1樓：許
人的情緒不可能一直維持在乙個狀態，是會連續變化的孫碼。大概是情緒平穩幾天，後情緒點上公升，快樂一兩天，然後可能再接著平穩幾天，也可能情緒點下落，失落一兩天，以此迴圈往復。每隔一段時間就會很難受，也是比較正常的。
你可以則李哪在這段時間做其他事情轉移注意力，讓情緒自身消散掉。你也可以試著分析是什麼原因讓你難受，找到癥結從而解決問題。如果是那種維擾或持時間很長的難受情緒，難以調節，<>
建議問詢心理醫生。
2樓：茗哩職場
你好，你的這個情況可畢虛能是伴隨有較嚴重的抑鬱症了，去和周圍的家局知人朋友，甚至專業的手臘燃醫生求助一下會比較好。
去通過第三方的幫助讓你解脫出來。
3樓：奧陶紀科技
是不是這段時間心情太煩燥了，還是工作或者生螞拆活壓力太大了銷改，人的一生中總有某個階段會出現這種現象的，你需要自己調節好悶鬥棗自己的心情，
4樓：網友
這個還是因為你的社會圈太窄了，應該跟大家多去交流就不會出現這種現象尺蠢了，應該學會放鬆心情，去找一些自尺渣己喜歡的東西來填充自己的時間，這樣好過的多，把時間填充滿了，讓自己就會充實一些，去少想一些煩心的事情，要保持乙個陵困陪好的心態。
5樓：帳號已登出
如果每隔一段時間就會很難受，而且心裡面總吵灶是非常的失落，說明還卜碰謹是自己的心理問題，遇到事情要看得開朗一些，不要鑽牛角尖，讓自己的型基性格慢慢變得豁達開朗，這樣就會對自己心理方面好一些。
6樓：網友
你的這種情況，情緒經常比較低落，說明你在生活中可能不太如意，工作上還是生活上，還是情感埋伍上你都不太橋液神容不滿意，都過得不太好，所以感情生活敏虧都處理好了，你才會有改變。
7樓：牛錦文
每隔一段時間粗鎮就會覺得很難受的，有可能是生理期所造成的，每個人都會有這麼幾天，嗯，不可能天天快快巖清粗樂樂的，也會有一些煩心的事情圍繞著自己正御。
8樓：淡浩初
如果經悶悉常發現這樣的情況，就銷鉛要去找心理醫生進行心理疏導了，每個人一段時間都會出現這樣的情緒，說明自己有抑鬱症的傾向螞鬥乎。
9樓：摩英武
每隔一段時間就會很難受，我個人覺扒桐得如果每隔一段時間就會很難受，說明每個人都是有心裡比較鎮此粗低落的時候，像這種御鎮情況也是很正常的。
10樓：雲長天雨
或許每個人都存在著你說的這種情況，只是不明顯而已，也就是說，人的生物鐘有高峰也有低谷。
11樓：滴水穿石
每隔一段時間就會很難受，這種情況還是要學會調節族明空好自己，不能老是讓自己心情這麼低落，讓自己這麼難受兆瞎，知道嗎槐孫？
12樓：匿名使用者
可以找個正經的催眠師催眠**一下試試，或者找個正派的陰陽先生看一下。
為什麼我每隔一段時間就會很敏感，情緒特別特別低落？
13樓：自信的小胖子
我覺得你每隔一段時間都很敏感，這說明你的內心不夠強大，你內心不夠強大的原因，首先是你的知識儲備量不足，其次是你的經濟儲備量也不足，還有就是你家家庭儲備量也不足。
14樓：愛生活的
可能是你缺乏安全感，所以總是會感到焦慮和敏感。你可以試試找乙個空閒的時間，在安靜的房間裡整理自己的思緒，用本子寫下來，具體寫下你當前的感受，仔細回想一下是不是有什麼事情在煩惱和擔憂，情緒低落的緣由，然後安慰一下自己。我們的情緒產生肯定是有原因的，不會無緣無故的，直面焦慮才能解決問題。
15樓：生活百科根根達人
你好，根據你描述的情況分析你可能有輕度的抑鬱症最好去看醫生。
指導意見：你好，建議你平時應該調節好自己的心態放鬆心情，多和朋友和家人溝通多出去走動走動。
16樓：小夢
這個應該是性格原因決定的吧，隔一段時間就會覺得自己的內心比較孤獨寂寞，就容易多想情緒低落。多去找一點自己喜歡的事情做吧，這樣可以分散注意力。
17樓：帳號已登出
我覺得這個也很正常，畢竟你每次隔離的時候都只能是你乙個人乙個人在隔離的時候都會胡思亂想，所以自然情緒就比較低了，再想這些，那肯定是更難受了。
18樓：網友
大腦一閒下來就會控制不住的去想不開心的事，是因為這件不開心的事對你影響太大了。
這件事情就像一根刺一直紮在你的心裡，不得不讓你一直去想，等刺拔掉了就好了，你也就不會去想這些事情了。
19樓：戲精姑娘五花
個人覺得你應該去你們當地的醫院看一下心理科，有可能是抑鬱症類的病證，雖然說這類病現在在我們現有的社會出發綠，也就是說，卻省的年齡在六歲左右，但並不是說你根據網上說的，你是就是，而是根據醫生的專業以及測試得來的結果。
20樓：卿雅丹
每個人都有負能量爆棚的一段時間，但是隻要我們調節一下我們的心態，就會慢慢變好，所以一定要好好愛自己。
21樓：網友
不奇怪，每個人或多或少都會有這種現象，只不過有些敏感的人會更明顯一些，過於情緒化。我遇到這種情況，總是迅速在心裡默唸著：不去想，不去想。來打擾自己的思路。
22樓：來自朱家尖滿腹經綸的洛基
每個月都有那麼幾天了，就是比較壓抑，特別是天氣比較沉悶的時候。
23樓：巨麗島
1、後來才發現，並不是所有的喜歡都會有結果，終究要明白，遇見就已經很難得，你讓我覺得，我們的關係，不止這樣，又只能這樣。 2、我大概也滿足於做你白晝裡的月亮，冬日中的薄衣。像是火車車窗外掠過的一棵樹，..
24樓：心泉明智
一切都很正常！
這就是人的心！人的情緒！！自己應該自己心的主人！！
你的現在肺氣燥熱！最近睡眠不佳！血壓有些低！背部隱隱發涼！
你最近說話做事有些太隨意！你的朋友不少！能力頗多且雜！但很多事情都不是你能掌控的！
特別是大局！
要想改變這些！說話做事穩一點！
今天的穩就是明天的心安！！
多和家人溝通！！
為什麼隔一段時間就會非常想哭？
25樓：深秋楓韻
可能你是乙個比較情緒化的人，很容易受事情的影響，受環境人和事。而且比較難以去調節，內心的承受能力又會比較差。因此當遇到一些事情的時候，會覺得那段時間比較難過，不滿現狀就會非常想哭，有種無助的感覺。
還是要好好調整心態，努力讓自己內心變得強大。而且要不斷的鼓勵自己，不能夠再這麼懦弱。我們每乙個人都應該學會堅強，因為路是自己在走，沒有人可以依靠。
偶爾心情不好，想哭是可以，那如果經常隔一段時間就這樣的話，這個心態一定要好好的重視，畢竟我們生活每天都要繼續，還是要積極陽光的去面對。心態好了生活也會同樣的來回報自己。
26樓：小知06389耘骨
其實更不是因為自己內心的壓力太大，所以說在遇到一些細小是用的時候可能就會扛不住，就會比較，嗯，想哭，所以說平時可以多去減壓，多去做一些能夠讓自己放鬆的事情，這樣的話就可以緩解自己的壓力，然後緩解這種情緒。
27樓：娛樂休閒八月
回答總是想哭，心裡壓抑可能是不良情緒或抑鬱症所致，前者通常與近期的遭遇有關，是當前情緒的表達，逐漸調整心態後可有好轉。後者則可能與長期壓力、情緒壓抑等多種因素有關，是心境障礙的一種。根據導致總是想哭、心裡壓抑的不同原因，可採取相應的措施進行調整。
28樓：小美
但其實更多的原因是因為自己抗壓能力不強，自己的壓力太大，以至於經常性的讓自己崩潰，所以說更多的是應該去讓自己增強自己的抗壓能力，讓自己更加的堅強一點，這樣就不會至於經常哭。
29樓：小月有愛
可能是因為隔一點時間壓力太大或者承受的東西太多，然後就有一種想要釋放的情緒，所以就會想去哭，可能就是我們放鬆心情和發洩不滿情緒的一種方式，因為眼淚是排毒的，可能所有的不美好，都因為哭一場就排出去了。
30樓：束寄芙
人在這個社會上經常的去與很多的人去接觸，遇到某乙個點不順心在我當時不能觸發出來，在以後不小心碰到了這個傷心的事情，當然就會想不住的想哭出來，人都是會脆弱的，所以說哭只是一種情緒的體現。
31樓：壤駟訪露
我覺得可能是可以段時間人體就要把這些廢物排出去不然話可能會產生一些非常不好的情緒。這是我們發現的一種方式，尤其是女性她們平時生活中比較能生氣，積攢了一些毒素，可能會以這種方式排出來。
32樓：峰佘無敵
可能是心理壓力過大有關係，其實生活有很多的不如意，只要適當的釋放出來就好了，根據自己的身體情況還是要適當活動，尤其是戶外活動，看看自然的變化，調節一下心情，心情好了一切就都好了。
33樓：小知62578嘿爍
這是釋放壓力的表現，因為每隔一段時間壓力就會攢到一定程度，每當壓力攢到一定程度的時候，人們就會壓制不住心底的鬱悶。每到這個時候，我們都需要適當的哭，一哭釋放自己的壓力出來，以免被自己弄出病。
我每隔一段時間就會感到特別的煩.會很痛苦,感覺腦袋快要爆了.不停的哭,我很痛苦,這是為什麼吶?
34樓：離紫樹花
過去就過去了，放開是對自己的1個解脫，當你痛苦的時候不防出去玩玩和朋友玩玩，不讓自己想，原諒自己就好了。千萬不要壓抑，人啊，該忘的還是忘了好啊。誰都會有錯，雖然你錯的多，可是。。。
哎，原諒自己，做好今天就行了，什麼的希望？今天比昨天好就是希望。你要是現在在後悔內疚你今天也毀了。
你不妨把昨天的錯誤當成今天的墊腳石，化悲痛為力量，不再做錯事就行了。後悔是比錯誤更大的錯誤。知道該怎麼做了吧。
並且，你會偶爾想起曾經的錯誤，但是你。。。不說了，你老大不小了，知道得怎麼做了。
35樓：帶我躺贏
誰都不能保持每天開心！最重要的是調節心情。
為什麼隔一段時間就會感覺非常消沉？
36樓：猴05177潑吭
我覺得可能是某段時間，自己碰到某些事情，感覺身邊沒什麼人能夠幫助自己，感覺特別孤單無助，也有的是因為人的心裡可能某段時間會比較壓抑，就會感覺到孤單。當然了，不同的人情況是不一樣的，我個人主要是感覺有些時候，身邊的朋友很要好，有時感覺自己被忽視，心裡感覺特別孤獨孤單。
37樓：貝曼風
我也經常會遇到這種情況，因為人不可能一直都很順利，積極向上。往往在一些比較平靜的生活裡遇到點小風浪。但是風浪總會過去。只要勇敢面對，積極改正，可以化解的。
38樓：網友
生活裡你會遇到無數的問題，你不停的接觸它們解決它們。而它們接踵而來，你為此疲憊、奔波，累如狗。你的精力是那麼有限，如果從學生時代就放鬆了自己，那麼以後必然面臨藍量嚴重不足的窘境。
你無法高效的解決破事，而讓自己有時間休息之餘還能進行思考。但這並不意味著你的潛意識沒有意識到這一點。你的大腦把它們分成一堆一堆的東西。
如今解決這個問題只能靠自己了。不要逃避，在想清這個問題之前，迷茫會揮之不去。而越往後退，問題越難於解決。
39樓：網友
估計每個人或多或少都會有這樣的感受，工作上的不順心，親情的缺失，友情的失落都有可能產生一種孤獨感，其實我感覺正確面對就好，每乙個人都是獨立的個體，任何事都不可能那麼如意，任何人包括自己最愛的人也不可能處處都能和自己心靈相通，不要要求過高了，放平心態，坦然面對，感覺孤獨時不妨選一本好書
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