腰背痠痛不適是什麼原因造成的？

1樓：星塵閱健康

腰痠背痛常由腰背痛和筋膜痛引起，腰痠背痛的發病率非常高，常由腰背的筋膜緊張、筋膜炎造成。久坐、久站、缺乏運動、腰背肌肌肉勞損，容易出現肌肉的僵硬，應該適當的做一些運動，同時注意保暖、防止受涼。另外，應該改變生活方式，每天運動最好不要超過乙個小時，平時注意正確的姿勢和正確的呼吸模式。

2樓：淡定你好

腰痠背痛，一般也是因為腰肌勞損所造成的，也有可能是缺鈣，總之應該查詢原因，對症下藥才能解決，你這種要背痠痛的症狀。

3樓：網友

一胃痠疼不是。有可能是腎虛或者是腰間盤出現了問題。應該到醫院就醫。

腰痠痛不適是什麼引起來的?

4樓：匿名使用者

有什麼原因會誘發腰痠痛呢？

1、缺乏運動。在生活中很多人出現腰痠痛是因為缺乏運動導致的，特別是成年人群體長時間處於高強度的工作狀態中，缺乏充足的運動，所以脊柱的保護會相對較低，在這個時候身體就會出現不適，繼而出現腰痠痛的問題。

2、衰老。隨著年齡的增加，人們的身體素質也會顯著的下滑，在這個時候身體的一些小毛病也會顯現出來，並且根據不同人的狀況，疼痛的程度也會各異，其中腰椎，脊柱的問題最為常見。所以如果大家發現自己隨著年齡的增加有腰背痠痛的問題沒有必要過於擔心，而應該積極的進行調節。

3、肥胖。肥胖同樣是導致腰痠痛高發的原因之一，因為肥胖會導致脊椎所受到的壓力增加，肌肉的保護能力也會變差，所以很容易就會出現腰痠痛的問題。建議大家在生活中多加註意。

4、經常久坐。在做著的時候腰椎承受的力量是站著的兩倍，乙個體重70公斤的人，一般需要承受140公斤的壓力，所以久坐也是導致腰痠痛高發的原因之一。

5樓：那些丹砂

以我個人的經驗看，如果你偶爾出現腰痠痛，並且休息一晚上就好了，那是勞累造成的。如果經常出現痠痛不適，很可能是腰肌勞損。

我之前就是這樣，持續痠痛讓我行動十分不方便，像個老年人，我怕是骨頭出了問題，趕緊去醫院拍了**。後來醫生說我骨頭目前沒有問題，只是由於腎虛導致筋骨柔軟，骨髓不充盈，這是腰痠痛的本質原因。

後來我買了一盒腰腎膏回去貼，這是乙個含有八角茴香、熟地黃、補骨脂、丁香、鎖陽、樟腦、冰片等20多種成分的中藥貼劑，具有溫補腎陽、強筋壯骨的功效，貼在腰的委中穴，從**滲入直接發揮作用，效果更加穩定，還不會傷及身體。

腰背痠痛是什麼原因引起的

6樓：健康養生小顧問

5勞累時腰部痠痛或脹痛：腰部痠痛或脹痛是由腰肌勞損疾病引起的，在勞累時痠痛或脹痛會加重。是腰肌勞損的一種臨床表現。

慢性腰肌勞損，為臨床常見病，多發病，發**素較多，主要症狀是腰部痠痛，日間勞累加重，休息後可減輕，日積月累，可使肌纖維變性，甚而少量撕裂，形成疤痕或纖維索條或粘連，遺留長期慢性腰背痛。

6因為施力不當所造成的腰背區域性肌肉、韌帶拉傷，沒有得到妥善的**而慢慢演變成慢性肌肉拉傷，此時就會出現相應仔鍵團的腰痠背念橘痛等症狀。

7婦女懷孕後，由於胎兒發育，子宮逐月增大，妊娠激素的作用與影響，母體關節韌帶鬆弛，妊娠中、晚期腹部逐漸向前突出，身體的重心隨之前移，致使背伸肌處於緊張狀態，而導致出現腰背痠痛的症亮圓狀、此外孕期內分泌的變化所引起的脊柱及骨盆各關節、韌帶鬆弛，失去正常的穩定性等，均是造成腰背疼痛的原因。