1樓：匿名使用者
練習步法何腿法的結合，主攻實戰。
柔韌性先要開啟。
頭要和腰同時動；
起腿的膝蓋要對準對手。
2樓：匿名使用者
柔韌性先要開啟。
頭要和腰同時動；
起腿的膝蓋要對準對手。
3樓：匿名使用者
練習步法何腿法的結合，主攻實戰。
4樓：匿名使用者
通俗易懂的解答。
轉速要快，也就是轉腰~!
並且你要先練好橫t!
才可以進行旋風t的練習！
注意身體不要後仰！
跆拳道旋風踢就是轉身多少度橫踢
5樓：小飛侃遊戲
跆拳道旋風踢就是轉身360度橫踢。
旋風踢是跆拳道觀賞性最強的技術之一。旋風踢又稱360橫踢，因為旋風踢是人體騰空旋轉360°之後迅速出腿擊打對手。旋風踢可以說是跆拳道腿的藝術中不可或缺的一員，一度成為跆拳道的代名詞。
跆拳道是經過東亞文化發展的一項南韓武術，以「始於禮，終於禮」的武道精神為基礎。其腳法佔70%。跆拳道的套路共有25套；另外還有兵器、擒拿、摔鎖、對拆自衛術及10餘種基本功夫等。
在跆拳道沒有正式命名之前，南韓徒手的搏擊流派有很多。名稱也有跆跟、手搏、唐手、託肩、花郎道等。從20世紀50年代起，其內涵風格以及名字均得到規範和統一。
跆拳道」一詞，是1955年由南韓的崔泓熙將軍所創，他退伍以後，在跆拳道中融合民間元素，最後成型。
跆拳道的比賽場地是乙個10公尺×10公尺的墊子，運動員在墊子上進行比賽。比賽時，兩名對抗的運動員要穿跆拳道道服，繫腰帶，還要戴上頭盔用以保護頭部，並且穿上護甲、護腿等護具。
跆拳道入門教學：旋風踢
6樓：瀕危物種
跆拳道入門教學：旋風踢。
導語：跆拳道旋風踢需360度迴轉身，加上前擺。並非二者簡單地相加，而是一氣呵成，渾成一體，成為乙個連貫的動作。此次分享的是跆拳道入門教學：旋風踢。
比賽中常見的是中位旋風踢，主要通過擊中對手軀幹正面被護具包裹的部分而得分。旋風踢是跆拳道觀賞性最強的技術之一。旋風踢動作難度較高，或許在一整天的比賽中才能出現一次。
旋風踢99%會以進攻追擊的形式出現在比賽中，男子運動員的'旋風踢更具觀賞性和殺傷力。
一、動作規格：
兩人從閉勢式長姿勢開始，攻方左腳向右腳右側前方跨一步，左腳內扣落地，身體向右旋轉180度；左腳落地的同時右腿隨身體繼續右轉向右後擺起，此時身體以轉動360度，左腳蹬地起跳，順勢在空中用左橫踢擊打對方腹部後頭部，右腳落地支撐。
二、動作要領：
功放上步轉體動作要迅速果斷，左腳內扣落地時腳跟對敵。
右腳隨身體又轉向後右側擺起時不要太高，以能帶動身體旋轉起跳為宜。
左腳蹬地起跳，身體騰空，但不過膝，目的是快速旋轉出腿。
右腳橫踢時，左腿向下落地，要快落站穩，即橫踢目標的同時左腳落地。
三、易犯錯誤：
左腳上步內扣落地角度過大，使後面的動作改變方向。
上步，轉體，擺腿，起跳動作不連貫，動作幅度過大。
右腿橫踢沒有利用轉提輕跳的順勢力量，打擊力度不夠大。
四、練習指導：
第一階段：首先應該牢固的掌握旋風踢這一技術，練習時最好是左右腿都能做出來。做到踢的流暢。
初學者容易犯的錯誤就是上步後腳不在一條直線上走，做完後就非常容易保持不了平衡，自己在練習的時候在地面上畫出一條線來，讓自己的移動始終在這條上線走)
第二階段：以右腿為例，讓你的助手蹲在地上用手掌托住你的左腿，之後你用右腿蹬地的力量跳起，讓右腿變曲的跨過左腿(因為助手並沒有抓住你的左腿，所以在你跨過的時候左腿自然從助手的手中滑落)依此方法進行反覆的練習。
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