1樓：網友
大力士的體重是整體的重量，吵好主要是肌肉公升塵鉛和骨兄賀骼，一般健身的人，脂肪消耗大，，體內的脂肪如果過多，只會是單純的發胖變的笨拙，，而無法展現自已的力量。
2樓：全能之星胡咧咧
大力士的專案是這種力量型選手譽者所喜愛的。行大力士訓練的選手，體型都是我們肉眼所以能看到的比此正較肥胖的，並不是像健美運動員一樣的牛蛙型。兩者是有區別的，因為他們的目標是不一樣的，大力士的訓練是為了舉起更大的重量。
擁有更大的力量。你對於飲食控制並不是很嚴格。但是她們的訓練都是突破人體極限的。
他的肌肉的爆發力已經耐力是很強的，但是他脂肪也是比較多的。由於標示更加實用的方向。對於體型也就不那麼重視。
一般大力士的體重還是以肌肉重量為主，質問防重量的話，就是一些體表甚至慶扒薯身內臟脂肪，但是由於同樣體積的脂肪與肌肉重量並不一樣。所以還是更加佔地面積小蛋重量更多的肌肉多一些。
3樓：劉萍
大力士的體重是正常情況下是肌肉的重量，只有肌肉有力量，他們才能成為大力士。
4樓：這招誰教你的象
大力士的體重是備槐肌肉的重量還是巨集鏈脂肪的仿絕友重量？大力士體重的重量是身體的全部重量，其中肌肉的重量佔的比例比較大，脂肪的重量比較小。
5樓：頭地墨跡
這體重應該是肌肉的重量跟脂肪的重量的總和吧，只不過是肌肉跟脂肪的佔比有所區別。
6樓：荔菲凌晴
一般大力慶亂士指的裂差餘是力氣很大的人，能夠舉起常人無法舉起的重量。大部分都是體型高大魁梧肉眼可見肌肉線條並不明顯，而他們的體重通常是肌肉加肆滾上脂肪的重量。
7樓：網友
都有 看體脂率彎褲公升。
體脂率是以重量佔比算的 也就是體重乘以體脂率埋老就基本等於全身脂肪的重量 這個是包括腦髓鞘 筋膜 內臟脂肪 皮下脂肪在內的 而體表能看見的肥胖是皮下脂肪 肌肉率也是根據體重計算的 也是肌肉率乘純首以體重。
8樓：金吒鬧海
肌肉當你身體體重是肌肉的，重量。他們都是肌肉發達。
9樓：匿名使用者
大力士的體重我個人感覺是肌肉的力量，只有肌肉強健才會有力氣。
10樓：網友
作為乙個大力士來找他的肌肉和脂肪都是非常的多的，共同組成了它的重量。
11樓：開心就好
因為在運動的過程中也會要消耗體能的，而且也敏液會消耗一些蛋白，所以說多喝一些和肆蛋白質粉對健康有好處，它喚拿轎也是一種營養的成分。
12樓：律安福
大力士的體重是肌肉的重量還是脂肪的重量？大力士看起來比較壯，肌肉含量很高的。
肌肉和脂肪重量的比例
13樓：80養生說
健康，健身，鍛鍊，增肌，減脂。
14樓：品牌介紹噠
肌肉與脂肪兩者的比例，是維持良好體態很重要的一環，當你吃太多又不運動，身體就會將儲存的熱量轉變為脂肪，脂肪多了，身材當然不會好看；非但如此，科學研究指出，過多的脂肪會破壞身體平衡，使體內訊息傳遞錯誤。
脂肪組織可消耗的熱量較少，而肌肉可以消耗的熱量較多，因此，肌肉可說是新陳代謝的引擎。當體內肌肉較多時，飲食控制就相對較為輕鬆，比較不會有額外熱量囤積，所以肌肉與脂肪的比例，可說是體型管理的重要關鍵。
若以不正確的方式節食，再加上缺乏運動，會使脂肪減少的同時，肌肉也在減少，一旦恢復正常飲食，就更容易變胖了；胖了又減，又會失去更多肌肉，形成所謂的溜溜球效應，讓老化速度變快。
肌肉：muscle肌肉主要由肌肉組織構成。肌肉組織由肌細胞（肌纖維）和結締組織組成。
肌細胞的形狀細長，呈纖維狀，故肌細胞通常稱為肌纖維。細胞內含豐富的肌絲蛋白，組成細肌絲和粗肌絲。頭肌可分為面肌（表情肌）和咀嚼肌兩部分。
軀幹肌可分為背肌、胸肌、腹肌和膈。下肢肌按所在部位分為髖肌、大腿肌、小腿肌和足肌，均比上肢肌粗壯，這與支援體重、維持直立及行走有關。
脂類是油、脂肪、類脂的總稱。脂肪是由甘油和脂肪酸組成的三醯甘油酯，其中甘油的分子比較簡單，而脂肪酸的種類和長短卻不相同。食物中的油脂主要是油和脂肪，一般把常溫下是液體的稱作油，而把常溫下是固體的稱作脂肪。
脂肪所含的化學元素主要是c、h、o，部分還含有n，p等元素。 脂肪是由甘油和脂肪酸組成的三醯甘油酯，其中甘油的分子比較簡單，而脂肪酸的種類和長短卻不相同。脂肪酸分三大類：
飽和脂肪酸、單不飽和脂肪酸、多不飽和脂肪酸。
15樓：網友
體重數字和肌肉脂肪的關係，怎樣才能做到正確**。
16樓：匿名使用者
不能這樣問 肌肉和脂肪因人而異 如果你想漲肌肉 可以用些補給 加上訓練 就可以了 再說 體重大的人 移動肯定會受影響 關鍵的是 你打什麼位置。
17樓：匿名使用者
肌肉和脂肪在身體所佔的比例是隨著年齡的增長不斷的變化，比如乙個人在20歲時的體重和50歲的體重都是60kg，但是體內的肌肉和脂肪的含量是不一樣的！
但是單純從肌肉和脂肪來比的話，肌肉的密度是脂肪的3倍，即：1kg的肌肉的體積相當3kg脂肪的體積！
18樓：宇宙外的三道題
單純從肌肉和脂肪來比的話，肌肉的密度是脂肪的3倍，即：1kg的肌肉的體積相當3kg脂肪的體積。
同等重量的脂肪和肌肉，脂肪的體積要遠遠比肌肉大得多。因為脂肪和肌肉在水分、分子密度上都有著較大的差別。脂肪的體積較為「鬆散」，和肌肉比較的話就類似於「棉花和鋼鐵」的對比。
19樓：惟灬伊
樓上搞錯了，自相矛盾。肌肉密度是脂肪密度的三倍，同等重量的肌肉和脂肪，脂肪的體積是肌肉的三倍。
20樓：一過客
一公斤脂肪的體積是三公斤肌肉的體積。一樣的體重脂肪多的塊大，肌肉多的顯瘦。
肌肉重還是肥肉重？
21樓：啟偉
肌肉重。<>
人的肌肉密度是 g/ml，人的脂肪密度小一些是 g/ml，也就是說，同樣體積大小的肌肉和脂肪，肌肉是脂肪重量的三倍。
22樓：有點意思si兒
1、實際上，肌肉的重量遠遠超過肥肉。兩者的區別是肌肉的密度更高，它比脂肪更加緊湊。如果將相同體積的脂肪和肌肉作比較，肌肉確實會更重一些。
力量訓練和其他負重練習可以幫助鍛鍊肌肉，並保持身體健康。
2、肌肉是為運動而設計的，而肥肉的主要作用是儲存或節約能量，所以肌肉燃燒的熱量確實會多過脂肪。專家表示，斤肌肉休息時每天消耗約7-10卡路里的熱量。而斤脂肪休息時每天消耗約2-3卡路里的熱量。
3、蛋白質含量高的食物（如瘦肉、蛋、堅果和豆類），需要更多的過程來分解消化，所以身體必須更努力地工作，同時會消耗更多的熱量。一項研究還發現，增加蛋白質攝入量有助於防止體重減輕後的體重**。
4、此外，辛辣食物也有促進新陳代謝的好處。美國普渡大學的研究人員發現，辣椒素能夠抑制食慾，還可以增加卡路里的燃燒。富含有益脂肪ω-3脂肪酸的飲食已被證實可以增加飽腹感，從而促進體重減輕。
23樓：低調額低調額
人的肌肉密度是，人的脂肪密度很小，與肌肉相比只有肌肉1/3的重量。純水的密度為，也就是說，同樣體積大小的肌肉和脂肪，肌肉是脂肪重量的三倍。
肌肉的主要構成是蛋白質，肥肉的主要構成是脂肪，或者說是油，蛋白質要重。
組成運動器官的每一塊肌肉都是乙個複雜的器官，由肌腹和肌腱兩部分組成。
肌肉的構造為：肌肉→肌束→肌纖維（肌細胞）→肌原纖維→肌節（肌動蛋白、肌球蛋白）。
隨著人的年齡不斷增長，控制骨頭活動的橫紋肌的彈性纖維會逐漸由結締組織所代替。結締組織雖然很結實，但沒有彈性，因此肌肉變得較弱，不能強力收縮。所以老年時，肌肉的力量衰退，反應也遲鈍了。
人老了，肌肉的力量也就衰老了。
24樓：末你要
肌肉重。人的肌肉密度是，人的脂肪密度很小，與肌肉相比只有肌肉1/3的重量，也就是說，同樣體積大小的肌肉和脂肪，肌肉是脂肪重量的三倍。
增長肌肉是很困難也是很慢的，但一點點肌肉看起來相當明顯。比如說從來沒有健身過，從現在開始以最科學的方法健身和補給營養。一年後，可以長大約10磅肌肉，5公斤不到，看起來會相當壯實，像專業運動員。
25樓：匿名使用者
肌肉不但比肥肉重，而且比肥肉硬、結實，肌肉裡包含很多肌細胞的纖維，所以密度緊繃，而肥肉裡面都是很多脂肪組成，所以又嫩又很有彈性。
26樓：
你可以做個實驗，把剁碎的肥豬肉和瘦豬肉都放在水裡，結果很明顯，肥肉都飄在水面上，瘦肉都沉到水底，這下明白了吧？
27樓：網友
肌肉的主要構成是蛋白質，肥肉的主要構成是脂肪，或者說是油，蛋白質和油比較，孰輕孰重？前者。
28樓：某年九月
當然是肌肉重了，肌肉主要成分是水，肥肉是油，水當然比油重了。
29樓：80養生說
健康，健身，鍛鍊，增肌，減脂。
30樓：襪子香味
肌肉密度比肥肉大，所以肌肉重。
31樓：達達美爾
其實一樣，就好比同樣的沙子你把它撒在地上，和放在桶裡，都是它，感覺就不一樣了。
肌肉與脂肪在同一重量哪個的體積大
32樓：觀觀護膚
有的人說胖不僅僅是體重，而是脂肪的體積大於了肌肉的體積。
同等重量的脂肪和肌肉的區別是？
33樓：姑蘇雨華
一是色澤不一樣，二是體積不一樣，脂肪梢大一點，肌肉小一點。
34樓：在香山寺欣賞交響樂的小飛俠
脂肪是油類，而肌肉這就是肉類，二者不同的區別就是乙個是油類，乙個是肉類。
同樣體積的肌肉和肥肉,肌肉的重量約是肥肉的幾倍?
35樓：勢雲隗泰華
同樣體積的肌肉。
和肥肉，肌肉的。
重量約是肥肉的3倍。肌肉的。
密度大，肥肉（脂肪）的密度小。所以同樣的。
體重，體脂高的人要。
比體脂低的人胖了不少。
人的肌肉密度。
是，人的脂肪密度很小，與肌肉相比只有肌肉1/3的重量純水的密度為。也就是說，同樣體積大小的肌肉和脂肪，肌肉是脂肪重量的三倍。
36樓：秦
但是運動並不代表會增肥，只要晚飯後1小時運動到出汗，之後不吃東西不吃蛋白質，就不會長肌肉和肥肉，而且像這樣的運動長的一點肌肉是看不出的。
我有一點點肌肉，這會使**汗增多，不容易發胖，還力氣大。
但是看起來卻皮包骨頭，所以儘管運動就可以^^
37樓：網友
體積是2倍，重量不詳。
一斤肌肉等於多少脂肪
38樓：網友
重量：一斤肌肉=一斤脂肪。
體積：一斤肌肉=三斤脂肪。
脂肪是人體內最重要的儲能物質，大量的熱量轉化成脂肪儲存在人體的各個部位，人就變得肥胖。脂肪與肌肉是人體的兩種不同組織：純脂肪組織和不含脂肪的組織。
其次：當進行有氧運動或者採取節食等方法，消耗或減少熱量使脂肪層變薄，肌肉就顯現了。
第三：肌肉的增長是需要攝取足夠的蛋白質，這就是為什麼健美運動員需要大量吃雞蛋、牛肉等富含蛋白質的食物！
第四：根據熱量平恆原理量化。減掉公斤，必須比平常正常生活狀態多消耗約3500卡路里。
德國醫學家計算的結果是，乙個80公斤的人減掉10公斤，在平衡膳食的基礎上所需要做的是，騎100個小時的自行車、走267個小時的路程、慢跑110個小時、打146個小時的網球。
39樓：學瑞來祥
1.這個是一樣的，等於一公斤脂肪。
2.只不過看起來脂肪比肌肉多，重量是一樣的。
40樓：沒事兒來遛遛
重量：一斤肌肉=一斤脂肪。
體積：一斤肌肉=三斤脂肪。
41樓：網友
重量麼？等於一斤脂肪啦。
人體內，一般肌肉是脂肪的幾倍重
42樓：傲視灬殤圊
我可以明確的告訴你1kg肌肉=1kg脂肪。
同重量的肌肉和脂肪，肌肉要比脂肪小的多（肌肉的密度比脂肪大）。
這是網上流傳的一張**，5磅脂肪和5磅肌肉。
人的體重胖瘦和肌肉有關係嗎，體重下降是肌肉流失嗎
更脂肪和肌肉都有關係.同等重量的脂肪的體積是肌肉的3 4倍.在普通人中,同等體重的肌肉發達的人就比脂肪多的人顯瘦多了. 大朱健身 體重數字和肌肉脂肪的關係，怎樣才能做到正確 人的體重胖瘦和肌肉有關係嗎？ 脂肪，佔著大部分的重量，你看這那些胖子，那麼重，主要就是脂肪的堆積 體重下降是肌肉流失嗎 asf...
健身房練肌肉，每組的重量是應該是遞增還是遞減
恩，這個問題我來給你解答，這個要因人而異，其實每組數量不一定很多，一組10個左右就可以力竭是效果最好的。健身房建設如過有乙個健身夥伴將會事半功倍。斯瓦辛格以前健身的時候是遞增的，那樣效果絕對很好。但是很多時候舉不起來了，我這裡以史密斯機臥推為例，你可以每組加重量，或許第一組10個，第二組只能8個，第...
我的勞力士手錶是真還是假
告訴你吧，每塊表都有乙個條形碼！你到官網去看看，就知道了。最好是去鑑定一下，一般肉眼無法判斷。還有就是你看看的表面，有沒有劃痕。從外表看勞力士錶殼精細 錶帶王冠 英文字清楚 完整，而仿造表外殼粗糙 文字稍模糊。尤其表底 蓋齒，十分精細而清楚 潔亮而有立體感，而仿造品粗糙而沒有立體感，一般都比較淺。重...