1樓：網友
因為關節內有乙個關節腔，卜族其中有滑液，運動時有響聲可能與滑液的震動有關，如果沒有其他不適，應該是正常現象。
關節其實是乙個囊，裡面有骨頭的連線處和組織液，組織液對骨頭的連線處起潤滑作用。當運動量比較少的時候組織液會變少，然後運動的時候骨頭摩擦就會發出聲音了。所以維持一定量的運動的話，這種情況就會得到改善了。
運動時常能聽到有人發出「嘎嘎」的聲響，蔽笑比如蹲起時膝關節有響音，走路時髖關節發出輕輕的「嘎嘎」聲，轉脖子頸椎有聲音，攥手指巨集弊含聽到手指有聲音……這些聲音人們通常稱之為「彈響」。
一般來說，僅有彈響、外表不紅不腫，也不感到疼痛，不伴有活動障礙者屬於生理性彈響，不需要特別處理，也不必為此過於惶恐不安。
關節活動時，關節面之間、軟骨墊與關節面之間、肌腱和關節囊之間等，總會發生摩擦而發出聲音。在大部分人身上，這種聲響不明顯，而在有些人身上則聽起來比較清楚。特別是那些久坐的人，關節間產生的潤滑液少，加大了關節摩擦的損耗，更容易聽到彈響了。
當伴有疼痛或關節活動受限時，需要到醫院就診，以確定是否是關節錯位或關節受損。
2樓：阿三
應該沒什麼事，可能有點缺鈣什麼的吧，可以去諮詢下醫生。
關節一活動就會咔咔響怎麼回事
3樓：會飛的驢
是半月板磨損了，潤滑液缺少導致的。
骨關節處總是卡卡的響是為什麼，怎麼辦
4樓：難得如此簡丹
你好，通過你描述的情況分析，這種情況缺鈣的可能性比較大，另外有可能是軟組織韌帶勞損的表現，通常對於這種情況來說，可以做個微量元素檢檢視看，如果是缺鈣的話，可以對症補充。
5樓：欣景灝會
一般缺鈣會出現這種情況。可以去醫院檢檢視看，平常適當的運動不要長時間保持乙個姿勢。平常多吃一些含鈣量高的食物，多吃蔬菜水果，不要熬夜。
可以適當的補充一些鈣，可以使用健力多氨糖軟骨素鈣片。
6樓：匿名使用者
氨糖25歲之後會慢慢缺失，所以需要及時補充，在勞動和運動的過程中，可能會出現骨頭關節損傷。健力多的氨糖可以修復或逆轉損壞軟骨，潤滑軟骨，減少積液的。
關節卡卡的響，是不是有問題了呀，誰懂？
7樓：網友
關節在活動的時候出現響聲，多數都是關節之間的軟骨和關節之間的肌腱、韌帶等軟組織有密切的接觸引起的，一般最經常出現關節響聲的都是頸椎的小關節、膝關節、髖關節和肩關節，還有手指、手掌關節。
這些關節出現響聲的原因不完全相同，頸椎的小關節出現響聲，多數是與關節之間的位置變化有關；另外，當關節復位或者關節摩擦引起關節的響聲，在髖關節、肩關節和肩胛骨活動的時候，關節的骨骼和周圍的軟組織產生摩擦出現響聲。
如果關節的響聲無伴有疼痛症狀，無需做特殊的處理；如果膝關節因為半月板損傷，導致的活動的時候出現響聲彈響，甚至是卡壓活動受限，需要完善影像學的檢查包括核磁共振，進行外科的處理。
**退行性膝關節炎的好方法？大家都。
8樓：步步高昇
你好朋友關節咔咔的響最主要的原因就是鈣的流失，骨質疏鬆要注意保養自己的肝。去補充鈣的營養，這樣慢慢的就會好的。
9樓：開心小草長高了
你的關節咔咔的響是不是有問題呢？你要去醫院找專業的醫生給你檢查一下。才知道是什麼原因導致卡卡的響，畢竟身體健康才是最重要的 。
10樓：燦萬鞋
關節咔咔的響是不是有問題了是啊你那個關節可能出現問題了才會想的那麼厲害。
11樓：回憶夜空畝
這個是積液少了，要注意了，會磨損的！！
訓練時關節咔咔響該怎麼辦？
12樓：網友
<>《訓練時關節咔咔響該怎麼辦？肩膀響？膝蓋響？首先學會區分不同的關節彈響。
生理性關節彈響：
只發生在關節突然活動時。
不會短時間一直彈響。
聲音清脆、單一。
很少疼痛或不適感。
這種並無大礙。
病理性關節彈響：
多數有疼痛或不適感，是可以連續發生的。
這種多數是由於關節的損傷、疾病或結構的變異，在運動時摩擦而產生。
只要不舒服，就可以諮詢醫生。滾槐。
那如何儘量避免呢？
1、調整日常不良體態。
二郎大運友腿、圓肩駝背等，都應當儘量避免。
10分鐘充分熱身。
熱身不充分，關節壓力過大會出現彈響。如果沒有明顯的疼痛或活動受限就不用擔心。
3、動作要標準。
錯誤的姿勢會使發力點偏移，對關節、骨膜壓力大。扭曲的發力還會使骨膜壓力翻倍，磨損更嚴重。[暗中觀察r]不可追求重量而導致動作變形哦，安全為重。
4、可以考慮使用護具。
挑戰大重量的時候，可以考慮使用護腰、護膝等可以悄攔幫助保證訓練安全，保護關節。
手指關節處長了硬疙瘩是怎麼回事。。手指用力過度。使勁往後掰了一下。長了好久了。沒啥感覺不疼不癢
你好，如果不伴有紅腫 疼痛等不適症狀，可能是胼胝，跟繭子性質一樣，是手指區域性受摩擦或者受壓所致的 角質層增生，可以注意保護這個部位免受擠壓及摩擦，以免症狀加重。推他推得動麼，硬不硬呢 手指關節處長了乙個小疙瘩，跟繭子很像，不疼，請問是怎麼回事？有 應該去醫院的，你可以用指甲鉗把它們剪掉，不過要小心...