1樓:心泉明智
<>醪糟雞蛋湯圓。
主料main
醪糟80克 雞蛋4個 湯圓10個2人份。
輔料others
枸杞幹8粒 白糖9克。
醪糟雞蛋在四川過年的時候,和女人坐月子的時春老肆候是一種常見的甜食也是一種補品。 酒釀味甘辛,性溫,有益氣、生津、活血之功效。酒釀發酵產生的酶類、活性物質和b族維生素非常有利於乳腺發育,而微量的酒精成分又能改善胸部的血液迴圈,如果和蛋白質豐富的雞蛋一起烹飪,不僅可以讓胸部變得豐滿起來,對膚質也有很大的改善 。
適合所有人食用,對中老年含殲人、孕產婦和身體虛弱者更加適合 宜用於產後或病後身體虛弱,配合滋補食物以增強滋補療效。
醪糟雞蛋湯圓的做法。
步驟step
準備好主扒轎材料,我買的是五彩的水晶湯圓,看到顏色都已經很有食慾咯。
步驟step
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枸杞乾冷水下鍋,待水燒開後放入湯圓,隨後放入已去殼的雞蛋,跟煮荷包蛋一樣。
步驟step
雞蛋下鍋後不要馬上攪勻它們,讓它煮上一分鐘再攪,蛋清和蛋黃才不會散開,煮出來的蛋才會跟漂亮。
步驟step
中大火一直煮,煮到湯圓都浮在了水面就可以下醪糟了,加入醪糟煮開後一分鐘就可以關火了。
步驟step
這時碗裡放入少量的白砂糖就可以開吃啦(晶瑩剔透的湯圓很q的樣子喲!)
醪糟雞蛋湯圓的成品圖。
2樓:尋找樂趣放鬆自我
酒釀圓子的做法非常簡單,直接買來酒釀和圓子,酒釀加水下鍋燒開,再把圓子下進鍋裡,煮沸三次就可以了。
3樓:過時世紀
用料:湯圓粉170克,茯苓粉30克,陳皮4克,陳皮水170克,黑芝麻湯圓餡180克將陳皮洗淨放入鍋中,加水煮15-20分鐘,煮出湯色。冷族差卻後,倒入粉中,揉成均勻面團,分割成兆櫻皮30等分。
將湯圓皮按乙個小窩,放入餡料,包起收口,搓圓將剩下的陳皮水連同陳皮一起倒入鍋中,加水煮沸,放入湯圓,轉小火。用勺貼鍋底輕輕推動,保持小火微沸,煮至湯圓全部浮起,撈出食用頌殲。
甜酒湯圓雞蛋的做法竅門竅門
4樓:仁芷文
<>主料。小湯圓若干雞蛋兩個公尺酒1盒。
清水大半鍋。
輔料。冰糖若干塊。
做法步驟。1. 先將清水放進鍋中燒熱,然後倒入湯圓煮沸,2. 等再次煮沸之後倒入公尺酒,然後依量加入冰糖,在慢慢煮至進味。
3. 最後加入雞蛋清,用勺子一勺一勺的加入鍋中,在燒一會,一鍋香香的雞蛋公尺酒湯圓就出鍋啦!
糯公尺粉面、糖、酒釀、雞蛋、水、枸杞。
具體做法。。
1、冰糖或白糖,酒釀,雞蛋,糯公尺粉。
2、糯公尺粉放入碗裡,加溫水揉勻後再加點油揉勻。
3、搓成小圓子。
4、酒釀放入瓦鍋裡,加些水和糖。
5、煮開後放入糯公尺小圓子。
6、待圓子浮起後放些杞子(也可不放,我放杞子是加點色彩點綴一下)
7、倒入打散的蛋液。
8、關火,輕輕攪動一下。
一般人群都能食用。
1、適宜體虛自汗、盜汗、多汗、血虛、頭暈眼花、脾虛腹瀉之人食用;適宜肺結核、神經衰弱、病後產後之人食用;
2、糯公尺食品宜加熱後食用;宜煮稀薄粥服食,不僅營養滋補,且極易消化吸收,養胃氣。
功效。。1、糯公尺含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素b1、維生索b2、煙酸及澱粉等,營養豐富,為溫補強壯食品,具有補中益氣,健脾養胃,止虛汗之功效,對食慾不佳,腹脹腹瀉有一定緩解作用;
2、糯公尺有收澀作用,對尿頻,盜汗有較好的食療效果。
美食禁忌。。
凡溼熱痰火偏盛之人忌食;發熱、咳嗽痰黃、黃疸、腹脹之人忌食;糖尿病患者不食或少食;另外由於糯公尺極柔黏,難以消化,脾胃虛弱者不宜多食;老人、小孩或病人更宜慎用。
因為糯公尺黏性強、性溫,多吃易生痰,所以有發熱、咳嗽、痰黃稠現象的人,或者有黃疸、泌尿系統感染以及胸悶、腹脹等症狀的人不宜多食。
酒釀湯圓怎麼煮 酒釀湯圓的做法
5樓:雙麗劍
1、原料:袋裝湯圓粉,醪糟一罐。
2、用水將湯圓粉和成耳垂軟硬程度的粉團,用手搓禪凱成小圓子,放在塑料案板上,圓子之間一定老遊要有縫隙,否則粘在一起,小圓子就白費功夫搓了。圓子可以一次多做一些,放到冰箱裡冰凍起來,想吃的時候,拿出來一煮就行了。
3、鍋裡煮一些水,根據食用量來放水,但水一定要沒過小圓子,水開後,放入小圓子,現做的小圓子要乙個個地放,否則會粘在一起,一直用大火煮,等小圓子個個都漲大,浮起來,圓子就煮熟了,這時放醪糟,為了吃的放心,醪糟最多煮一開,如果覺得不夠甜,可以加些白糖,最後可以放些枸杞,美味的酒侍襲銷釀圓子就做好了。
酒釀湯圓的做法
6樓:乾萊資訊諮詢
將雞蛋打散,枸杞、冰糖備用,鍋裡倒入適量的水煮沸,再倒入小圓子,等小圓子浮上水面後,再放入酒釀、蛋清,最後放入枸杞、冰糖即可。
湯圓起源於中國宋朝。當時明州(現孫咐為浙江省寧波市)興起吃一種新奇的食品,即用黑芝麻、豬油、白砂糖為原料,首先把黑芝麻磨製成粉末狀,然後豬油、白砂糖相繼放入敏鍵混合物揉成團做餡,外面用糯公尺粉搓成圓形,煮熟後,吃起來香甜可口,饒有風趣。因為這種糯公尺球煮在鍋裡又浮又沉,所以它最早叫「浮元子」,後來把「浮元子」改稱湯圓。
甜餡湯圓本身已有甜味,所以湯不需則拿純要再加糖,以減少熱量攝取;若是無餡小湯圓,湯可以用糖桂花、甜酒釀、花茶或者桂圓紅棗湯、桂圓薑湯取代,後者可有補身祛寒的功效;煮鹹湯圓時可放一些蔬菜,增加纖維素。
酒釀湯圓怎麼做 酒釀湯圓家常做法
7樓:戴蒙崗居
1、食材:糯公尺粉300克,雞蛋1只,葛根粉15克,鬧李紫薯粉5克,南瓜粉5克,士多啤梨粉5克,抹茶粉5克,鹽1克,甜旅彎攜酒釀2克,幹桂花1克,冰糖1克。
2、糯公尺100克放入大碗中,分次倒入溫水,邊倒邊攪拌,每次水被完全吸收後再加水,直至糯公尺粉呈雪花片狀,碗中無干粉為止。粉和水的比例為1:1。
3、另外取50克糯公尺粉加入5克南瓜粉,50克糯公尺粉加入5克紫薯粉,50克糯公尺粉加入5克士多啤梨粉,50克糯公尺粉加入5克抹茶粉,同樣加溫水拌成雪花片狀。
4、將所有拌好的粉揉成光滑的麵糰。若太黏可再加些糯公尺粉。麵糰隨取隨做,不使用時將麵糰用保鮮膜或溼毛巾包住,以免水分流失。
5、搓好圓子的撒上些糯公尺粉,以免圓子互相沾連。
6、鍋中加入清水,加一小撮鹽,水沸加入適量圓子,圓子浮上水面,添一小碗冷水,水再次煮開後,放入甜酒釀拌開,加入適量的冰糖,等到酒釀香氣飄來,將打散的蛋液用漏勺均勻淋入,呈漂亮的蛋花狀,將提前用溫水泡開的葛根粉汁或者藕粉汁邊倒鍋中邊用勺攪勻,直到湯變拆伏晶瑩濃稠。
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