1樓：匿名使用者
1.保持冷靜。
義大利研究人員研究發現體溫、心跳頻率和血壓的改變都是一種對於壓力的體現。而壓力會影響到我們處理問題的能力。在你失去你的理智之前，出去走走呼吸點新鮮空氣，或是去衛生間用冷水沖沖臉。
不要輕易地對壓力投降。
2，站在別人的角度思考問題。
在很多情況下，你的負面情緒都是來自於來自他人的觀點、評判、命令、要求。當同事、上司、投資者、甚至競爭者讓你內心煩躁的時候，嘗試著從他們的角度看問題。多角度地看待事情。
有沒有可能是你還沒有了解情況？或者是沒有正確理解他人的意圖？ 你可以退一步，分析完別人可能的動機後再行動。
3，做好計劃b，也要有計劃c
當今的心理學家把情商定義為：有能力意識到並且管理好自己和他人的情緒。如果你都從來做好未來的計劃，你又能把自己的情緒調整得有多好呢？
謹慎是處理情緒的良方。在你做決定的時候，預想好每乙個可能的結果，即使有些看起來不太現實。想象一下你會如何處理每種可能的結果，這樣你就不會全無防備。
即使最後你遭遇了沒預想到的情況，你也能夠順利地解決所有的問題。
4，說話要明確。
怎麼說話提高情商
2樓：初娛
情商高的人，他們深知好好溝通的重要性。乙個情商高的人，他們往往善於發現別人的好，也不吝嗇於讚美別人。這些發自內心的稱讚，更容易拉近人與人之間距離。
3樓：q魚娘老師
首先要多看書例如是看一些，會說話的職場和交際的書。裡面能夠教會你，看到什麼樣的人說什麼樣的話，不會說話的時候，就多做事少說話。
4樓：紅紅火火
學會換位思考，理解並回應別人的需求。要理解其他人，首先需要學會主動傾聽，不對說話者進行評判，而是在自己頭腦中進行資訊的提煉和充足，並告知對方你的理解和感受（比如使用「如果我是你」）；這樣的對話具有雙向性，可以讓對方更願意與你交流，並幫助你更深入地理解對方。
5樓：褐烹調犯
生雲石傳奇改編自原著《石清虛》篇。
如何快速提高情商說話技巧
6樓：情感達人小郭老師
正在打字彆著急哦。
1.學會管住嘴，說話要含蓄且到位。
問問她累不累啊？吃沒吃飯啊，餓不餓啊。
你不能光發自己吃飯的**。
女孩子會覺得你不夠關心她，你應該先問她。
提問老師我不會聊天 一聊天就把天聊死 挺喜歡這女孩了 就是不知道咋聊天 跟她聊天還很緊張 吃沒吃飯餓不餓這樣的話都問過嗯次了。
嗯嗯，那你可以找一些她比較喜歡的話題聊啊。
提問[流淚]我也不知道她喜歡嗎 她是做幼師的 每天就這幾句話。
我也認識幼師的朋友。
她們每天看孩子其實挺累的，心情也是焦躁一些，因為孩子不聽話啊各種原因。
你可以在網上搜一些有關幼兒園孩子，老師平時會面臨問題的一些話題，多收集一些這方面的談資，對他工作的問題了解的多了，增加與她的話題，對你的好感慢慢就多了，因為她覺得你挺理解她的，也挺用心的。
可能她也會給你傾訴工作中的一些煩惱啊，把你當成了傾訴的物件，對你敞開心扉。慢慢的兩個人感情就培養起來了。
你明白我的意思了嗎？
關鍵還是要用心經營。
再乙個就是對女孩子一定要大方一點，不付出哪有回報呢。
提問我也知道她老累了有 可是自己說話笨 而且不知道說什麼 所以有些時候想放棄 一天上班跟孩子打交道就夠累了 [流淚]
沒事，不用那麼緊張。
就按我說的方法去做試試。
其實女孩子可喜歡跟人傾訴了。
提問知道了 老師 謝謝你 等她下班我應該怎麼回覆呢[流淚]
你也放鬆放鬆。
提問她肯定不讓請。
那就買點甜品送給她。
真喜歡那就得主動出擊啊。
對自己自信點。
如果還有問題可以點選再次諮詢，我會幫你解決。
你的追問已經滿了，如果還能說完可以點選再次諮詢。
如果沒有問題，您可以點選關閉諮詢了，關閉的時候麻煩給個贊哦，謝謝
7樓：天方夜譚的哆啦a夢
一、用你的「嘴」說動別人的「腿」。
只需動動你的「嘴」，就能調動別人的腿，這是一種靠說話來辦事的技巧。乙個情商高的人，在向別人提出辦事要求時，會特別注意使用禮貌的語言，維護對方的面子，照顧人家的意願。因為他深知，把話說漂亮，是把事辦好的敲門磚，可以讓對方不經意間，向你敞開心扉，幫你辦成事，即所謂能說會道好辦事。
二、幽默是最高階的情商。
幽默不僅是一種說話技巧，更是一種生活態度，幽默的人能將生活中的小鬱悶和人生的大坎坷都拿來調侃一番，無論順境逆境，都能在其中發現生活的小情趣，而當你在人際交往中遭遇尷尬時，它又能輕鬆幫你化解。
三、適時讚美，嘴巴「甜」點事易成。
每個人都希望得到別人的讚美，每個都對別人有乙份期待，希望得到尊重，希望自己應有的地位和榮譽得到肯定和鞏固，因此，只要你嘴巴「甜」一點，適時給別人以讚美，於事、於己、於他人，一定都大有好處。
四、勇開「金」口，打破沉默。
辦事時若是遇上了糟糕的沉默，就要找準切入點，勇開「金」口，去打破它，千萬不要放任它，那樣將會讓事情更加糟糕。打破沉默局面通常有兩個基本要求：
一是深入分析引起沉默的真實原因；
二是在打破沉默的過程中，不要給對方以壓迫感，只有巧妙地打破沉默，才是高情商的體現，才能給雙方帶來語言溝通的熱情和感受到社交的樂趣。
五、批評講究藝術，做到「良藥不苦口」。
俗語說：「良藥苦口利於病，忠言逆耳利於行」，可是到了現實生活中卻不完全是那麼回事了。幾乎人人都愛聽讚美之詞，不願意聽評批之語，究其原因，主要是因為人們不懂批評的方法，不善於把握批評的藝術。
批評若能做到「良藥不苦口」的境界，才算是真正高情商的體現。
8樓：黑白夜鏡
如何學會做個一開口說話就讓人喜歡你的人。
9樓：娛樂星星
情商(emotional quotient)通常是指情緒商數，簡稱eq，主要是指人在情緒、意志、耐受挫折等方面的品質，其包括導商(lq)等。
10樓：國之監
情商改變非一朝一夕可實現的，需長期努力才能改善。否則，欲速則不達。
11樓：小a九
回答第乙個提高情商的方法，就是要提高自己抗壓的能力，也就是說要在面對壓力的時候，要學會釋放自己，那麼在這樣乙個背景之下，即使有壓力有困難，我們也會積極的去面對這樣乙個。
第二個就是要學會，從細節當中去把握和處理問題，或者是讀懂這樣一些，暗示的這樣乙個能力，也就是說在你與人的，這樣乙個交往當中，從對方的這樣乙個言談舉止當中，你能夠讀取一些細節，能夠理解或學會或者，並且能夠跟人很好的相處。
那麼第三個就是說要多讀書，通過這樣乙個讀書和閱讀，使自己的綜合的這樣乙個，素養有乙個顯著的提公升，也就是說在我們思考問題的時候，有乙個更寬闊的視野，在我們面對問題的時候，不會那麼極端，在我們處理問題的時候，可以比較靈活多樣。
如何說話能提高情商
12樓：小豬上樹
不要涉及私隱話題，由於和你交談的是陌生人，你們是第一次交流。因此，你們的談話的話題應該較為輕鬆，不要涉及對方的私隱，如你的月薪是多少啊，你結婚沒有啊等一類話題。如果你交談中這些話題不可避免的涉及到這些話題，則不可以直接發問，而應該採用旁敲側擊的方法，婉轉提問。
善於互動，和陌生人溝通交流，有別於和好朋友交流。所以，一定要注意不能一味的說話給對方聽，而要相互交談，你一言我一語。要善於用祈使句給對方話語權，比如說：
我認為這個事情……，你覺得怎麼樣啊？」這樣就很自然的把話語權交給了對方。通過互動的過程，你能夠了解對方對某些事情的看法和觀點從而找到下乙個話題。
要善於傾聽，一般人在傾聽時常常出現以下情況： 一、很容易打斷對方講話；二、發出認同對方「恩……」是……」等一類的聲音。較佳的傾聽卻是完全沒有聲音，而且不打斷對方講話，兩眼注視對方，等到對方停止發言時，再發表自己的意見。
而更加理想的情況是讓對方不斷地發言，愈保持傾聽，你就越握有控制權。在溝通過程中，20%的說話時間中，問問題的時間又佔了80%。問問題越簡單越好，是非型問題是最好的。
說話以自在的態度和緩和的語調，一般人更容易接受。
13樓：釣娛
情商又稱情緒智力，是近年來心理學家們提出的與智力和智商相對應的概念。它主要是指人在情緒、情感、意志、耐受挫折等方面的品質。
怎麼提高情商？說話方式？
14樓：弧雪
我情商是自動開啟的……不知道怎麼刻意開啟，以下提議，純屬亂扯――提高情商方法：
多看點女頻**。
讓別人撩你，累積經驗。
拜乙個情商高的師傅。
說話方式：要霸氣要做到不自覺的撩人，有時還有一定的特色（如幽默）――哎呀，就這樣了，不然你拜我為師吧，我教你哦『於情』
15樓：網友
多讀點書吧，這種問題只有知識能幫你解決的。
16樓：影視混剪大合集
怎麼提高情商？如何提高說話水平之牢記有效溝通的三原則。
17樓：匿名使用者
還是得多些社會經驗吧。
18樓：網友
情商的高低 跟 會不會說話，是兩件事情。情商主要是指人在情緒、意志、耐受挫折等方面的品質。而會說話的人也不是說情商必定高。
一般來說，會說話的人 情商高些；但情商又包含了很多其他的方面，是綜合的。
有的人說話很好，但遇到挫折容易灰心（工作和學習），那麼他情商也很低。
如果乙個人很會說話，能察言觀色，意志堅強，抗挫折能力強，那麼他一定是個高情商的人。
想提高情商，學會圓滑的說話，要如何自我訓練
19樓：s回眸一笑奈何
情商（emotional quotient），情商其字面意思就是「情緒智商」，代表的是乙個人自我情緒管理以及管理他人情緒的能力指數。
丹尼爾·戈爾曼認為，情商是由五種特徵構成的：自我意識、控制情緒、自我激勵、認知他人情緒和處理相互關係。而且總的來講，人與人之間的情商並無明顯的先天差別，更多與後天的培養息息相關。
提高情商的書說話技巧，關於提高說話技巧提高情商高的書有哪些
1 情商高的人一般不抱怨不批評 高情商的人一般不批評別人，不指責別人，不抱怨，不埋怨。其實，這些抱怨和指責都是不良情緒，它們會傳染。高情商的人只會做有意義的事情，而不做沒有意義的事情。2 熱情和激情是高情商的特徵 高情商的人對生活工作或是感情保持熱情，有激情。知道調動自己的積極情緒，讓好的情緒伴隨每...
如何提高情商，怎麼提高情商？
你好！朋友，首先我不希望你太看重情商測試的結果，因為情商概念的提出，本身就具有抽象性，對其測試也是不一定準確的。但是，就像你也能看清楚自己的一些性格缺點，我覺得第一，你要明白，你到底是誰，你在你所處的周圍處於什麼位置，你的一言一行會不會對周圍的人產生什麼影響，不要認為這很難，你可以假設，你不是你，而...
怎麼樣提高情商和說話水平，怎麼提高情商 和說話水平
現在有專門對這方面的培訓，像麥享會不錯的，師資水平高，課程系統完善，學完確實是會有收穫的。回答第乙個提高情商的方法，就是要提高自己抗壓的能力，也就是說要在面對壓力的時候，要學會釋放自己，那麼在這樣乙個背景之下，即使有壓力有困難，我們也會積極的去面對這樣乙個。第二個就是要學會，從細節當中去把握和處理問...