1樓：匿名使用者
一日三餐必須吃，友此但要控制食量，好指迅不要多吃，最好是1小碗公尺飯，大魚大肉逗汪少吃，多吃些青菜。
如果對你有幫助，望！
2樓：匿名使用者
下面有幾個建議，你可以試一下。
1.少食：管住自己的嘴 吃的少，熱量攝入就少，自然就會受下來了，到時候想胖也胖不起來。
上面說的比較流行的**方法中向蘋果**法、蔬菜水果法等等均屬於此類。低熱量會讓你受下來，但是攝入的熱量必須要滿足身體的新陳代謝需要才行。 好處不用說了，非常有效 壞處：
過少的攝入熱量會導致身體機能的下降，女性的話甚至可能出現內分泌失調、 避免方法：少食不是不食切記切記，不要為了好身材而太過委屈自己。。
2.多動：養成運動的好習慣 運動的好處我就不用多說了吧，可以談羨毀促進新陳代謝，鍛鍊身體各個方面，最重要的是可以幫助你消耗掉很多熱量 好處：
良好的運動習慣可以使你永葆苗條美麗身材，不用怕吃多哦 壞處：鍛鍊不得當，使得身上的肥肉都變成肌肉導致身體變形，破壞苗條好身材 避免方法：進行合理的鍛鍊，要進行有氧運動而不是無氧派高運動。
3.態度：態度決定一切 很多人**屢戰屢敗，關鍵在於態度沒有擺正，總是很快的放棄了。
其實只要你再含備堅持堅持接可以成功的，所以在**過程中一定要堅持下去，只要一想到苗條身材你就會又有動力的。
好處：振奮精神，消除精神壓抑，培養自律精神。
弊端：這種方法只是輔助方法，不能起到決定性作用，一般需要與節食、鍛鍊等手段相配合，效果才會顯現。相信只要你堅持做到這三個方面，**是乙個很容易的事情，這個就是大家眼中最有效的**方法~~希望被。
為什麼青蘋果很少賣
3樓：乾萊資訊諮詢
因為青蘋果乙個個長得很好看，光滑清脆，看著就高檔。現在卻很少見絕敏歲了，主要是因為雖然好看，但是有些華而不實，而且青蘋果吃起來也不夠甜，不夠清脆。
其拿銷樹高可達15公尺，小枝短而粗，圓柱形，葉片橢圓形、卵形至寬橢圓形，基部寬楔形或圓形，邊緣具有圓鈍鋸齒，並睜托葉草質；傘房花序，具花3~7朵，花梗長1~釐公尺，苞片。
膜質，線狀披針形，花瓣倒卵形，花絲長短不齊，果實扁球形，花期5月，果期7-10月。它適生於山坡梯田、平原礦野以及黃土丘陵等處，海拔50~2500公尺。
「青蘋果」什麼時候可以成熟？
4樓：a羅網天下
青蘋果果期為7-10月，國內青蘋果種植區域主要是在陝西、山西、河南等地，一般在7月~8月份陸續成熟上市，幾乎與西瓜、桃子等上市時間同步，進入7月份就能陸續在市場上看到。
從智利原裝進口的青蘋果，一般上市季節較國內青蘋果略早，大約在每年的6月~7月份陸續成熟上市，因摘果量與進口水果儲存方式的不同，之後的9月~10月份，仍可購買到新鮮的智利青蘋果。
與西瓜、桃子等熱門水果相比，青蘋果上市雖然低調，但因7~8月份正值炎夏，吃青蘋果具有開胃爽口之功效，仍博得了不少鮮果達人的喜愛。
青蘋果功效
青蘋果含有大量的維生素、礦物質和豐富的膳食纖維，特別是果膠等成分，除了具有一般蘋果之補心益氣、益胃健脾等功效外，其止瀉效果尤佳，慢性腹瀉、神經性結腸炎、小兒腹瀉患者可經常食用。
青蘋果養肝解毒，對抗抑鬱症，適合年輕人食用，還可促進牙齒和骨骼生長，防止牙床出血。
醫學認為蘋果具有生津止渴、潤肺除煩、健脾益胃、養心益氣、潤腸、止瀉、解暑、醒酒等功效。所以蘋果還有**、排毒、美白的功效。
5樓：村裡唯一的希望喲
青蘋果的成熟期在7~8月份之間。
另外根據品種不同有早熟品種、中熟品種以及晚熟品種之分，而成熟上市的時期在6~10月份不等，不過青蘋果上市不像西瓜等水果那麼高調，所以市場上銷售的青蘋果也沒有西瓜等水果那麼廣泛，且相較於一年四季都可見的紅蘋果那就可見的更少了。
青蘋果由於具有清脆酸甜多汁的口感也吸引了不少忠實群體，不過由於酸度較高的緣故一些人不太喜歡吃。不過作為蘋果家族中的一員青蘋果可能在口感上與紅蘋果存在一定差距但總體營養價值上卻不低，甚至有些方面比紅蘋果具有更好的營養功效，尤其在**腹瀉、改善抑鬱症狀、促進骨骼和牙齒髮育等方面效果更佳。
6樓：匿名使用者
秋天的蘋果最好吃，每年八月是蘋果成熟的季節，這個時候的蘋果最有蘋果味，在四川的話就是阿壩州的蘋果最好吃，聽當地人說因為日照強，晝夜溫差大，沒有汙染，所以這裡的蘋果好甜好脆好多水分的，嘻，不過樣子不大好看，青青的皮上有好多的象麻子一樣的斑，象女人的雀斑，據說是日照斑。
紅富士在秋天剛下霜的時候最好吃，水分足，口感好。(最好不要選套袋的)國光蘋果，在冬天或開春的時候吃，果味濃。(選果型較扁，且發紅\日照斑較多)
青香蕉\紅香蕉蘋果，需放一段時間等有點反糖且果肉不脆的時候味道最佳。(選果型較長的)
7樓：匿名使用者
當遇到了乙個很愛它的人的時候 它就會變得很成熟。
青蘋果是什麼時節的水果啊？
8樓：匿名使用者
這 可 以 的。
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青蘋果是還沒有成熟的蘋果嗎
9樓：愛玩遊戲的小狸
青蘋果並不是沒有成熟唯鎮的蘋果。它只是蘋果的乙個品種，對蘋果的口感也沒有太多的影響，他們也只是顏色的不同，喜歡什麼樣的指旦粗蘋果都是根據個人自己口味來選擇的。
注意事項：實際上除了青蘋果和大家知道的紅蘋果之外，還有黃蘋果，甚至還會有一些蘋果是通過培植出來的新的品種，但是不管什麼顏色遲李都是蘋果的乙個種，只不過是顏色、口感和營養物質不一樣而已，沒有什麼特別大的區別，蘋果的營養成分是不會有太多變化。
為什麼青蘋果是酸的,青蘋果為什麼那麼酸
蘋果屬於酸性水bai果,du其果汁中含有大量酸性zhi物質,這 些酸性物質會dao破壞牙齒表面的ph平衡,內導致牙齒表容面暫時性腐蝕,進而觸及到神經組織,使人出現輕微的咀嚼無力,就是平常說的 倒牙 不過沒關係,這種腐蝕不會對牙齒構成持久的損害,當你停止食用蘋果的時候,口腔中的唾液會慢慢中和掉這些酸性...
青蘋果的含義是什麼，青蘋果 是什麼意思啊？
青蘋果很誘人。很多人都盲目的想擁有。卻不知道其實它是很苦澀的。愛情亦是如此。如果時機未成熟。而你還在不斷追逐你的愛情。那你一定會嚐到苦澀的青蘋果。待到時機成熟。那青蘋果就成了紅蘋果。尚未成熟卻很誘人的事物吧 你老師用了借代，有文化啊 我看了你的的飲食，一點都不多。不管你白天吃什麼，只要你保證每天下午...
青蘋果是什麼味道，青蘋果是什麼味道的阿
青蘋果是酸甜味道的，從味道分就是有甜 酸和酸甜的，再加上口感就有脆甜 面甜 脆脆酸酸的。青蘋果就是顏色是青的蘋果，青的果酸含量高，有利於美容，蘋果都一樣，不管是紅的青的黃的都是一樣的，它的顏色不同是因為它們的品種不同，不同的品種有不同的口味和特點，像是 果實色澤鮮豔，全面濃紅 果肉黃白色，肉質細脆 ...