1樓：個洋娃娃
孕婦吃燕窩最好的吃法是取一點煮著吃，在煮之前先用冷水泡軟，一次吃3-5克，一週吃2-3次，食用最佳時間在睡前或清晨空腹的時候，一次不要煮太多，大概乙個星期的量，沒有吃完的放冰箱冷藏。燕窩是一種補品，含有豐富的營養物質，如氨基酸、多種蛋白質、維生素、礦物質、微量元素，可增加抵抗力。在孕前三個月食用燕窩，對於預防感冒，促進大腦的發育效果相當好。
經常吃燕窩能延年益壽，美容養顏，高齡產婦能夠加快身體的恢復，建議通過正規渠道購買。
孕期可以食用燕窩，燕窩含有豐富的蛋白質，含有豐富的微量元素，對胎兒的生長發育有利。燕窩也有美容養顏的功效，適合女性服用。孕期服用燕窩有個別女性會有過敏現象，表現為**瘙癢甚至呼吸困難，如果出現過敏反應，一般就不能再繼續食用燕窩。
孕期飲食要以普通健康飲食為主，要儘量少吃特殊食物，孕期要多吃含蛋白質、含鐵鈣豐富的食物，比如各種肉類，包括瘦豬肉、牛肉、羊肉等等，對胎兒的生長發育有利，孕期也要多吃青菜、綠葉菜，可以去火、通便。
孕婦在懷孕期間可以吃燕窩。燕窩的營養價值很高，其中含有各種氨基酸、蛋白質、礦物質、以及生物活性分子等營養元素，孕婦食用可以增強機體免疫力，還能預防孕期妊娠紋，同時可以促進胎兒腦部發育。雖然燕窩是天然的滋補食品，但是對於體質較寒的孕婦就不建議吃。
另外，建議孕婦可以多方面的汲取營養，合理搭配膳食，避免不健康的食物。
孕婦吃燕窩，可以直接使用冰糖燉燕窩，也可以使用木瓜燉燕窩。燕窩中含有豐富的氨基酸維生素、微量元素的營養素。孕婦在妊娠期間適量的進食燕窩，具有安胎補胎的功效。
一般在準備懷孕前，以及剛剛懷孕後的前三個月裡，都可以每天早晚食用一次燕窩，每次食用量一般在3到5克左右（幹燕窩）。懷孕中期以後可以每天進食一次，懷孕晚期以後由於胎兒發育迅速，對營養素的需求量增加，可以每天進食一到兩次。一般在早起空腹狀態下食用，或者是晚上臨睡前服用較好。
2樓：劉心安兒
首先就是可以補充蛋白質，然後也可以補益氣，同時也可以延緩衰老，對於孩子的腦部發展記憶力發展都是有很大好處的，然後也可以讓孩子的毛髮**生長的更好一些，也可以減少妊娠紋，可以補充燕窩酸和氨基酸，這個時候就可以選擇冰糖燉燕窩。
我們都知道山楂有健胃的作用，孕婦消化不良可以吃山楂嗎？
是可以的。主治用於肉食積滯，胃脘脹滿，瀉痢腹痛，瘀血經閉，產後瘀阻，心腹刺痛，胸痺心痛，疝氣疼痛，高脂血症。焦山楂消食導滯作用增強。用於肉食積滯，瀉痢不爽。可以吃山楂，因為山楂酸酸甜甜的，十分開胃，但不要吃太多。孕婦消化不良不可以吃山楂，可以吃一些香蕉或者是活動活動，山楂有活血化瘀的作用。孕婦消化不...
你知道讓孩子背古詩詞有哪些作用你知道讓孩子背古詩詞有什麼作用
聽老師講，1.孩子在學前記憶力最好，選擇背誦古詩詞比較輕鬆。2.以後的語文課本會加大古詩詞，文言文閱讀題目的比例 3.男孩的語言，形象思維等，可能不比女生。加上古詩詞，文言文和現代文，和我們平日習慣，什麼都不一樣。所以，我從孩子四歲左右開始接觸 聲律啟蒙 規 現在孩子六歲，開始學習吟誦。背誦 吟誦古...
面板是最外層組織，它的作用你知道哪些？
它的作用就是有很強的分身能力，如果表層細胞經常脫落的話，這個時候是可以成為皮屑。而且角質層細胞排列非常緊密，互相嵌合可以阻止有害異物的侵入，阻擋體內水分的過分散失，對人體內部組織起到屏障作用。首先就是可以抵禦寒冷，然後也可以保護淋巴，同時也可以保護肌肉，也可以豐富人們的觸感，同時也可以吸收水分，然後...