1樓：網友
這個問題不必擔心 好好習慣 在高中會成為你的優勢。
一年級學生睡9個小時夠不夠?
2樓：枕流說教育
睡眠如下：9個小時只能說勉強，建議多點。小學生的睡眠時間，建議每天要達到9~10個小時。
人體內的生長激素是由大腦垂體前葉的腺細胞合成分泌的，能夠促進骨骼的生長，對孩子的身高起至關重要的作用。
簡介：
人一生中有三分之一的時間是在睡眠中度過，睡眠是生命的需要，人不能沒有睡眠，睡眠質量對於人體健康起著至關重要的作用，而且每天缺少的睡眠還要補上，否則會受到懲罰，很像欠債一定要還一樣。
2021年4月2日，教育部召開新聞通氣會，介紹《關於進一步加強中小學生睡眠管理工作的通知》。通知明確了學生睡眠時間要求，根據不同年齡段學生身心發展特點，小學生每天睡眠時間應達到10小時，初中生應達到9小時，高中生應達到8小時。
3樓：醜奧特曼玩遊戲
一年級學生睡九個小時夠不夠？國家要求規定是每天十個小時，所以建議還是十個小時比較好，不過如果是小孩子睡到自然醒九個小時，那也是可以的，如果他睡九個小時不夠，是每天叫起來的，那建議還是睡十個小時。
4樓：夏之末
我家有個侄子，也是一年級，一般是晚上十點左右就被家人要求睡覺，然後早上七點起床，都已經形成習慣，算起來也是差不多九個多小時，而且他中午還不午休 沒聽老師說他打瞌睡。這種事情還是看你孩子九個小時的睡眠會不會影響學習吧。
5樓：哦是你呀
我覺得應該夠了，因為一般人一天睡8個小時，學生每天上課中午還能午休呢。
6樓：倆寶之家
科學表明，成年人一天只需要睡6或7個小時，而兒童每天必須之前要睡9個小時。
小學一年級的學生每天睡眠9小時夠嗎？
7樓：納魏曲
已經達到了該年齡該達到的睡眠時間，標準的是10個小時，但9個小時已經足夠了。
不管是什麼年齡段的人，其實都應該保持充足的睡眠，如果睡眠不佳的話，可能會導致一下以下幾個方面的後果：第一，免疫力下降，誘發疾病。
第二，發育不良。
第三，記憶功能下降。影響神經功能、記憶海馬功能等，導致記憶力不佳。
第四，睡眠不足誘發肥胖。
第五，睡眠不足，不利於眼睛發育，傷害眼睛。
第六，睡眠不足，導致情緒變差。
8樓：諶博佟華奧
夠了。睡眠是生命的需要，所以人不能沒有睡眠，而且每天缺少的睡眠還要補上，否則會受到懲罰，很像欠債一定要還一樣。
從睡眠儀的檢查結果來看，正常人在睡眠時有時眼球不活動或者只有很慢的浮動，這段時間比較長；但有時眼球很快地來回活動，這段時間比較短，與眼球慢動或快動的同時，腦電圖出現不同的變化。由此，科學家把睡眠分成非快速眼動相睡眠和快速眼動相睡眠兩部分，為書寫方便起見，在文獻中都用英文縮寫的第乙個大寫字母來表示，非快速眼動相睡眠寫作nrem，而快速眼動相睡眠寫作rem。
正常睡眠時的基本規律是，正常成年人在睡眠一開始先進入nrem，由淺入深，大概經過60～90分鐘後，轉成rem，rem持續時間只有10～15分鐘左右，然後又轉成nrem，就這樣週期性地交替出現nrem和rem，一夜出現4～6次，直到清醒為止。
小學一年級的學生每天睡眠9小時夠嗎？
9樓：手機使用者
夠了，成年人一般七個小時足夠。
10樓：網友
夠了（三年級也夠了）
11樓：寇巍
什麼叫夠？上課有精神 就算夠。
一年級小學生晚上需要保證幾個小時的睡眠？
12樓：封疆大吏
需要保證10個小時的睡眠。
根據我國教育部印發《義務教育學校管理標準》，首次全面系統地梳理了我國義務教育學校管理的基本要求，其中再次明確「家校配合保證每天小學生10小時、初中生9小時睡眠時間。
我國兒童青少年普遍存在不同程度的睡眠問題，我國學齡兒童睡眠不足（少於9小時）的比例為，城市兒童睡眠問題的患病率高於農村兒童，城市兒童睡眠時間不足9小時者所佔比例更高。
一年級小朋友睡眠時間要保證幾個小時
13樓：醜八怪怪
教育部辦公廳近日印發《關於進一步加強中小學生睡眠管理工作的通知》，提出保證中小學生睡眠的3個重要時間。
00，高中生一般不晚於23:00。同時，指導家長和學生，制訂學生作息時間表，促進學生自主管理、規律作息、按時就寢。
小學生三年每天都睡眠不足6小時會怎樣
14樓：匿名使用者
小學生睡眠時間不少於10小時。
意見》要求應切實減輕中小學生過重的課業負擔。中小學應深化課程改革，提高課堂教學效率，保障學生休息睡眠和體育鍛煉時間。小學、初中、高中學生每天在校集中學習時間（寄宿生除外）分別不超過6小時、7小時、8小時，睡眠時間分別不少於10小時、9小時、8小時。
學校作息時間要向社會公示接受監督，各級教育督導部門需設立監督。
確保學生每天1小時體育活動。
同時，學校應嚴格執行國家課程標準，開齊開足上好體育課。小學1-2年級每週4課時，小學3-6年級和初中每週3課時，高中每週2課時。
學校不得以任何理由削減或擠佔體育課時。要切實保障學生每天1小時體育活動。
健康報告將作公升學重要依據。
意見》要求進一步完善學生體質健康和學校體育評價機制。建立《國家學生體質健康標準》測試、報告和定期公告制度。將學生體質健康測試報告書納入學生檔案，作為學生畢業、公升學的重要依據。
高校還要對自主招生的錄取物件和保送生進行體質測試，達到《國家學生體質健康標準》「合格」以上的考生方能被錄取。
建立校園意外傷害應急機制。
意見》要求城和社群的建設規劃要充分考慮青少年體育鍛煉的需要，為他們提供基本的設施和條件。公共體育場館設施應免費或向周邊學校和學生開放。學校要堅決糾正以安全為由，取消一些運動專案教學的做法。
應建立學校體育和青少年校外體育活動的安全管理制度，明確安全責任，制定防範措施，加強醫務監督。
各級各類學校都要建立校園意外傷害事件的應急機制，加強與公安、衛生、交通等部門的配合，按規定，由學校組織辦理學生傷害事故校方責任保險，保險費由省財政統籌支付。鼓勵和提倡學生家長或其他監護人為學生辦理意外傷害保險。
15樓：網友
身體不健康 有黑眼圈。
1年級睡蓮作文，1年級睡蓮作文50字
你看過睡蓮嗎？幾年前，我只知道有一中植物叫睡蓮，可從來沒有見過，不知道它是什麼樣的，只聽說有不少文人讚美它。現在我們家的樓頂花園裡有個小水池，裡面就有一池美麗的睡蓮，使我親眼目睹了他的亭亭玉立。睡蓮是一種都年水生的草本植物，它的花色美麗，清香淡雅。睡蓮上午開放，下午三四點中閉合了，好想睡覺一般，故名...
我們學校為什麼女生從六年級開始就開始檢查腋下，男生是從六年級下學期開始，為什麼
因為女生生理比男生發育普通早些，所以有這樣的概況，女生生理和男生大大的不同。所以都需要這樣檢查啊，另外乙個就是由於女性發育比男孩子要早一些，所以說可能女生從六年級開始檢查腋下，男生從六年級。這個是很正常的，不用擔心 我認為你們學校好奇怪哦，為什麼要檢查腋下呢？要是是為了檢查身體有沒有發育不一定要檢查...
五年級孩子睡眠不好吃什麼
五年級孩子睡眠不好，可以去藥店裡買點 五味子沖劑喝 管睡眠不好，喝上一段時間就能改善了，在就是做粥的時候抓點枸杞子放粥裡吃，都能起到緩解作用。可以用酸棗核熬水喝治睡眠不好。五年級的孩子睡眠不好應該呀去醫院檢查一下孩子是怎麼造成的孩子健康一定要注意孩子的身體。五歲小孩睡覺不好 吃什麼 種可以幫助睡眠的...