玩手機時間長了，視力下降怎麼辦啊？
1樓：網友
看手機時最好眼睛和手機之間間隔50cm，白天玩手機，螢幕不要太亮，越亮越刺眼，眼睛疲勞的快；晚上玩手機，如看電子書，最好選擇「護眼模式」或'夜間模式「，建議你還是儘量小看手機。
2樓：free_翊
因為長時間對手機'手機會對人體產生輻射'有時候會因姿勢不對導致眼睛看螢幕產生暈眩感，從而導致噁心。晚上玩手機會導致晚睡'睡眠質量下降'第二天精神不濟，這也會導致噁心。我也有這種反應，建議減少玩手機的時間，這樣會有所改善。
3樓：摩恭莫寅
停止玩手機，看東西看一會就休息一兩分鐘，另外晚上睡覺的時候用熱毛巾敷眼，可以適量的吃一點維生素a，少用眼會好的多．
4樓：景採藍
玩手機，螢幕不要太亮，越亮越刺眼，眼睛疲勞的快；晚上玩手機，如看電子書，最好選擇「護眼模式」或'夜間模式「，不少手機軟體都可以選擇模式；眼睛酸了累了，就不要玩了。休息一下。
5樓：
少玩點 玩那麼久要休息一下，看看遠方和綠色。
6樓：濉vvv晴天
多看綠色植物，看遠處，當感覺眼睛疲勞時抬頭望天空幾分鐘，可以調節眼睛疲勞。
7樓：free66春暖花開
玩手機時間長了，視力下降可以用下面的方法進行改善：
1、減少每次看手機的時間。
最長不能超過45分鐘，超過45分鐘一定要讓自己的眼睛休息至少半個小時。
2、看手機的時候要養成良好的習慣。
如躺著看，晚上關燈後熬夜看，都是不對的，這個都是建議跟養成良好的坐姿習慣是一樣的呢。只有看手機的方式正確了，即使看了手機，才可能出現視力不下降的。
3、每天堅持做眼保健操。
這個是很有必要的，也是建議要長期去做的。
4、補充眼睛所需的營養。
一般都是通過口服樂睛視力營養素，補充眼睛所需的營養，從而從根本增強眼睛的抗疲勞能力，控制或者改善眼睛的視力。
5、糾正其他不好的用眼習慣也很重要。
如熬夜，整天看電腦等，也都是不好的用眼習慣，也都建議是要及時的糾正的。
8樓：勤奮的苗姐
現在有很多，藍光眼鏡，看手機的時候可以保護你的，眼睛，當然也要控制看手機的時間，晚上關燈的時候不要看手機，關燈看手機對，眼睛的危害很大，很多人都一天晚上關燈看手機，導致，視力下降，首先去，醫院眼科檢查視力是，不是近視，近視還分好幾種，有真有假，如果是假性近視，可以及時更正**。
晚上熬夜用手機看電視了，早上視力下降了怎麼辦
9樓：歸綠苼
問題分析：你好，根據描述的情況看棚卜多因為熬夜用手機看電視，導致眼睛過於疲勞造成視力下降鏈旦穗的現象。另外也要考慮的是熬夜，睡眠不足，肝火旺盛導致眼睛乾澀，視力下降等，意見建議：
生活規律些，少熬夜，適當給眼睛進行按摩，促進血遲知液迴圈，日常可以用枸杞泡水喝，可以清肝火，養明目的效果。可以適當配點緩解眼疲勞的眼藥水如珍視明。
白天開花晚上睡覺的花有哪些，白天開花,晚上閉合的花，是什麼花
1 月見草 月見草，據說是專門給月亮欣賞的花朵。月見草是在晚上開花的。它的花朵嬌美，在月光下還散發著香氣，不過花期是比較短的，一般只會開乙個晚上就凋謝了。適應性強，耐酸耐旱，對土壤要求不嚴，一般中性，微鹼或微酸性土，排水良好，疏鬆的土壤上均能生長，它在土壤太濕地方，根部易得病。北方為一年生植物，淮河...
有圖，這是什麼花？白天開花晚上閉合
是仙人掌科，蟹爪屬的 蟹爪蘭。產地 原產南美洲巴西一帶。我國各地作為溫室植物栽培。習性 喜光 怕寒，喜排水良好含腐殖質的中性壤土。繁殖 扦插 以 三 四月為好 嫁接於仙人掌 三角等植物上 養護 在養護管理上要注意施花前 花後肥 夏季少施，伏天不施 花後乾濕要注意，偏乾但不宜過乾，過乾則容易乾癟 冬季...
為什麼有的花會白天開有的花會晚上開
花開 花閉最重要的原因是光和溫度。人們一般認為早晨開的花喜歡光線逐漸變強，晚上開的花喜歡光線逐漸變弱。的確有很多花放在陽光下就開花，放在陰暗處就不開花。不過，牽牛花可不那麼簡單。實際上，天黑下來不久，它就開始開花了。另外，還有很多花天一黑下來就開花。但這並不是說它們可以不需要光。因為有些花在開花之前...