1樓：匿名使用者
工作原因。可能虧亂巖只有自己乙個人住。沒親沒戚，沒人沒物。
這種條件下是很特殊，可以聽聽**，寫寫今天的心情，外地工作是很辛苦的。當你孤獨的時候何不學會享受孤獨，去品味孤獨呢。不要在孤獨之下陷入傷感之中銷御。
孤獨是難以尋找的乙份安寧，能讓人安靜的思考，讓人更清醒。學會享受孤獨，品味孤獨。孤獨有著很陪蘆多優點同時也有著許多缺點，作為正常的人離開孤獨最好。
有時間去散步，看看風景，和家人多打**聯絡。給自己定乙個目標，一步一步去完成，讓自己感到滿足和快樂。增加自己的娛樂專案，可以多交一些新朋友，不要總是乙個人。
2樓：匿名使用者
我想你應該是乙個內心善良鬱鬱寡歡的人吧【猜的。。呵呵··】乙個內心善良的人終會感受到內心的寂寞與孤獨，而出入社會，環境的複雜又會給人莫測的感受。。有心事很難表達出來。
態謹衫。乙個人出入一間空房子，我想無論如何帆腔感覺都不會很好。。可以找個信得過的朋友合住。。
如果不想得話，晚上下班回來放些喜歡的歌曲，上網找人說說心事【網上還是有好人的。。】看一些有深意的書【也不用長篇大論晌棗，字不在多，精闢則靈】。。內心的昇華會給環境帶來不一樣的氣氛。。。
3樓：匿名使用者
看看書，聽聽**，和家人，朋友關和系脊派困好的同學同事聊天啊。出去散步，多參加集體活動，尤櫻念其是家庭聚會，同學或同事聚會，還有最好是社會公益事業啊，多親近大自然啊。心態平和自然不要急，不要太在意名利得失和個人得失，淡化各羨尺人矛盾，保持積極樂觀健康淡然善良寬容和關愛的心。
祝你早日遠離迷忙找到快樂啊！
長期的壓抑，如何擺脫孤獨迷茫？
4樓：你即來
心情壓抑是一種不良的心理情緒症狀，有的人認為心情壓抑其實也沒什麼啊！多休息休息和放鬆一下就可以了。其實不然，尤其是長期的心情不好，壓抑的狀態下，會對於身心 健康 有很大的傷害，那麼心情長期壓抑怎麼辦呢？
1. 有的朋友如果是長期的心情壓抑的話，那麼要從自我的心理上進行調節，要用自我意識去控制。長期的心情壓抑會有爆發點，一定要進行自我的心理疏導，告訴自己，一切都沒什麼大不了的事情，自己勸慰自己會更有效果。
2. 要學會用語言來調節自己壓抑的心情。多和朋友或家人聊聊天，說說話。
俗話說的好，「話是開心的鑰匙」，往往這種壓抑和鬱悶的心情，在聊天中會抒發出來自己心裡的那種怨氣和不滿，有些事情說出來了，也就緩解了壓抑的心理狀態。
3. 另外還要學會自我安慰和目標轉移。有時候要有一種阿q的精神，得不到的咱認為不好，進行心理上的自我安慰和說服自己。
這並不是自欺欺人的方式，而是因為自己某些事情不滿意或者是達不到，而緩解疏導心情壓抑的有效調節方式。還可以採取做點別的事基讓旦情，來轉移自己的注意力，讓自己忙碌充實起來，也是改變心情壓抑不錯的方法。
自我鼓勵法 用某些哲理或某些名言安慰自己，鼓勵自己同痛苦、逆境作鬥爭。自娛搏擾自樂，會使你的情緒好轉。 2． 語言調節法 語言是影響情緒的強有力工具。
如你悲傷時，朗誦滑稽、幽默的詩句，可以消除悲傷。用「制怒」、「忍」、「冷靜」等自我提醒、自我命令、自我暗示，也能調滑帆節自己的情緒。 3． 環境制約法 環境對情緒有重要的調節和制約作用。
情緒壓抑的時候，到外邊走一走，能起調節作用。心情不快時，到 娛樂 場做做 遊戲 ，會消愁解悶。情緒憂慮時，最好的辦法是去看看滑稽電影。
4． 注意力轉移法 請你把注意力從消極方面轉到積極、有意義的方面來，心情會豁然開朗。例如，當你遇到苦惱時，可以將它拋到腦後或找到光明的一面，則會消除苦惱。
沒有目標的時候該怎麼辦，乙個人迷茫，沒有目標的時候該怎麼辦？
我們每個人都嚮往美好的明天，期盼著自己的生活如鮮花般美麗嬌豔，夢想著在理想的世界舞台上，展示自己最美好的人生 可是，理想是豐滿的，現實往往比較骨感！那麼 當我們的現實生活，不足以支撐我們理想化的遠景時，當我們對目前的生活感到迷茫 甚至絕望的時候，怎樣調整自我的心態與努力的方向呢？1 6第一，勤思考。...
人如何度過無聊的一天,乙個人如何度過無聊的一天
1,男人無聊的時候 bai最喜du歡去網咖玩遊戲了 未成年 zhi勿入 如dao果做為男人專 你很無聊,你也可以屬愛上一款遊戲來度過這無聊的日子,一般還是不要迷戀上遊戲,玩上遊戲的你,感覺一天真過的快了。注意 這是虛度光陰 2,找朋友一起去公園,去燒烤等,如果你是個愛看書的人,可以找附近的人去圖書館...
愛乙個人能真的到無私麼，愛乙個人是否需要無私？
真正的愛不是用言語可以表達的，是發自內心的，愛上乙個人你的整顆心都會被你愛的人所吸引，為他 她 著迷，為他 她 牽掛，但願每一分鐘都可以見到他 她 見不到的時候時時刻刻都會想著他 她 見到的時候你會興奮，心跳加快，在一起的時候你會感覺很溫暖很安全，真正的愛乙個人會心甘情願的照顧他 她 關懷他 她 給...