生孩子當天，產婦體重掉多少斤才算正常？坐月子期間如何做到多吃不胖？
1樓：0007使用者
我覺得一般是能夠達到10~20斤左右才算是正常，然後就是在坐月子期間想要吃個飯的話，那麼最好就是一定要控制好飲食，然後做到營養均衡，並且可以多吃一些水果，然後能夠更好的去把毒素排出去。
2樓：勝利村寧
大概需要掉15斤左右才算正常，首先我們要吃一些有營養的食物，可是也要多注意運動一些，這樣的話就不容易吃胖。
3樓：蘇論教育
一般生孩子的時候，產婦體重掉，孩子的體重加上羊水的重量才是正常的，一般有8九斤左右。坐月子期間要注意清淡飲食，才可以做到多吃不胖。
4樓：王志剛剛剛
掉10斤左右，在這個期間不要吃太油膩的東西，不要覺得不吃飯孩子就會沒奶，平時可以少吃一點，不要吃得特別多。
生完孩子之後，產婦體重掉多少斤才算正常？
5樓：在湘湖學車的海豹
據資料統計，新生兒的體重大部分在5~8斤之間，這是標準的新生兒體重範圍。如果新生兒體重低於5斤，那麼就可能是胎兒發育遲緩或者是胎兒早產，如若胎兒體重超過8斤，那麼就屬於巨大兒，是孕期營養過剩造成的，而且寶寶在發育過程中，也很可能會出現代謝性疾病。
子宮內除了胎兒還包括羊水，一般情況下，到了分娩時，羊水量大約保持在800毫公升左右，大約是斤左右，再加上胎盤和一些血水的話，產婦的體重可能會減少10斤左右。
寶媽在生完孩子後，當場到底能瘦多少斤的體重呢？
6樓：佐佐佑佑
一般可以瘦10斤左右，因為寶寶加上羊水、胎盤的體重大概就是這個重量。所以產後媽媽的體重輕不了多少，產後一定要注意調理，可以儘快恢復到產前的身材。
7樓：天才人物我無敵
除了自身的體重，再加上胎盤，還有一定的血水，最起碼也要在15斤左右，每個人的情況不同，所以瘦多少斤體重也是有所不同的。
8樓：e時光再燃
一般可以瘦15斤左右，等到生產完之後可以結合飲食加運動，讓自己的體重就會慢慢減少。
生完孩子，都減了多少斤
9樓：沐之璃第一眼的世界
一般情況下，剛剛生完孩子，會減少10--20斤左右。
孕產婦生完孩子後期，大約會減多少斤，個體差異性很大的，有的能夠恢復懷孕前的體重甚至還要低，有的則有可能長好幾十斤呢。
孕產婦生孩子後，體重變化與很大因素有關的，是很難說減多少斤的。
生完孩子六個月怎麼還是很胖 鬱悶死了，以前九十多斤生完小孩現在112斤親們怎麼才能瘦下來啊
10樓：匿名使用者
許多上班族由於長時間坐在辦公室，缺乏運動，很容易堆積脂肪在腹部的位置，而腹部脂肪屬深層脂肪，要有效解決，需要多方面的配合。
1. 要改變飲食習慣。
吃完飯後不要立即坐下或趴睡，最好能保持站立的形式，可以選擇散散步或整理一些東西。如此除了減少脂肪堆積外，還能幫助消化。因為飯後30分鐘內，如果保持不動的狀態，最容易形成腹部脂肪。
2. 走姿和坐姿要正確。
走路時要抬頭挺胸、擺動手臂。常環抱手臂在胸前，腹肌沒有出力，容易突起。而且擺動手臂走路，不僅消耗更多的能量，看起來也格外有精神。
而坐下時，也要讓脊背打直，不要將彎腰或挺腹，如此才能訓練腹肌，使腹肌有力而不易鬆垮。
3. 要配合運動。
搖搖呼拉圈或隨時做一做仰臥起坐、伸伸懶腰，都能逐漸消除腹部脂肪，且使腹肌日益結實而不易再堆積脂肪。
11樓：匿名使用者
生小寶寶是女性最幸福的事，寶寶可以帶給我女性許多的快樂，但是有些女性生完小寶寶後身材變形的很厲害，該怎麼**最好？這是許多愛美媽媽最想知道的問題。下面就為大家介紹幾種生育後**的方法。
制定合理的飲食制度，將全天的食物定質、定量、定時間地分配食用。
選擇食物的種類和數量，要符合孕產婦熱量和營養素的供給量標準。每天飲食中應包括糧穀類、動物類、豆製品、蔬菜和水果及乳製品等，並輪流選用同一類中的不同食物，使食物達到多樣化，既可避免某些營養素的缺乏或過剩，又可使各種食物在營養成分上起互補作用。
限制攝入含糖的食品 孕婦在妊娠末期要適當控制甜食、點心。
限制攝入含脂肪的食品 孕期特別是產前兩三個月更應注意，要少吃肥肉、油炸油燴食品、忌廉等，儘量用植物脂肪代替動物脂肪。
增加蛋白質食物 孕婦可適量增加瘦肉、魚類、豆類及豆製品，以防營養不足。
多吃蔬菜和水果。
適當運動，防止體重身懶，要經常散步。
除了**之外，產後「養身體」和情緒處理也相當重要，建議你注重美麗之外也不要忽略了健康和其他家人的感受喔！
生孩子大概多少錢，生孩子大概多少錢
順產只有住院費，剖腹產有手術費。相差1000 5000元不等吧，有社保要好一些。社保有生育險種的。你到醫院你就說你要報生育險的，醫生懂的，都會給你開一些可以報銷的專案和藥品之類的。你結款時，跟醫院說你要發票，報社保生育險補助，醫院就懂的起的。看你在 生了，如果在農村有醫保，可能就幾百塊，大概600塊...
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身墜井中，疾病兇。周公解夢 夢到別人家的孩子掉井裡了後來又撈上來了周公解夢 夢中別家孩子掉井裡 代表孩子生命力強盛 水，代表命運 腎臟能夠得到滋潤，乃至身體健康。祝你好運常在！夢見孩子掉進水井裡,我大聲喊救命,把我嚇醒了 夢見孩子掉進水井裡的夢境解釋 採用時下趨勢或將同儕帶回家中能拉近家人間的距離。...
從生孩子當天就沒有休息好，現在月子快結束，白天黑夜自己帶孩子，睡也睡不好
眼下最要緊的是月子要坐好了，老公婆婆不管了，你要好好將息自己，不然落下病根了遭罪的是你不是別人，月子滿了好好跟你老公溝通一下，他要是還是之前那態度你可以考慮離婚了 帶孩子回娘家，讓爸媽先帶著，月子回娘家做，月子完了問你老公意思，這種家庭不離婚留著過年嗎？別為難自己，現代女性自己過也能很好 這就是為什...