1樓：網友
自己過度的沒有自信，總是別人說什麼就是什麼，覺得自己心裡面比較煩惱，需求幫助，這種情況還是比較正常的，根據社會學和心理學資料統計，有百分之九十五以上的人都是這樣的，只是有的人沒有表現出來而已，有的人你沒有仔細觀察而已，自己過度沒有自信，最重要的的原因是自己沒有比較好的敗攜實力，沒有遠遠超過別人的能力和能夠動用比別人多得多派談的資源的能力，沒有自信是由於很多事情都需要別人幫忙和協助，比較依賴別人造成的，別人說什麼就是什麼，所以過度沒有自信覺得心裡比較煩惱，其實你有自信了，心裡也會有很多煩惱的，最能夠幫助你的就是自己，你只要每天都在進步，變得越來越強大，你就會自信起來塵枯碰的，只要儘量不依靠別人，就會自信的，祝你好運。
2樓：原海秋
你需要認清自己，分析一下讓你不自信的原因。很多人不自信是因為個人能力沒有達到自己畝則盯所期望的，只要找出迅和原因了，我們就可以朝著這個方面去努力。只要我們盡最大的努力了，至於結果如何不要太在意，畢竟不是每乙個目標都能實現。
還有就是可能身邊的親人或者朋友比自己過得好，自盯州己會不由自主地去跟他們比較，感覺沒有他們優秀。攀比心理在作怪，我們要調整好心態，保持心態的平和，不要去和別人攀比，每個人能力大小不一樣，我們只要注意努力做好自己，問心無愧就行了。保持情緒穩定、心態平和，對身心都有益處的。
3樓：匿名使用者
因為太在意別人的話丟失了自己。由乙個堅持自和陪己的人，變成了缺乏主見的人。本身還是對自己沒有自信，建議你從小事做起，堅持做一件小事，按照洞棚冊自己的想法並堅持不懈，即使錯了就要找納巨集出錯誤總結經驗，下次避免再煩，相信下一次就不會失誤。
如果成功了就證明你還是很棒的。不必追求完美極致，要知道人無完人，沒有哪乙個人能夠做到都讓所有的人滿意和喜歡。
4樓：網友
你過度沒信心，總是別人說什麼就是什麼？覺得心裡梁皮很煩，你一定要自個慧渣大建立的信心，節日說什麼要是對的話，聽不對的話，絕對不要聽他的，自己一定要拿好主意，唉，看看自己動腦前豎子想一想嗯，這樣才行。
5樓：仰鑲巧
這是你心理上的壓力我認為這是你心理上的壓力我認為你應該去看一下心理醫生這是你心理上的壓力，我認為你應該去看一下心理醫念晌生，在納慶心理醫生的指導下，相信一切都會改這是你心理上的壓力，我認為你應該去看一下心理醫生，在心理醫生的指導下，相信一切都會改變的洞高握。
6樓：武俠與玄幻
自信來自於自己的內心，這個是別人給不了你的。
你可以嘗試先自己做出些改變，比如鍛鍊身體或者做好汪唯悉目前工作，短期內完成目標後就會有成就感，成就感就困乎是自信。
也可以多讀書。腹有詩書氣自華，知識淵山態博了，說話就更有底氣和主見，不再人云亦云。
總之先從自身入手，提公升了自己。就會有不一樣的收穫。定個階段性的小目標，逐步去完成。
7樓：單調
自己過度沒自信了，總是別人說什麼就是什麼，而且心裡面很煩惱，就鄭猛是因為你的性格太過於懦模睜弱了，自己做不了決定，所以只能夠聽取別人一點旦叢歲長時間，以往的話，你就會慢慢的迷失自己。
8樓：罒強丨丨殘罒
自己過度沒自信，總是別人說什麼就是什麼？覺得心裡很煩惱，求幫助，自己沒自信，什麼都聽別人的，沒有自己的主心骨是不行的，要有分辨事情好壞的自己過度沒自信，總是別人說什麼就是什麼？覺得心裡很煩穗迅惱，求幫助，自己沒自信，什麼都聽別人的，沒有自己的主心骨是不磨族旅行的，要有分辨事情好壞的能力鍛鍊自己過度沒自信，總是別人說什麼就是什麼？
覺得心裡很煩惱，求幫助，自己瞎凳沒自信，什麼都聽別人的，沒有自己的主心骨是不行的，要有分辨事情好壞的能力，鍛鍊自己的才行的。
9樓：資杉
首先要學會接納自己，性格沒有絕對的好與壞，要學會欣賞自改衫隱己，揚長避短。
在以後碰到塌公升類似情況的時候，先看看自己的觀點或喜歡是不是對的，如果是對的或者無關對錯，核廳那就堅定自己的觀點，時間一長，就會養成習慣，並體會到其中的快樂。加油！
10樓：姓王的
自己粗租仿沒自信，總是別人說什麼就是型衫什麼，覺得心裡很煩惱。這是性格的問題，巖纖放鬆自己，別太在意其他從的看法。
11樓：月貞
這個主要是殲此汪你自己太多疑了，性格這樣沒辦法，你說你有意扒襲見，就跟曹操一樣，他也很有自己的看法，但是因為他多疑，錯失了很多判氏仔斷。
12樓：網友
這就是你不數派自薯山賀信的表現，所以我覺得如果你只要認為做好的事情，對的事情你就去堅持，沒有必要去維護別人的感覺唯弊。
13樓：都都
自己過渡沒有自信，總是別人說什麼就是什麼？覺得心裡很煩惱？你本身自蘆漏拆己一定要對自己有自信呢，沒有自信呱，聽別人的，那是很煩惱陪棗的，你做什麼事情自己搜正認準了？
就一定要堅持，不要不自信自己。
14樓：網友
你這種情況就叫作沒主見，只要是自己認定的事情，就不要改變，堅持自己的觀點。
15樓：校友靈
來你自己過度沒自信，總是別人說什麼是什麼，覺得心裡很煩，我認為你這個人呢沒有自信，別人說什麼就是什麼，別人說的事情難道是對的嗎？所以你就要照也能去斑嗎？你梁卜為什麼沒有自己的分析能力呢？
所以沒有分析能力的人，所以人人做什麼事情芹派你就嫌渣賀照辦了。
16樓：晴天便好
因為你過度的沒有世滲自信，總是先相信別人說的話，但是無論做什麼事情，首先自己要先考慮一下，敏返碰沒什麼好煩惱的，覺得不好得的不要接受橋談，好的就接受。
17樓：網友
我不知道你多大了呀，年紀很輕的話，多看看書粗兄棚，多聽聽周圍老年人的教導，塵物對每一件事情，自己有看法是很好的，但是不要動不動就懷疑自己的看法？最好多聽聽巖則別人的意見，有人支援你的，說明你就是對的呀。
18樓：六月陽光
自己過度沒自信，總是別人說什麼就是什麼？覺得心裡很煩惱晌舉，我覺寬舉得這慎謹碧種情況主要靠自我調節，可以嘗試發展個人愛好，例如聽**、畫畫、跳舞等，再者建議開啟心扉，嘗試與人交朋友。
19樓：帳號已登出
自攜改擾己過度沒自信，總是別人說什殲鋒麼就是什麼，覺得心裡很煩惱辯旦，求幫助，我覺得自己過度沒自信，那你就一定要調整好自己的心態，對自己要有自信呢，那樣就不會煩惱了。
20樓：義笑卉
自己過度沒自信，總慧滲是別人說什麼就是什麼？覺得心裡很煩惱，我覺得因為自己沒缺虧有自信才會這樣，所以自前扮脊己要自信起來，多學習才能夠做到自信。
21樓：豆捷
所以什麼都時候，都要讓自己變得自信，優秀。我們要通過自己的扮慎努力，該學習的時候認真學習，廳衫敬該工作的時候認真工作，這樣才對，讓自己的塌腔家人過的更幸福。
22樓：網友
自神絕配己過度沒有自信，總是別人說什麼就是什麼，覺得心裡很煩，我覺得這種情況的話，你就應該適當的調整遊指一下自己的心巨集輪情。
23樓：帳號已登出
不管怎麼說，一定要對自己自信一點才行，只有你自信了，慎冊你才不會有這樣的想法，所以一定要有自己的主見才行，早桐不能因為別人說什麼就是什麼寬睜巨集。
24樓：樂觀的劉姨
如果你現在沒有自信，我覺得可以去找別人幫忙，因為找其他人過來幫忙，就不會這麼煩惱。
25樓：王軍
自己過度沒自信，總是聽別人的，不要這樣，一定要自信自強，努力改變自己。
26樓：網友
自己過度的，沒敗做自信的話，總是譁中別人說什麼就是什麼的話？角色心裡煩惱的時候發這個確實讓你自己亂枯山的話沒有自己的侷限，那是他媽跟著別人走了，說的話肯定就是一大堆的，麻煩的。
27樓：網友
煩什麼煩，每個人的眼光和想法都不一樣，你不一定要和別人眼光和想法一樣，自己覺喜歡就行。
28樓：為你解憂哼
自己過差臘答度局檔沒自信，總虛慧是別人說什麼就是什麼，覺得心裡很煩惱，這個時候肯定要培養自己的自信，要相信自己，不能夠別人說什麼就是什麼的？要有自己的。
29樓：網友
肯定是屬於過度，沒有自信的情況，所以如果別人說，這些話的時候你肯定會感覺比較煩惱。
感覺自己總是不自信 無論被多少人誇都是不自信的那種 該怎麼改變呀 有沒有談談心的？
30樓：曉曉育兒師
感到缺乏自信可能是許多人都會經歷的情況。以下是一些幫助你改變這種狀況的建議：
1. 多鍛鍊：鍛鍊可以讓你感到更有能力和自信。適當的運動和鍛鍊有助於減輕壓力、增強自信、改善睡眠等方面。
2. 建立自己的小目標：從一點一滴開始，不斷實現自己的目標裂枯閉，可以讓你漸漸敗基建立自信心。
建議你為肆裂自己制定一些小目標，每完成乙個小目標後會感到自己有了成就感，這有助於逐漸提高自信。
3. 揚長避短：在自我評價中，瞭解自己的長處和短處，不要總是看到自己的缺點，相反，要發掘自己的優點和長處，在這些方面發揮自己的優勢。
4. 接受自己：不要過於苛求自己。每個人都會有自己的不足之處，也要接受自己的缺點和不完美之處，這樣才能放鬆自我，讓自己更加自然、自信。
5. 表達自己：在日常生活中，學會表達自己的意見和想法。不要過於拘束，大膽表達自己的看法，這樣可以幫助你更好地去了解自己，提高自信。
這僅僅是一些建議，當然，如果你還有心理上的困擾，建議可以進行一些適當的心理諮詢或傾述，得到專業人士的幫助和指導。
31樓：淮璟
儘量做到不去在意別人搜悶慎的看法，停罩宴止精神內耗，不要多想，可以在乙個安靜的地方問問自己不自信的原因，然後多尋找和發現自己身上的優點，多做鍛鍊，多出去轉轉看看，你會發現每個人都世敬像這個世界的水滴，不會有太多的人在意你，但愛你的始終愛你，自信起來！
32樓：蒹葭泡茶
嘻嘻 我跟你一樣 別人誇我我覺得他只是在客氣 而且也是不自信的 甚至可以說是自卑 因為家庭原因我總覺得自己跟別人差距很大 但是我努力改變自己 我暗自努力 不斷的心理暗銷液示自己可以的可以的碰絕 然後我還愛運動 運動場上的表現會讓我更加自信 我覺得你可以笑鬥姿試試不斷的自我暗示和自我對比 有進步了就誇誇自己。
過度自信是因為太過自卑嗎
33樓：手機使用者
自我膨脹實質上是在人缺乏足夠自信時，對自我進行的一種過度補償。
即為自卑的表現；自負與自卑，就像是一枚硬幣的正反面，不可分割。
因為缺乏穩定的自信與自尊，這類人極易受到來自外界環境和事件的影響。偶有小成就，就容易洋洋自得，充滿全能感；而一旦遭遇一點挫折，或受他人批評和指責，，又會使硬幣翻到自卑的一面，喪失動力和進取心。
這時，自我為了避免陷入自卑的痛苦，會有意或無意地使用更多的自我膨脹機制來保護自己，表現出對他人的不屑、貶低、憤世嫉俗，這也使得領導、同事等很難與其相處和共事。
其次，在自我膨脹的機制作用下，個體通過迴避現實來避免接受自己的弱小感，，所以對現實的判斷和檢驗能力變差，無法準確評價自己，也無法切實地評估客觀環境，，這將導致其難以對未來做出合理**。，從而陷入新一輪挫敗自卑防禦自我膨脹的惡性迴圈。
過度自我膨脹是對自卑的一種不成熟的心理防禦。要改善這一問題，獲得更成熟的心理狀態，需要對自己有更多的瞭解和認識，意識到自己的優勢和長處，，也瞭解並接納自己在某些方面的弱小和不足。只有對自我和環境擁有較為客觀的認識，，才能獲得穩定而適切的自信與自尊。
自己總是沒自信，很苦惱
得學會選擇，不能一概而論，人生就是這樣，出身再好，不如學得好，學得好不如選擇好，選擇好不如工作好，工作好不如身體好，身體好不如活得好。有一句話說的好，高職不如高薪，高薪不如高壽。像你來說，還得建立自信心，你雖然學習好，但也要掌握工作的本領，在社會上需要的是本事，本來多了本事就大了，並不是你原來的學習...
別人說什麼我就信什麼描寫別人說什麼我就做什麼的成語
你能提出這樣的問題就已經很說明你不是那種什麼都信的沒有社會經驗的人！你那種感覺可能因為你是乙個比較認真的人！認真又錯嗎？沒有！所以你不必擔心！你缺少的只是適合你的環境！這環境包括工作環境和生活環境！上面那句話就回答了你的第二個問題，你對客戶的意見十分重視這是十分好的心態！你所在的的公司文化有可能與你...
怎麼才能有自信，不在乎別人說什麼
我之前也有些自卑，總是覺得自己比別人差很多，但是，你要知道這個世界只有乙個你，你不比別人差，就算差那又怎樣，或者就是為自己，而不是為了別人的那乙個的評價，既然活著，當然就為了讓自己開心的那條路去活啊，而且有的時候是你自己太注重別人的看法了，別人可能不會 過多的去關注你，所以一切就是 你自己在自尋煩惱...