請問八歲的小兒不喜歡吃肉怎麼辦?

2025-03-09 16:05:10 字數 1972 閱讀 6522

1樓:龍默星空

1.小孩子都有叛逆心理,你越讓他吃他越不吃,反而你不讓他吃的時候他還非要吃一點。(方式很多鄭兆,可以自己嘗試一些段叢輪方法)

2.對孩子的行為要引導,而不是嚴厲斥責和命令。因為那都效果甚微。至於如何引導。我可以簡單說一下。

幫助孩子建立乙個理想。

問握信: 你長大了想做什麼?

他說: 想當飛行員。

問:飛行員是不是都長的高高的,壯壯的?

他說: 是。

問: 那你要不要長的高高的,壯壯的,將來當飛行員啊?

他說: 要。

問:多吃肉才能讓自己長的高高的,壯壯的,將來才能當飛行員。是不是啊?

他說:是。問:那你現在要不要多吃肉。

他一想就想通了,不用你說,天天要肉吃。不過一定要控制,否則肉吃多了,對孩子也不好。

2樓:網友

如果吃魚對孩子智力發弊廳展特別有好處,怎麼高考狀元內租派隱陸考生就特別多羨巧呢? 是要揍他!小孩子不懂事,是你做父母的太嬌慣了 無話可說 1。去看醫生。

3樓:網友

將肉做成肉末,根據孩子的口味和他們喜歡的食物拌在一起,但是要注意去除肉味哦。

4樓:網友

給他買點肉酥 試試 嬰兒用品店有。

八歲的孩子不愛吃飯怎麼辦 試試這樣做

5樓:愛之翼

1、平時最好少吃或不吃零食。現冊耐在的零食大多是甜食或膨化食品,對孩子的健康也沒有益處。

2、養成良好跡亂的飲食習慣州州春。最好做到按時吃飯。吃飯的時候葷素要搭配著吃。

3、吃飯最好不要由著孩子的性子。可以慢慢講道理。

4、去醫院查一下微量元素,如果缺鋅的話,孩子也是不愛吃飯,可以補充一些含鋅的口服液。

孩子不愛吃肉,該怎麼辦?這裡有妙招

6樓:娃娃谷

經常有家長抱怨孩子不愛吃肉。無論用上什麼招數,孩子最終還是不肯接受,這可急壞了媽媽們,擔心孩子營養不良或缺鋅。如何破解孩子不吃肉的難題?

1. 肉類的營養價值

肉類包括畜肉和禽肉,畜肉也稱為紅肉,含有優質蛋白質、脂肪、鐵、鋅、維生素b12等,是補鐵補鋅的良好食材。比起紅肉,禽肉(白肉)含有的鐵、鋅稍遜一些,但鐵、鋅的吸收率也高。因此,從寶寶6個月以後,就可以逐步嘗試肉類,來獲得一定的血紅素鐵。

有次在門診,我讓一位媽媽給6個月的寶寶嘗試肉泥,她有點驚訝,經過苦口婆心講解,她才明白其中的道理。

2. 孩子不吃肉,應該如何解決?

孩子不愛吃肉,首先評估一下,給孩子吃的肉的性狀是否合適。

孩子覺得肉絲或肉片塞牙,不願意吃,可以嘗試肉圓、肉包、肉餡餅、餛飩或餃子。

孩子不願意吃紅肉,可以嘗試雞肉等白肉。有時候,孩子不願意吃家裡做的肉,但喜歡吃餐館做的,這就需要評估家長的廚藝了,有時候需要營養 健康 和美味可口進行綜合考慮,權衡利弊,而不是一味的只追求營養 健康 。

對於消瘦的孩子,我有時會建議家長適當增加孩子外出就餐次數,點些孩子愛吃肉類,如紅燒肉、烤雞翅、牛排等。

如果孩子既不願意吃紅肉,也不願意吃白肉,對所有肉類都拒絕,那麼就需要通過其他食材來彌補,可以增加雞蛋、牛奶、豆腐等獲得優質蛋白質。如果孩子持續不吃肉類, 那麼會存在缺乏b12等營養素的風險,那麼可以通過補充多維營養素,或者注意攝入一些發酵食物來彌補。

在門診,確實遇到乙個3歲多的孩子,任何肉類都幾乎不吃,但孩子吃雞蛋,喝牛奶,我建議家長不必強迫孩子非要吃肉,可以增加雞蛋等的攝入,只要總體滿足孩子的營養就可以。

3. 真的有人不能吃肉或對肉過敏嗎?

有的。有的人不吃肉,是因為沒有接受肉類,確實有人對肉裡的一些成分出現機體反應,吃了肉以後不舒服,有噁心、嘔吐等表現。還有一些人由於機體缺乏一些酶,吃了肉等高蛋白食物導致氨基酸無法正常代謝,導致機體選擇性的不想吃肉。

所以,少數情況下,不願意吃肉,可能存在客觀因素。

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