1樓：香水味
做個全面的檢查啊！一定要多攝取以下食物 第一類 食用菌類： 銀耳、黑木耳、香菇、猴頭菇、茯苓等是天然的生物反應調節劑，能增強人體免疫能力，增強身體的抵抗力，有較強的防癌作用。
第二類 魚類： 黃魚、甲魚、泥鰍、帶魚、章魚、魷魚、海參、牡蠣以及海帶、海蒿子等，因為它們含有豐富的微量元素，有保護乳腺、抑制癌症生長的作用。 第三類 水果類：
葡萄、獼猴桃、檸檬、士多啤梨、柑橘、無花果等，不僅含有多重維生素，而且含有抗癌和防止致癌物質亞硝基胺合成的物質。 第四類 蔬菜： 與主食合理搭配有利於身體健康。
如番茄、胡蘿蔔、菜花、南瓜、大蒜、元蔥、蘆筍、黃瓜、絲瓜、蘿蔔和一些綠葉蔬菜等。 第五類 牛奶及其製品有益於乳腺保健，可以補充鈣。 穀類如小麥(麵粉)、玉公尺、大豆及一些雜糧均有利於健康。
大讓培麥含有大量的可溶性和不可沒笑溶性纖維素。可溶性纖維素可幫助身體對脂肪、膽固醇和碳水化合物的新陳代謝，並降低膽固醇。不可溶性纖維素有助於消化系統的健康，並預防癌症。
堅果是食物的果仁和果種，含有大量的抗氧化劑，可起到抗癌的效果枯滑含。哦。
乳腺為什麼增生？
2樓：匿名使用者
乳腺增生主要考慮與內分泌失調有關係，比如說雌孕激素的比例失調，女性乳腺受體的敏感就會導致乳腺實質增生過度和恢復不全。此外，在現實生活中也有很多因素會誘發乳腺增生，比如說服用避孕藥物產生一定的***。另外，平時生活工作壓力大，心理緊張等因素也會導致乳腺增生。
為什麼會得乳腺增生
3樓：十六阿哥
壓力過大，內分泌失調，建議多舒緩壓力。
乳腺為什麼增生？
4樓：網友
乳腺增生結節主要是心情鬱結飲食不科學造成的，還是需要及時**的，以免發生惡性的可能，可口服中草藥德甫的茹舒擰茶來調理，堅持服用就能調節內分泌，平衡體內激素，從而達到**乳腺增生結節的目的。另外，平時飲食宜清淡，易消化，忌辛辣。保持心情愉快，要解除煩惱，消除不良情緒，注意精神調理。
乳腺增生結節**一：月經初潮早絕經晚。
月經初潮年齡如果比較小的話，乳腺增生結節發生的幾率是會增加的。閉經年齡大於55歲比小於45歲者發生乳腺增生結節的危險性增加1倍。月經初潮早，絕經晚是乳腺增生結節最主要的兩個危險因素。
乳腺增生結節**二：婚育。
女性若遲遲選擇生育或者第一胎在30歲以後，這兩種情況都會導致乳腺增生結節的發病率增加。專家認為，生育對乳腺有保護作用，哺乳對乳腺增生結節的發生有保護作用。
乳腺增生結節**三：不健康的飲食習慣。
乳腺增生結節的發病率與脂肪的攝入量是有非常大的關係。有些女性朋友在生活中形成不科學的、不健康的「高熱量、高脂肪」飲食習慣，結果導致乳腺增生結節的發病率大大提高。
為什麼乳腺會增生？
5樓：冰臨雪月
乳腺增生是婦女如常見的乳腺疾病。本病的命名學很混亂，又名小葉增生、乳腺結構不良症、纖維囊性病等。以往曾稱為慢性囊性乳腺炎，實際上本病無炎症性改變，因而不宜應用。
6樓：網友
乳腺增生的發生是由很多不良因素導致的，但主要是因為身體裡面的內分泌系統功能出現了紊亂而引起的，如果疼痛比較輕的話，可以進行一定的心理調節，緩衝自身的壓力，通常情況下在勞累、不規律的生活、壓力過重以及精神緊張的情況下與乳腺增生的發生是有一定關係的，所以說在**乳腺增生的時候，就先要舒緩自己的生活以及工作壓力，把煩惱進行有效的消除，心情更加的舒暢以及平和的心態，症狀就可以得到有效的緩解。
乳腺增生個人建議使用中醫進行**，中醫方面用德甫的乳舒寧茶對於乳腺增生的**是以疏肝理氣、軟堅散結以及活血化瘀為主的，也就是使用有這些作用的中藥材進行**，當然有些患者也是可以服用中成藥的。
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