1樓：網友
落枕或稱「失枕」，源猜舉是一種常見病，好發於青壯年，以冬春季多見。落枕的常見發病經過是入睡前並無任何症狀，晨起後卻感到項背部明顯痠痛，頸部活動受限。這說明病起於睡眠之後，與睡枕及睡眠姿勢有密切關係。
** 落枕**主要有兩個方面：一是肌肉扭傷，如夜間睡眠姿勢不良，頭頸長時間處於過度偏轉的位置；或因睡眠時枕頭不合適，過高、兆掘過低或過硬，使頭頸處於過伸或過屈狀態，均可引起頸部雹碧一側肌肉緊張，使頸椎小關節扭錯，時間較長即可發生靜力性損傷，使傷處肌筋強硬不和，氣血執行不暢，區域性疼痛不適，動作明顯受限等。二是感受風寒，如睡眠時受寒，盛夏貪涼，使頸背部氣血凝滯，筋絡痺阻，以致僵硬疼痛，動作不利。
著名中醫褚建飛先生認為落枕是指人在睡覺或外傷後突感頸部肌肉疼痛，尤以頭頸部轉動時更甚，引起落枕的原因有： ①睡眠時頭頸姿勢不當； ②枕頭墊得過高、軟硬不當或高低不平； 落枕穴。
頸部外傷； ④頸部受風著涼； ⑤如為頸椎病引起，可反覆「落枕」。 前四種只要去除**就可緩解。
domir的枕頭，我也沒聽過，不過你可以上網去查下，或者去它們的店鋪去看看。
2樓：
我前幾天也落枕了，昨晚難受擦了活絡油，怎料到整晚更是痛的不能睡，那種感覺會讓你想哭。還好，今改賣天碼緩問了高人，得知吃芬必遲殲模得就能緩解，我今天吃了一粒，效果真的很不錯，第2次吃藥是在上一次的12小時後，就能痊癒，當然我還不能確定，因為我等下12點才吃第2粒。希望對你有幫助吧。
如果有效的話，記得給我加分數哦，謝啦~
3樓：網友
換個舒服的枕頭對睡眠有好處，落枕我前幾天剛好，帖了三天的風溼膏！！
4樓：不給分咬人
還好吧，也沒有什麼特別，睡就是沒有落枕過。
最近不小心落枕了，換枕頭有幫助嗎？朋友介紹domir的頸椎保健枕頭。
5樓：隱隱寒
落枕大部分是因為睡枕和睡眠的姿勢。
枕頭高了低了對頸椎都不利。高度合適。枕頭的適宜高度，以6-10釐公尺較為合適，具體尺寸還要因每個人的生理特徵，尤其是頸部生理弧度而定。
頸椎枕頭應該選擇稍微柔軟些，但又不失一定硬度的型別，一方面可以減少頸椎枕頭和頭皮之間的壓強，另一方面又保持了不均勻的壓強，使血液可從壓力較小的地方通過。頸椎枕頭只要稍有彈性即可，彈性過大會造成頸部肌肉疲勞和損傷。
枕芯填充物。常用的有：①蕎麥殼：
價廉，透氣性好，可隨時調節枕頭的高低。②蒲絨：質地柔軟，透氣性好，可隨時調節高低。
綠豆殼：不僅透氣性好，而且清涼解暑，如果加上適量的茶葉或薄荷則更好。
落枕的**方法很多，手法理筋、針灸、藥物、熱敷等均有良好的效果，尤以理筋物法為佳。 落枕熱敷區域性。
家人可幫助落枕者進行按摩、熱敷以減輕痛苦。
睡覺不小心落枕了，脖子痛的不敢動，按摩哪幾個穴位可緩解僵硬
無量寵文 落枕是一個非常令人痛苦的事情，只要按壓落枕穴 風池穴 以及大椎穴等等三個穴位，然後就能夠緩解落枕的痛苦。我國的中西文化博大精深，這些穴位的按摩非常有助於我們的身體健康，只要掌握一定的手法，就能夠極大的緩解我們的身體病症。無論是落枕還是其他的一些問題，都可以通過穴位按摩，來解決。第 一 按壓...
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