1樓：手機使用者
營 養不良，如缺乏蛋白質、維生素以及 某些微量元素（如銅）等，都會使頭 發變白；某些慢性消耗性疾病如結核 病等，因造亂知成營養缺乏，頭髮也比一 般人的要白得早些；一些長期發熱的 病人，頭髮會黃脆甚至變白脫落；有 的內分泌疾病，如腦垂體或甲狀腺疾 患，可影響色素細胞產生色素顆粒的 能力而導致頭髮過早變白；腦炎、神 經系統病變等也可使頭髮變白；白化 病病人的**、頭髮、眉毛都是白的 ；**變白的疾病——「白癜風」，如 發生在譁型消頭皮上，頭髮也會變白；還有 人租知認為，用腦越多，頭髮白得越早； 有些年青人在短時間內，頭髮大量變 白，則與過度焦慮、悲傷等嚴重精神 創傷或精神過度疲勞有關。 少白頭的食療。
2樓：網友
引起的原因很多：營養不良，如缺乏蛋白質、維生素以及某些微量元素（胡御如銅）毀做灶等，纖扮都會使頭髮變白。至於黑眼圈，可能是你的腎功能有問題。建議你去看看醫生。
3樓：卍李鷺輝
不要熬夜，早睡早起，睡眠時間至少8個小時，你腎會不會痛，肚子左邊，如果會痛就是腎的問題了，頭髮跟腎有很大關係。還有你晚上睡覺前不要察穗態喝太多水，喝水不要太快，記敗源得多做運動，如果你想族租頭髮變黑就多吃的黑豆、黑公尺、海帶什麼的。你這是過度疲勞，你是不是經常熬夜啊、失眠啊。
20歲，有黑眼圈和白頭髮怎麼辦
4樓：匿名使用者
當黑眼圈出現時，不必著急煩惱，這裡介紹幾種消除黑眼圈的方法，不妨一試。
1、酸奶去黑眼圈。
將紗布放進酸奶裡完全浸溼，然後敷在眼部周圍10分鐘左右，讓眼部肌膚充分吸收水分和營養，這樣可以抑制淡化和抑制黑眼圈的產生，此外，還可以有效去除眼袋哦。
2、熱毛巾熱敷去黑眼圈。
多數黑眼圈的產生都是因為睡眠不足導致眼部周圍血液迴圈不通常，所以出現黑色素沉澱的現象。睡醒後最好立刻用和自己體溫產不多的熱毛巾敷眼，然後在用冷卻的毛巾交換敷眼，10分鐘左右就可以讓你的黑眼圈淡化一半哦。
3、按摩去黑眼圈。
起床之後是去黑眼圈的好時機。起床後用雙手做順時針方向的打圈，按摩周圍眼部的肌膚，5分鐘左右就可以。這種方法可以促進眼部周圍的血液迴圈，消除黑眼圈。
5樓：金金金
啊- -你要是不喜歡現在的話，自己去染下頭髮，黑眼圈的話多注意休息別總熬夜，多注意休息，多喝點涼白開，沒效果的話，抹點保養類的東西吧。
6樓：受傷的鳥
有規律的安排睡眠時間，燉點黑豆和黑芝麻粥喝了會很大改善！我們老家有一種土茶油就是一種最好的植物精華，滴一滴當護髮素用，實踐出真知。
7樓：蝸牛__金字塔
去看中醫，調理一下，他會告訴注意事項的。
8樓：匿名使用者
你是不是太焦慮了。或者就是熬夜太多了吧。
我今年22，黑眼圈和白頭髮的出現都十年了，不知道是怎麼回事？
9樓：網友
病情分析：你好，引起黑眼圈的原因有很多，象疲勞過度、氣血不足或是脾腎虛等。平時注意多休息，不要經常熬夜，也可以服盯殲用點維生素a、e，有不錯的改善作用。
另外，想您這樣的情況，建議服用點杞菊地黃丸。
指導意見：少白頭的發生多與神經因素、營養擾畢不良、內分泌障礙以及全身慢性消耗性疾病有關。中醫學則認為，此疾病主要是凱李衝由於血熱、肝腎不足、氣血虧損所致。
食膳**：桂圓肉、蓮子、大棗等，放入粳公尺中，煮成粥。每日2次，連服15～30日。
可以滋補氣血，使頭髮變黑。
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