1樓：帳號已登出
因為這樣才可以控制好球，掌握球感，可以鍛鍊胳膊的力量，對運動員有好處。
2樓：是顧言吖
為了讓運動員有更好的掌控球感，讓運動員的胳膊體力提高，讓運動員的實力變強。
3樓：今天退休了嗎
這樣可以讓自己有手感，也可以鍛鍊手臂的力量，可以掌握比賽節奏。
打籃球運球要用力嗎
4樓：甜甜談娛樂
通常情況下打籃球運球是飢激毀要用力的，但不可過度爛備的用力，主要是根據鉛衡手指間的力量去增加控球的能力，否則也會找不到好的手感，同時在運球時首先在原地不停拍球，之後根據球的方向迎合著從胯下練習為宜。
在打籃球中運球也是球場上的關鍵，也是體現乙個運動員技術的標準之一，一般來書在運球的時候是需要用力的，但也要軟硬兼施，這樣才能讓對方措手不及，不可過度的用力，否則會在運球的時候顯得很生硬。
在運球期間不可強加用力，這樣也會找不到好的球感，主要以嫻熟的技術拍打著籃球，根據籃球的走向用手去迎合和慣性的轉變方向，讓手去控制球，同時以手指的力量去增加控球能力，這樣才能增加運球時候的穩定性。
可在平時練習運球的時候，首先在原地不停的拍打籃球，以順便找到乙個好的手感，若是採用胯下練習的時候，要學會迎合著球的方向，眼睛一定向前看，不要只盯著籃球，這樣能很好的提高運球的能力。
籃球運球為什麼要用大力氣，是為了更好的控球嗎？
5樓：隨遇而安
是為了更好的控球，我認為是為了更好的掌握球感，鍛鍊左手臂和右手臂的力量，而且你的力量如果很大的話，在接到球之後就會在你的手上長時間的停留，就可以利用這一時間把腿和腰的發力進行調整。
6樓：金牛愛仕達
是為了更好的控球，大力用球可以讓手中的球更快的觸地搓，獲得更快的運球速度。
7樓：要天天喝
因為越用力的話，球速就會越快，不容易被別人超越，可以更有力更強勢的控球，防守者難以攔截球。
籃球運球為什麼要大力？動作原理是什麼？
8樓：星昕螺
因為大力運球路線不容易出偏差，力量小球的方向，速度，回彈都不穩定。力量大則比較容易控制方向，速度也不會有很大差異，力量大了之後，速度的變化隨著力量的變化並不會變化特別大，回彈也比較穩定，不會因為其他的因素有不足或者滑手的情況。變化不大則比較好適應。
回彈後球力量較足，比較適合後續選擇動作，比如橫向拉球，換手，轉背後，或者半翻腕空中停頓。有餘量給你做動作，力量小，回彈不足你選擇就少很多，而且回彈大的情況下，你熟悉了這個節奏後，可以提前接觸球做動作，這時候如果你習慣了力量較足的運球，這種改變節奏的提前觸球對你的技術動作影響較小。
大力運球會使得球黏貼在手上的時間更長，離手時間短，且球離手時速度快，整體可以使得運球不容易被斷。但這其實也不是一定，籃球很多事情都沒有金科鐵律。
像哈登。運球就不夠大力，他就是各種慢鏡頭軟塌塌，但這不妨礙他打爆對面。譬如說運球要空掌用手指觸球。歐文。
運球就不是空掌的，他是掌心觸球。最魔性的是投籃，nba裡不少射術著稱的球員，投籃姿勢都不標準。像諾天王那種簡直反面教材。
總的來說，為了追求球的速度和空間的時候都會用到大力運球。如果你在野球場是斜/後撤步選手，你會發現最後一下大力運球，投球會更舒服命中率更高。就是因為銜接投籃時籃球的高度空間更舒服了。
大力運球可以增加球的高度，有利於閱讀防守/誘導防守。是有足夠的時間閱讀防守，如果運球無力，多半會出現對著地一頓狂運原地杵的情況。而有足夠的高度，則可以充分的閱讀防守，進行突破或者傳球。
運球位置高，更容易做出具有欺騙性的假動作，防守者需要乙個左右的時間反應，大力運球正好對應這個時間，這時候你就可以做出更真的假動作。
9樓：小教艾
動作這麼大力是為了掌握球感，也能鍛鍊左右手臂的力量；是籃球的作用力和反作用力，要多保持訓練，才能快速掌握運球方式。
10樓：山西巨集盛星辰
這樣的話可以提高擊球點，掌握的球感也比較好，可以提高左臂和右臂的力量，之後可以任意的改變這個球的左右變向，運球特別穩，拍球用力的話，那麼球的彈跳高度就剛剛好，不會出現跑偏的情況。
11樓：生活電諮小助手
為了不讓籃球在手上停的時間過長，然後就需要大力運球。動作原理通過速度來把球快速的運轉出去，增加運球的力量。
籃球低運球時以什麼發力
12樓：集合愛生活
低運球時，用手腕發力，手指不能用力過度。
低運球時手臂動作包括球接觸手的部位，低運球時的動作，拍按球的部位和力量運用。運球時，五指分開，擴大控制面積，用手指和手指的根部以及手掌的外緣接觸球、控制球，手心空出。
手臂動作：運球時，五指張開，用手指和指根以上部位及手掌的外緣觸球，掌心不觸球。低運球時，主要以腕關節為軸，用手腕、手指的力量運球。
身前高運球和變向高運球時，主要以肘關節為軸，用前臂和腕、指的力量運球。體側或側後的提拉式高運球主要以肩關節為軸，用上臂、前臂、腕、指的力量運球。
籃球運球是手指和手掌的配合，每次打完球回去，兩隻手髒得要命，但是掌心基本是乾淨的。可以說明運球時應該是以手指為主待球**起來後，指尖觸碰球后隨著球慢慢的向上緩衝，這樣才能達到對籃球的自由控制。所以說運球主要運用手指，手掌輔助我們更好地控制球。
運球是有球隊員在原地或移動中，用單手連續拍按或雙手交替拍按由地面**起來的球，叫運球。冰球運動也有自身特殊的運球技術。
籃球低運球時以什麼發力
13樓：lily愛生活
1、運球時，用手腕發力，手指不能用力過度。原地運球：原地運笑世或球是行進間運球的基礎，掌握正確的運球方法是關鍵。 方法：運球時用手掌的邊緣觸球，手掌心不能觸球。
2、在場地上放置乙個圓形道具，條件有限可以拿水瓶等物品替代。然後運球在道具周圍畫圓。初期可只簡單的讓球的落點在道具的前後或者左右，當熟練後再把落點放返沒在道具四周，圍繞道具畫圓。
碰伍等單手熟練後可嘗試雙手同時進行。這個訓練方法可提高你對球的控制能力。
3、在牆上快速擊打籃球。可以提高你在運球時的手指、手腕的發力程度，和手腕的靈活度。在實戰中低手運球時，當遭遇很多防守球員或很複雜的情況時，對你的手腕、手指控制球能力是個考驗。
這個方法可以有效提高你這方面的能力。當原地擊球熟練後還可以嘗試移動中進行擊球。
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