1樓：逝水流年
牛肉乾空塵不能直接補充蛋白質。人體無法直接鬥衝禪吸判液收蛋白質，牛肉乾在進入體內以後，會先被分解成氨基酸，消化道吸收氨基酸之後，再重新組合成蛋白質，想要快速補充蛋白質，可以吃蛋白質粉或者喝氨基酸口服液。
2樓：財經三叉戟
你好，這個是可以的，牛肉乾，羊肉乾，這些都是可以補充蛋白質的。
3樓：蘋果魅力
牛肉乾雖然是精製過後的牛肉，但卻很好的保留了牛肉的營養元素。
1、牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高，因此它對增長肌肉、增強力量特別有效。
2、牛肉乾中富含蛋白質，具有維持鉀鈉平衡，有利於消除水腫，能幫助提高免疫力。
3、牛肉乾的含鐵含量高，缺鐵性貧血。
患者可以適量食用。
4、牛肉本身富含煙酸。
能促進消化系統。
的健康，有益**健康，降血壓，減輕腹瀉的多重功效。
5、牛肉中的鉀、磷、銅元素也很豐富，這些微量元素。
對人體的健康都很重要。
此外，牛肉乾對於呼吸系統疾病，消化系統疾病，內分泌系統。
疾病，男性疾病，**疾病。
兒科疾病，骨科疾病，外科疾病，**性病等等病症還有輔助治者喚沒療的作用。
牛肉乾的營養價值很高，常吃牛肉乾的好處也不少。這不僅僅是以為牛肉本身營養成分多，也因為牛肉乾的製作過程非常考究。製作牛肉乾首先要選擇上等的原料，其次是製作工藝和製作的時間，曬乾時還得考量日照的時間，每一道工序都需要嚴格把關。
這樣精製出來的牛肉乾吃起來也是對健康有鏈旦所幫助的。
4樓：盧烈那
牛肉中富含蛋白質，可以直接補輪叢充蛋白質，但是悶缺牛肉乾已經通過醃製和烘烤，所以蛋白質的成分不是太多沒有鮮牛肉的營養成分好，雖然可以吃但最好還是吃新鮮的牛臘罩櫻肉。
5樓：況味
牛肉乾給人們的昌配緩更多的是口感，雖然也含有蛋白質，但要直接補充蛋白質幹嘛要耐模做成牛賣豎肉乾呢，最直接補充蛋白質的方法就是吃蛋白粉。
6樓：枚初昳
牛肉乾的話，可能會比較困難，因為絕備橋在加工的過程中，肯定會導致其他營養成並猛分的流失，滾磨所以如果想補充蛋白質，可以選擇新鮮的牛肉。
7樓：許經安
牛肉乾是乙個非常有營養的東西，它也可以直接補充蛋白質的。
8樓：網友
可適當的吃些牛肉乾對蛋白質的補充有一定的效果。牛肉乾已經通過醃製和烘烤，所以蛋白質的成分不是太多。
牛肉乾咬不動什麼原因 牛肉乾可以補充蛋白質嗎
9樓：血刺熊貓
經過了一段時間之後終於把牛肉乾給做好了，但是嚐了一口之後發現這個牛肉乾咬不動是什麼原因？吃牛肉乾可以為身體補充蛋白質嗎？
牛肉乾咬不動什麼原因。
1、加點純淨水，放在微波爐裡微波一下，然後放置一段時間，之後拿出來切開就很好食用了。
2、你把牛肉乾撒開一點兒一點兒吃，不僅可以方便吃而且味道會很醇厚，嚼在嘴裡的味道更好。吃完嘴裡還有一股餘香。
3、開袋以後用水蒸，蒸10分鐘左右就可以了，水分會讓牛肉變軟。
牛肉乾可以補充蛋白質嗎。
對於健身者吃牛肉乾是可以補充蛋白質。蛋白質有植物蛋白和動物蛋白，而且動物蛋白比植物蛋白更加優質更加容易吸收，牛肉乾就屬於動物蛋白是補充蛋白質不錯的食品，而且牛肉又可以強身健骨，使肌肉更加有韌性對於健身教練來說還不錯。
牛肉乾可以託運嗎。
牛肉乾可以帶上飛機，牛肉乾不屬於危險物品，不會影響其它乘客以及飛機的正常飛行，乘坐飛機時需要檢查好自己的行李物品，以免夾帶違禁物品而錯過乘機時間，另外乘坐飛機時需要提前到達機場，辦理好登機手續。
牛肉乾的功效與作用。
牛肉乾具有益氣固表的功效與作用。牛肉具有抗癌和抗癌作用，牛肉中含有一種有效成分，可以抑制癌細胞的突變，具有顯著的抗癌作用，因此適量食用牛肉可以有效預防癌症。此外，牛肉特別適合術後病人，補充失血，修復組織，促進傷口癒合，也適用於心血管疾病患者。
吃什麼可以補充蛋白質
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