為什麼會有那麼多人產後抑鬱?

2025-03-24 09:05:19 字數 3103 閱讀 4025

1樓:k開心辭典

產婦生產之後,有產後的抑鬱的表現,發生的原因是由於懷孕生產的過程中,內分泌系統出現障礙,引起產後的5-羥色胺代謝出現問題,從而臨床表現為抑鬱。這樣的產婦往往家族高燃史可能有抑鬱的陽性病史。本人的性格恐怕也是內向的、沉默寡言的,笑巨集在日常生活當中可能表現的不是很明顯,沒有更多的警覺。

可是一旦懷孕生產以後出現內分泌的功能障礙,尤其是5-羥色胺代謝等出現問題,表現出明顯的抑鬱的表現,特別是在產後階段出現,叫產後的抑鬱。原因有家族遺傳、本人的體質、產後的內分泌紊亂等,是綜合的戚公升虛發生髮展過程,專業醫師對此病的診斷應該不困難。

產後為什麼容易抑鬱?

2樓:奶思兔公尺魷

產後抑鬱的主要問題有三方面的原因:

1、身體上的不適讓自己感到無所適從;

2、情感上的壓抑和委屈得不到排解;

3、低價值的預估自己從而產生自卑感。

對於乙個家庭關係和諧,產後能得到家人悉心照顧而且生活無憂的新手媽媽來說,抑鬱的幾率會低很多。

有的家庭甚至認為照顧孩子是女人天生就應該會的,從而對新手媽媽要求太多,給新手媽媽造成壓力。

還有一些新手媽媽為了生產孩子放棄了工作,所以在生產完成後會突然感到自己除了照顧孩子好像沒有其他的價值了。

對於第一次生育的女性來說,產後的所有問題,都是充滿挑戰的,因為她跟寶寶一樣,從未經歷過這些事情,所以會有各種不適的棚帶衡感覺。

首先是身體上的不適,比如發汗、虛弱、疼痛、睡眠不足、身材臃腫等,都會導致新手媽媽情緒低落。

其次就是情緒上的壓抑,家人的注意力大部分都關注到來孩子的身上鍊做,而很少關心新手媽媽是否吃的好、睡的好,身體是否舒服等問題,從而讓新手媽媽感到情感上的失落。從之前大家都關注的物件突然一下子變得被人忽視,心理的落差是很大的。

尤其一些敏感的女性,看到自己身材的變化,沒有經濟收入,如果遇到家人態度冷淡,就很容易陷入自卑的狀態,覺得自己不被愛、不被關心等,從而變得抑鬱。

還有一些情況,就是有的家庭,會覺得生孩子是女人天經地義的責任,沒什麼可矯情。

曾在醫院見過一位抱著孩子出院的丈夫對妻子說:「不就行胡生個孩子嗎,是個女人都會的事情,有那麼難受嗎?」只見那位新手媽媽瞬間甩開丈夫的手,捂著肚子艱難的走出醫院(看樣子應該是剖宮產)。

所以,產後抑鬱除了自身的原因外,家庭的因素也佔很重要的一部分。

3樓:雨過天晴太陽紅

一般情況下,生完孩子容易抑鬱的原因有激素水平改變、睡眠不足、家庭因素等。具體情況分析如下:

1.激素水平改變:女性在懷孕期間,雌激素和孕激素水平長時間公升高,生完孩子後雌激素和孕激素水平敗旅巖急劇下降,致使腦神經紊亂,對外界的適應能力下降,情鎮鎮緒調節能力降低,因此容易抑鬱。

2.睡眠不足:女性生完孩子後,需要花費大量的時間和精力照顧孩子,可能會造成睡眠不足和自主神經功能失調,使得女性陷入消極情緒,並且難以自拔,因此容易抑鬱。

3.家庭因素:女性在生完孩子後,因為夫妻關係不融洽、婆媳關係不融洽、家庭經濟緊張等家庭因素,導致其長時間處於焦慮、憤怒、悲傷或內疚的情緒中,並且無法自我疏導,因此容易抑鬱。

女性可以接受婚姻**、家庭**等心理**方式來緩解症狀,除此之外,女性要保持充足的睡眠時察御間,不要過度疲勞,多與他人溝通,分享自己的心事。

為什麼產後會得產後抑鬱症

4樓:輕鬆說文

首先是角色上的轉變。

在沒有做媽媽之前,雖然都有一些心理準備,但是當寶寶真的來臨的時候,那種感覺是不一樣的。

即便你已經做足了心理準備,但是當寶寶哭一鬧,你沒有辦法馬上明白他是什麼意思的時候,還是會覺得很崩潰。

而且剛開始的時候,你是家裡的小公主,但是現在大家都把所有的精力都放在孩子身上。你明面上不好意思跟孩子爭風吃醋,但心理中還是會有點落差。

很多人覺得孩子出生後,自己就沒有尊嚴了。大家只會不停地催你餵奶呀,餵奶呀,所有的食物也都是為了讓自己更加有奶,根本就沒有人關心你,真正想要吃什麼?想要喝什麼?

再者,照顧寶寶也的確是一件很吃力的事情。

但是很多老人家會認為,這是女人必須經歷的一件事情,沒有什麼好說的,一旦說了就是矯情。

有些老公也不夠理解,覺得確實是這樣,反正每個人不是都帶過孩子嗎?為什麼就你帶孩子事情特別多呢?還有些丈夫認為所謂的抑鬱就是矯情。

媽媽就會覺得自己夾在中間,好像根本沒有人理解自己,有沒有可以說話的人,突然不明白生寶寶的意義到底是什麼。

產後抑鬱跟女人生理也有一定的關係。生完孩子之後,媽媽身體內的荷爾蒙不穩定,所以脾氣會有所改變,可能性子會變得很急,可能還會很沒有安全感。

總是疑神疑鬼,以為寶寶不見了。這個時候如果沒有過來人幫忙開導,就很容易患上產後抑鬱症。

5樓:匿名使用者

多數產婦認為,產後抑鬱之所以出現與以下的原因脫不了干係:

1、情感上的變化:對第一次當媽的女性來講,如何孕育乙個健康的寶寶是乙個巨大的考驗,很多女性在懷孕後就表現的過於緊張和疲憊,寶寶生下後更給自己帶來了巨大的壓力,這些因素會導致女性情感的崩潰。有的女性擔心嬰兒到來之後自己失去自由,內心產生被束縛的感覺。

這樣一來,就很容易患上產後抑鬱。

2、生活方式的改變:在生下孩子後,發現身邊的一切都變了,比如:沒生孩子之前,自己備受婆婆、老公的呵護,但生下孩子後,自己的呵護不但減少了,反而還要負擔起照顧寶寶的責任,除此之外,有的女性因照顧不當使嬰兒患病等,這一系列變化使女性容易陷入自責和憂鬱的情緒。

3、身體上的變化:在生完孩子後,身體會有一些變化,這也會影響到產後女性的心情和行為。要知道分娩後幾個小時,她們體內的雌性激素和孕酮會呈下降趨勢,若女性對這一變化過於敏感,就可能導致抑鬱症的發生。

同時激素的變化,甲狀腺素水平一旦過於低下,就會使女性出現情緒無法調控的症狀,容易陷入疲勞、緊張和神經質中。

產後抑鬱並不是什麼絕症,而想要解決產後抑鬱,除了要積極的配合醫生**外,還應該採用情緒胎教來調節自己的情緒,讓自己時刻保持愉快的心情,這樣才能達到消除產後抑鬱的目的。

情緒胎教通過**引導想象以及心率變異性生物反饋訓練,調理產婦們的腦舒壓,讓其情緒得到放鬆,壓力得到疏解,從而使其自主神經系統調控能力得到改善,在改善自主神經調控能力的同時,像產後焦慮、緊張和心慌氣短的情況也會跟著解決,這樣一來產後抑鬱自然而然的也就得到了不錯的緩解。

希望可以採納啊,謝謝。

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