1樓:司馬晟宇
孕婦可適量進食狗肉。狗肉蛋白質含量豐富,含鐵、鋅、鈣等礦物質,維生素b1和b2含量也比較高。中醫認為,狗肉性味鹹,溫,有補中益氣,溫腎助陽,理氣利水的功效。
不過狗肉性熱,具有活血功能,懷孕初期的孕媽最好少吃狗肉。而到了孕中期和晚期,孕婦可以適量吃一點狗肉。孕婦吃狗肉的優點是:
補充蛋白質。
狗肉含豐富蛋白質,每100g狗肉含蛋白質。孕期對蛋白質的需求量公升高,2013年版《居民膳食營養素參考攝入量》建議孕中晚期婦女每日攝入蛋白質應增加15g和30g。狗肉可以提供孕婦豐富的蛋白質**。
補充b族維生素。
狗肉中含有較多維生素b1和b2,每100g狗肉含維生素b1和維生素b2。維生素b1促進糖類、脂肪和氨基酸代謝,如缺乏引起糖代謝障礙,影響胎兒正常發育。孕期維生素b2缺乏,胎兒可出現生長發育遲緩。
缺鐵性貧血也與維生素b2缺乏有關。孕期對維生素b1和b2的需求量公升高,2013年版《中國居民膳食營養素參考攝入量》建議孕中、晚期婦女每日攝入維生素b1、維生素b2mg增加量和。
補充礦物質。
狗肉含鐵、鋅、鈣,狗肉中的鈣含量遠高於豬肉、牛肉和羊肉。每100g狗肉含鐵鈣52mg、鋅。孕婦對鐵、鈣、鋅的需求量均高於平時,吃狗肉可以補充這些礦物質。
2樓:網友
不要吃狗肉,懷孕了,不要吃狗肉,狗肉屬於熱性食物,發物,對身體不好。
懷孕初期可以吃狗肉嗎
3樓:媽媽網孕育
孕婦是可以適量吃狗肉的。
狗肉的營養價值比較多,含鐵鈣鋅等礦物質維生素的含量也是比較多的,而且狗肉,它屬於一種溫補的食物。不會影響寶寶的健康,在懷孕早期也不會造成流產的情況。但是需要適量吃。
狗肉裡面含有的蛋白質和微量元素都是非常多的。狗肉蛋白質含量豐富,含鐵、鋅、鈣等礦物質,維生素b1和b2含量比較高,懷孕可以吃狗肉,但是有注意事項,狗肉和羊肉同為冬季進補佳品,吃狗肉可以驅寒活血、補腎益陽、增強體魄。不過狗肉性熱,具有活血功能,懷孕初期的孕婦最好少吃狗肉,否則可能會增加流產的風險。
4樓:丁季是睿博
你好,根據你的情況,不可以吃,狗肉可能帶有病毒的幾率太大了。懷孕前三個月最不穩定,別亂吃東西。
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