我老愛生病，該怎麼辦？苦惱ing
1樓：網友
生命健海狗膠囊是在原御坊堂海狗丸的配方基礎上利用現代先進技術進行改良的全新劑型。
百年品牌「御坊堂海狗丸」是以傳統漢方為基礎，採用日本、德國等世界尖端工藝萃取「全」海狗的營養成份，保證了成份的全部活性，輔以十多種名貴中藥精華，經過上萬次的試驗和配伍精製而成，產品獨含豐富的腎活力因子、活血因子，以及大量腎臟活力營養素(如氨基酸、不飽和脂肪酸、卵磷脂、粗多糖及豐富的礦物質等成分），營養物質活性好，營養成分的比例結構和人類相似，易於人體吸收，不會增加心臟和肝臟的負擔，而且含有天然的抗氧化物質(natural antioxidant)，保證產品不氧化，不變質。
御坊堂海狗丸」適應於疾病狀態，也適應於健康狀態，尤其適應於現在逐漸被人們認識的的亞健康狀態，是一種能增強肌體防禦機制、延緩衰老、強腎健體、提高生命質量的非特異性保健營養品。產品符合香港、新加坡和中國等多重標準，產品品質好，功效確切，不熱，不燥，無毒***，被譽為金牌養腎專家。
生命健海狗膠囊是御坊堂歷時多年經過多名專家共同研製的最新一代中藥保健食品，海狗膠囊在傳統御坊堂海狗丸基礎上新增了多味名貴中藥，並採用了濃縮技術使有效精華成份含量更高，配方更加合理。海狗膠囊將傳統的丸劑改進成更容易崩解吸收的膠囊劑，使藥物有效成份更容易被人體吸收利用，功效更佳。
主要成份]海狗鞭、海狗肉、海狗骨、肉桂、山藥、枸杞子、茯苓、益智、韭籽等。
食用方法]每日2次，每次3粒。
御坊堂海狗膠囊的特點與好處]
1、綠色養腎，體內環保；
2、養腎防虛，抵抗疲勞；
3、活血生血，清毒化淤；
4、提高免疫，延緩衰老；
5、強筋壯骨，驅除風寒；
6、配方更佳，功效更好。
2樓：網友
可以的。不過不要把希望寄託在打針吃藥上。
平時加強鍛鍊才是最佳選擇願身體健康。
3樓：桃陵別跑
小時候因為是二胎，街道不給打小兒疫苗和各種預防針，現在身體不好，常期受扁桃體發炎，蕁麻疹，發燒，感冒的困擾，請問大家我該怎麼辦？？？可以去醫院補打預防針和疫苗麼？經全面體檢，已排除其他疾病。
人總愛生病怎麼辦？
4樓：有趣的教育
人總愛生病實際上是有原因的，主要就是身體的免疫力比較差，為什麼身體免疫力差乙個是營養趕不上，另乙個就是鍛鍊，趕不上就兩方面的原因。
所以一定要多攝入蛋白質，肉蛋奶這些東西啊，多吃一些，即使不願意吃，也要一定量的攝入，然後要勞逸結合，多多參加體育鍛煉，先從小的鍛鍊方式，開始散步跑步或者是打打拳，或者是練練體操，或者是到健身房都可以的，這樣經過一番操練操很快就會不得病。
5樓：點滴乙個你
1、營養提供充足。
要增強免疫能力，最重要的是營養提供量充足，對健康有促進作用的維生素、礦物質、微量元素、蛋白質、膳食纖維等都要提供量充足。若長時間過度控制飲食，挑食或者偏食，會營養缺乏讓抵抗力變得薄弱，最後結局是容易生病。當然，暴飲暴食，高熱量飲食讓身體發胖，也會帶來影響。
2、保持良好心態。
增強抵抗力要做到的就是良好心態保持著，有沒有穩定控制情緒，保持樂觀，和機體健康關係密切。很多人之所以容易生病，原因是負面情緒產生，過度焦慮，緊張，甚至遇到一點小小的事情就動怒，這些因素共同影響抵抗力也會降低。若可以每天保持心情舒暢，樂觀開懷，抵抗力會提高許多。
3、加強鍛鍊。
要增強抵抗力，加強身體鍛鍊是有效的方法。現在很多人之所以容易生病，原因是長期缺乏鍛鍊，在久坐不動的影響下不僅私密部位散熱無法保持良好，全身的代謝，迴圈速度也會變得緩慢，進而出現肥胖，有害物質無法排洩等情況，抵抗力會變得薄弱。可以積極投入到運動中來，通過多鍛鍊的方式啟用免疫細胞功能，疾病才能遠離。
4、作息合理。
有良好的作息習慣是增強抵抗力的方式，很多人長期熬夜，不知不覺縮短睡眠時間。睡眠不足影響較為廣泛，是很多人抵抗力下降的原因。另外，身體老化速度加快，**狀態變差或者內分泌失調都和熬夜有關。
因此，要了解怎樣的睡眠方法是正確的，儘量保證在每天11點前準時入睡，充足睡眠自然抵抗力正常發揮。
5、遠離菸酒。
提高抵抗力的方式還有遠離菸酒，有部分人本身強壯，沒有疾病困擾，但沾染上壞習慣，過度依賴菸酒後攝入的有害物質多，不斷影響臟器功能，加速血管病變，甚至拖累免疫系統，嚴重時疾病就會入侵，後續出現肺部，肝臟功能下降的風險大。可見，要增強抵抗力還需避開壞習慣，通過戒菸戒酒的方式來實現。
6樓：一瞬間就好
總生病就是體質虛弱的人不適合大補，要在飲食上慢慢地調理，平時多吃補血補氣的食物，儘量將食物煮的容易消化吸收。補氣補血的食物有：牛肉，黃鱔，紅棗，桂圓，黃芪，黑糯公尺。
7樓：景含雲
人總愛生病怎麼辦？應該是免疫力低下。平時飲食。要全面，不要挑剔，多吃蔬菜水果，特別是菌類的食物。吃起類的食物，能增強免疫力。
8樓：牛錦文
如果人總愛生病的話，實際上多數時候是因為免疫力低下，抵抗力不行，所以平時應該吃一些能夠提高抵抗力的保健體，也可以通過體育鍛煉來提高自身的免疫系統，總之方法還是很多的。
9樓：網友
那是自己的身體，免疫太差。有點風吹草動就容易生病。沒事的話應該多鍛鍊鍛鍊身體。把自己自身的體質增強。那麼疾病會遠離自己的。好身體是鍛煉出來的。
10樓：網友
一定要到正規醫院去做個體檢，看看有沒有基礎疾病，容易得病是抵抗力低下的原因。平時注意個人衛生，勤洗手，並且要有健康的生活習慣。多科學的鍛鍊，早睡早起，飲食規律。
11樓：網友
人吃五穀雜糧總是要生病的，要想不生病和少生病，唯一的辦法是生活中要注意，從衣食住行開始，注意保重，平時要加強鍛鍊增強體質，這樣就可以減少生病，保持健康有活力。
12樓：網友
人總愛生病怎麼辦？人吃五穀雜糧。生了小毛病是很正常的。但平時一定要注意飲食衛生，個人衛生。注意保護自己的身體就能少減少得病的概率。
13樓：在這裡
人總愛生病怎麼辦，這個可能就是因為他的體質比較弱，然後自己抵抗力很差，所以才會容易生病，建議還是多運動來提高自己的體質問題。
14樓：來自八寶山和藹可親的藍寶石
愛生病就是你的體質差，體質不好的人就容易生病，要好好鍛鍊，經常鍛鍊對身體很有和好處的，而且你的體質慢慢就會好的。
15樓：情感達人君姐
不要想太多，多接觸人，讓自己開心點，找事做。
16樓：卞翰樂正
應該加強體育鍛煉，增強自己的體質，同時平時飲食增加營養。
17樓：網友
人總愛生病怎麼辦？那就要夠提高免疫力，只要免疫力上來了，人就不容易，總生病了。
18樓：夏
有時候感冒發燒是身體機制在調節，未必是壞事。平時注意三餐飲食，多運動有利用身體健康。
經常生病怎麼辦
19樓：匿名使用者
感冒的根本原因就是感冒病毒或細菌入侵到了體內。像吹吹風，著點涼只不過降低了身體的抵抗力，感冒病菌才會趁虛而入。你經常感冒的原因也是抵抗力太差。
你所表現出的症狀是因為大腦正在全力控制身體機制進行消滅病菌的戰鬥，所以頭昏打不起精神；感冒後消化能力減弱，食慾降低，而消滅病菌要消耗大量能量養分，所以渾身無力。
感冒吃藥打針沒有什麼意義，一般都是緩解一下症狀，治下***，讓人感覺舒服點罷了。用多了還會產生抗藥性，降低抵抗力。除非可能是禽流、豬流之類，否則少打針吃藥。
因為感病毒大部分寄生在人體細胞內，抗藥性強，變種多，全世界現在還沒有能夠有效直接殺死體內感冒病毒的藥物，所以打針吃藥意義不大，是下策。
感冒以預防為主，預防感冒要經常鍛鍊，還要注意少接觸已患感冒的人，會傳染。杜絕不良生活習慣，保證身體素質。平時多喝點水，稀釋體內毒素，加速代謝。
多吃新鮮蔬菜水果，補充維生素(維他命)。注意休息，過度疲勞也會導致抵抗力下降，病菌會趁虛而入。補充維生素c，vc可以促進淋巴、干擾素、ci、膠原蛋白等免疫物質產生，抑制病毒，癒合創傷，增強抵抗力。
萬一感冒了，適量多喝點水，多休息，多補充維生素c，適當進行鍛鍊，像散散步、做做操。不要進行劇烈運動，會消耗大量營養水分，不利於**。注意保溫，防止著涼後抵抗力進一步下降。
另外，保持心態，積極樂觀的與感冒作鬥爭，相信勝利是屬於你的。
以上幾點同時進行，絕對比打針吃藥更加快速有效。
望：早日**，開心快樂！
20樓：楚玉健康坊
免疫力不好，百病生！4種藥材煮湯，養血安神，提高免疫力。
我總生病怎麼辦才好
21樓：匿名使用者
您好，僅供參考的回答，有點長請耐心看完（如果有言語冒犯之處請您原諒），首先不知道您 具體年齡生了 什麼病，所以不 知道具體**，其次，如果嚴重請及時就醫，第三也是最關鍵 的，總生病肯定和個人體質，生活，學習，環境或者工作壓力還有天氣等等因素有關，請冷靜分析以上幾點，看問題出在**，比如是否遺傳，是否心情不好，情緒是否容易波動產生很大的變化，容易心情失落鬱悶等等，是否容易生氣，情緒激動，是否缺乏必要的身體素質鍛鍊呢？建議：提倡規律科學的健康生活或者學習工作，作息時間要健康不要熬夜，遠離輻射，少玩手機，三餐要提倡養生，綠色，請在 你 的 個人身體條件允許的 情況下，3餐飲食 營養攝入均衡，要3餐規律科學哦~不要過度節食或者鍛鍊，建議堅持輕量級別鍛鍊（比如瑜伽等等做廣播體操也行）適量做些家務活，收拾內務打掃衛生，讓家居環境乾淨整潔，好好工作，提公升自己，多 看看書，開闊視野，眼光放長遠，多 和朋友同學家人親戚溝通和旅行，適量吃各種營養蔬菜水果，飲食要少糖、少鹽、少油。
要保證身體必需的各種營養攝入比如各種維生素。主要 還是 自己調節再進行適當的適合自己的鍛鍊（自己把握乙個「度」）提高免疫力，在身體不 過敏的前提下，適當補充一些蛋白粉，心情和心態要好，才能戰勝病魔~增加抵抗力~我 的 回答可能不 完美希望能幫到您，只是個人 建議，不 喜勿噴~為尊重我的勞動，如你認為此建議有用，你也滿意，請按下采納，謝謝！祝好！
22樓：夕陽居士
放鬆心態，積極**，保持樂觀，多散步，多曬太陽，
23樓：你看你嗎呢沙碧
你活不長呵呵等死吧短命鬼。
一直生病怎麼辦？
24樓：陽光趙大地
去醫院檢查啊 做個全身體檢 **有毛病就治** 多運動 少吃油膩的食物 調整心態慢慢會好的。
25樓：網友
去看下中醫調理下，如果是心情導致的，以後要注意調整情緒，儘量想開點。
26樓：璩駿祥
一直生病看醫生，鍛鍊身體增強免疫力。
27樓：網友
說明體質不好。
健康的生活包括：合理飲食，均衡營養，適量運動，充足睡眠，愉快的心情。
我覺得我生病了，怎麼辦
28樓：網友
去醫院做個全身檢查，有病治病，沒病安心。
為什麼我老是生病
29樓：抄永
例如陰時陰月陰年出生，命中註定。
我該怎麼辦 苦惱的很啊
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暗戀？表白？我該怎麼辦求入解答ING
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感情苦惱！我該怎麼辦，關於感情，我真的很苦惱，我該怎麼辦？
乙個女人對於自己喜歡的男人不一定會說 我喜歡你或我愛你之類的話 但是她會很關心他的生活 會在生活的細枝末節中表現出來的。愛情 真的不是一味的遷就或是單方的付出 這樣的愛情之間即使有愛也會破裂的.或許你們應該暫時分開 給她時間走出之前感情的陰影.同時你也應該你是否應該再這樣堅持這份感情。與其耽誤而受傷...