自己讓人喜愛，並希望成為其他人的好朋友。（1）遇上煩惱時不妨假設正處在快樂逍遙的狀態，久而久之，自然可養成樂天的性格。
2）儘量利用空閒時間作自己喜愛作的事，參加不同的活動，這樣可以擴大交際圈子，增長見識。（3）將日常感受、願望和夢想寫在一本「秘密日記」內，這不但有助於解除煩惱，還有助於學習如何表露內心感受。（4）對自己不奢求十全十美。
另外還要注意本身的幽默感。
其次，在著手於他人建立友誼前，要想一想自己是否真正對他人感興趣，他人能不能令您感到愉快。（1）要持友善態度。（2）接納他人的性格和觀點，不可強求改變他人。
3）注重個人風格，不可一味向朋友作出奉獻，朋友相交要以互助為原則。（4）向朋友敘說你的感覺和想法，但因注意彼此相交的深淺程度，以免出現尷尬局面。（5）要明白真正的朋友有這樣一些特點：
不會貶低你來抬高自己；會保守你的秘密；不會惡言中傷你，不會介意你的衣著如何；不會斷然斷交。（6）要有樂於變化的心態，時時準備變化、變革，要有伸縮、創造性，要有民主、平等的性格和守法、守諾的精神；要使人個技能不斷提高和善於自處。現代人應該認識到，乙個人的前途與生活，最根本是靠自己的技能。
這是當今具有時代感的特徵。
另外，在社會交際中運用語言交談的同時，還有一種不可忽視的因素，就是非語言因素。何為非語言因素呢？是我們交談和交際過程的動作、表情、環境等，這些因素每時每刻都在影響著我們的交際。
2樓：匿名使用者
別遇到什麼事情就往後縮！也許不會說，但可以做的好！這樣也是很大的優點！說得花兒似的，啥也不會不也不行嗎？要給你自己機會！說自己還不錯！
3樓：匿名使用者
去體驗社會，堅持獨立自主。
4樓：匿名使用者
多看出，書中自有**屋！
怎麼樣才能聰明的說話
5樓：迪總
1.急事，慢慢地說。
遇到急事，如果能沉下心思考，然後不急不躁地把事情說清楚，會給聽者留下穩重、不衝動的印象，從而增加他人對你的信任度。
2.小事，幽默地說。
尤其是一些善意的提醒，用句玩笑話講出來，就不會讓聽者感覺生硬，他們不但會欣然接受你的提醒，還會增強彼此的親密感。
3.沒把握的事，謹慎地說。
對那些自己沒有把握的事情，如果你不說，別人會覺得你虛偽；如果你能措辭嚴謹地說出來，會讓人感到你是個值得信任的人。
4.沒發生的事，不要胡說。
人們最討厭無事生非的人，如果你從來不隨便臆測或胡說沒有的事，會讓人覺得你為人成熟、有修養，是個做事認真、有責任感的人。
5.做不到的事，別亂說。
俗話說「沒有金剛鑽，別攬瓷器活」。不輕易承諾自己做不到的事，會讓聽者覺得你是乙個「言必信，行必果」的人，願意相信你。
6.傷害人的事，不能說。
不輕易用言語傷害別人，尤其在較為親近的人之間，不說傷害人的話。這會讓他們覺得你是個善良的人，有助於維繫和增進感情。
7.傷心的事，不要見人就說。
人在傷心時，都有傾訴的慾望，但如果見人就說，很容易使聽者心理壓力過大，對你產生懷疑和疏遠。同時，你還會給人留下不為他人著想，想把痛苦轉嫁給他人的印象。
8.別人的事，小心地說。
9.自己的事，聽別人怎麼說。
自己的事情要多聽聽局外人的看法，一則可以給人以謙虛的印象；二則會讓人覺得你是個明事理的人。
10.尊長的事，多聽少說。
11.夫妻的事，商量著說。
夫妻之間，最怕的就是遇到事情相互指責，而相互商量會產生「共情」的效果，能增強夫妻感情。
12.孩子們的事，開導著說。
尤其是青春期的孩子，非常叛逆，採用溫和又堅定的態度進行開導，可以既讓孩子對你有好感，願意和你成為朋友，又能起到說服的。
6樓：日音網屠狗達人
多聽少說，說的雖少但句句抓關鍵。
如何說話才能讓別人覺得聰明？
7樓：蓅鼻涕
說話的方式很重要，一句話的表達，只要換乙個方式就顯得不一樣了。在平時生活中，大家可以利用這種方式來提公升自己的說話技巧，給身邊的人帶去歡樂。如果你不知道怎麼說話讓人開心，可以接著往下看。
1、讚美。例如，如果這個人是廚師，不要說，「你是個很棒的廚師。」他心裡知道，好廚師比他多。
但是如果你告訴他，你一週有五天是去他的餐館吃飯的，這就是非常好的讚美了。不需要多華麗的語言，只是乙個很肯定的話就能讓廚師覺得他的手藝不錯。
如果對方通過別人間接聽到你的讚美，這比你直接告訴他們更令人開心。相反，如果是對他提出的批評，就不要通過第三方來傳達，以免火上澆油。
2、客氣話。
禮貌性的話語，是每個人都會的，但是儘可能少說。如果有人為你做了一件小事，就說「謝謝」。不要太多的流露，會顯得你大題小做。
當有人受到稱讚時，他們更有可能說：「還不錯！」或者帶著微笑。總之，乙個謙虛的態度比什麼都讓人舒服。
3、避免答案。
例如：「不，應該是……」聽起來你在挑釁別人。此外，我們經常說：「聽說……」你好像是從其他人口中聽到這個訊息的，顯得非常不合適。
4、去掉口頭禪。
每個人都有說口頭禪的習慣，但這很容易讓人反感。例如：「你知道我的意思嗎？」、你明白了嗎？」」基本上……」
不要以為每個人都認識你，說這些口頭禪顯得很自大。
而且，永遠不要說：「你還記得我嗎？」萬一對方不記得了，那就太尷尬了。最好的方法是先自我介紹：「你好，我是xx。」我很高興再次見到你。
總之，表達自己想法時，儘可能讓聽眾覺得開心和被尊重的感覺。
8樓：混蓮四寶
去。學習一下那些演講家平時說話的方式吧。或者說多看書，書裡的知識，也可能是你在別人面前多加點分。閱歷多了，見識了多了，讀的書多了，你說話自然要表現得更好。
9樓：網友
凡事別急著發言。想好了再開口。說話要有理有利有節！說話要謙讓一點。別人會覺得你是乙個聰明的人！
10樓：梁嬋珏
這個看你口才了，突擊買兩本書看看，也無濟於事，更多的是隨機應變的能力，這東西，真的有天賦一說的，當然也和生長環境有關，你要真想學，看看大專辯論大賽，奇葩說這種節目也許能稍微有點用，同時平時多看書多看新聞，增加自己的知識面，畢竟什麼事都不知道的話，你想加入別人的話題也無處著手啊。
11樓：辰辰辰辰哥娜
說話是一門很難學的課程。只要你選對了好的老師，.那你肯定是青出於蘭剩於蘭，是金子總會發光，發熱。
怎樣讓自己聰明
12樓：利思
天才來自於勤奮，只要你努力學習，合理的利用時間，一點一滴的積累經驗，你就會是乙個聰明又有智慧的人。
13樓：網友
學而不思則罔，思而不學則殆。多學習，多思考，你就會變得聰明。
14樓：網友
人大腦中有無數億個神經細胞在不停的進行著繁重的活動，科學研究證實，飲食不僅是維持生命的必需品，而且在大腦正常運轉中也發揮著十分重要的作用。有些食物有助於發展人的智力，使人的思維更加敏捷，精力更為集中，甚至能夠激發人的創造力和想象力。
營養保健專家研究發現，一些有助於補腦健智的食品，並非昂貴難覓，而恰恰是廉價又普通之物，日常生活隨處可見。以下幾種食品就對大腦十分有益，腦力勞動者、在校學生不妨經常選食。
1、牛奶。牛奶是一種近乎完美的營養品k?緩？
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徊豢扇鄙俚鬧匾？鎦省4送猓？購？
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谺1等元素。如果用腦過度而失眠時，睡前一杯熱牛奶有助入睡。
當蛋黃中所含豐富的卵磷脂被酶分解後，能產生出豐富的乙醯膽鹼，進入血液又會很快到達腦組織中，可增強記憶力。國外研究證實，每天吃只雞蛋就可以向機體供給足夠的膽鹼，對保護大腦，提高記憶力大有好處。
3、魚類。它們可以向大腦提供優質蛋白質和鈣，淡水魚所含的脂肪酸多為不飽和脂肪酸，不會引起血管硬化，對腦動脈血管無危害，相反，還能保護腦血管、對大腦細胞活動有促進作用。
4、味精。味精的主要成分是穀氨酸鈉，它在胃酸的作用下可轉化為穀氨酸。穀氨酸是參加人體腦代謝的唯一氨基酸，能促進智力發育，維持和改進大腦機能。
常攝入些味精，對改善智力不足及記憶力障礙有幫助。由於味精會使腦內乙醯膽鹼增加，因而對神經衰弱症也有一定療效。
5、花生。花生富含卵磷脂和腦磷脂，它是神經系統所需要的重要物質，能延緩腦功能衰退，抑制血小板凝集，防止腦血栓形成。實驗證實，常食花生可改善血液迴圈、增強記憶、延緩衰老，是名符其實的「長生果」。
6、小公尺。小公尺中所含的維生素b1和b2分別高於大公尺倍和1倍，其蛋白質中含較多的色氨酸和蛋氨酸。臨床觀察發現，吃小公尺有防止衰老的作用。
如果平時常吃點小公尺粥、小公尺飯，將益於腦的保健。
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