1樓：匿名使用者
將壓力寫出衫缺來： 一旦將壓力..地寫出來，森腔您就會發現，只要各個擊破，其實 壓力也容易緩解。此塌衫。
2樓：匿名使用者
壓力是什麼 你沒有理解 壓力就是動力 只是你理解的方式不同。
我心事太重,生活壓力太大,每天總是唉聲嘆氣,怎麼辦
3樓：邦恩多斯
想一天不如做一刻，想的再多隻能給自己增加壓力，只要確定方向努力去做就算不成功也一樣會有收穫。
4樓：網友
我也一樣，想太多了吧！可能。
每天唉聲嘆氣，什麼回事？
5樓：網友
唉聲嘆氣是一種消極的心理狀態，但是經常唉聲嘆氣就很有可能是身體出了問題，需要引起重視的哦，有人經常愛嘆氣，嘆氣也是一種身體問題的反應。總的來說，也是氣虛的一種顯著的症狀。
6樓：秋風涼月
哀愁啊，應該有什麼煩心事或心情不好，掛念誰啊，有的說不出來，需要做點想點開心的事，出去玩玩，和家人朋友聊聊，調節一下心情，和家人朋友解決問題。生活不是一帆風順的，樂觀點。如果是有誰去世了那就要更加堅強樂觀，死者肯定不希望你天天憂愁。
為什麼有些人總喜歡唉聲嘆氣?
7樓：匿名使用者
如果他是你的好朋友，該告訴你總會告訴你的，知道秘密越多對自己也是種麻煩。或許你只是希望幫他們分擔。可是或許這件事對他們來說還不夠透徹到可以分享的地步。
8樓：請叫我陳爺
不要想的那麼複雜，不過是一種心理兼生理的一種反映。身體上的的過度勞累，心理上的壓力，都會產生不自覺的嘆氣現象。從科學上說，這還可以一定程度上緩解壓力和疲勞。
9樓：雷克啥斯
人生就是這樣，很正常的，這個社會不公平，很多人只會抱怨，人都有不順心的時候！都怕被外人看不起！而在這社會，在這社會，只有自己做好才行，社會人不會像家人一樣尊重你，該說的說，該罵的罵的，沒人會顧及你的感受或面子。
10樓：匿名使用者
呵呵留點空間給別人吧。
試想一下 你有時也會這樣吧？
11樓：匿名使用者
可以發洩自己內心的不滿~~
12樓：匿名使用者
性格內向，不願多言～＼
只有唉聲嘆氣。
我爸天天唉聲嘆氣，全是負能量，還總對我大吼大叫，真的弄的我很煩？我感覺我都快瘋了
13樓：微胖女神
多多體諒你的爸爸吧，因為爸爸一覺醒來，周圍全都是要依靠他的人，沒有乙個他可以依靠的人。
14樓：孝感凌雲
你不工作嗎？他有什麼心事？
人老是唉聲嘆氣會怎麼樣
15樓：t藍色
時常嘆氣是一種正常的生命現象，長吁短嘆，可以使體內的橫膈的上公升，促進肺部的排盡濁氣，增加肺活量，增加血液的含氧量，加快血液迴圈，使身體處於鬆弛的狀態，使大腦興奮性抑制狀態趨於協調，可消除悲傷、痛苦、緊張、焦慮、精神壓抑感，從而能有利於機體內環境的調節和穩定，使機體臟腑功能得到充分的發揮。
甚至有人觀察到，常嘆氣動作若發生於嬰兒，會有利於肺的膨脹和發育。假如成年人在平靜的呼吸一段時間後，情不自禁的出現一兩次的長嘆氣，會對肺氣體交換有良好的促進作用。另外經觀察還發現，常坐著工作的人一間斷的發生常嘆氣的現象，尤其在進行一段全神貫注的腦力勞動之後，這種情況更為多見。
嘆氣是一種不好的習慣，危害如下：
一、長期的嘆氣是一種不好的習慣，會逐漸形成一種心理的暗示。
二、會使心理不樂觀，讓周圍的人認為你的心理長期有疑慮。
16樓：知否科普
唉聲嘆氣就是情緒不佳嗎？這個習慣也會影響身邊人，試試這樣改！
17樓：網友
會，唉聲嘆氣會影響你做事的效率，會影響你對事物的看法。當乙個人特別喜歡嘆氣的時候你就應該注意了，如果生活上的壓力沒有那麼大就該考慮身體因素了，找個正經中醫看看吧，調理一下，應該會對你有幫助。
我總是唉聲嘆氣的，每天高興不起來，怎麼辦？
18樓：眙弋從容顏如焰
按照中醫學說，是心膽虛，可以看醫生，如果你受傷害受打擊太失望看不到希望，可以換一種環境。
19樓：路過節
找出根本原因，然後化解。
為什麼現在的人整天唉聲嘆氣，怨天尤人
20樓：網友
可能是過於緊張了，當然也不排除是生活節奏快導致的吧，或者是其它原因，都是因人而異的。
21樓：0臻荔翡翠
生活節奏太快了，導致現在很多人都壓力過大，
不知道什麼原因，每天都覺得累，覺得困，為什麼啊
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