1樓：匿名使用者
應注意飲食的均衡性，既不可過分強調某些食物對青春痘的不良作用，也不能完全無所顧忌。建議患者少食油膩性、辛辣食物以及巧克力、糠果、含糖高的糕點等甜食。應當食用各種營養成分均衡、清淡可口的食物，適當補充維生素和物敏微敏拆量元素。
還應多吃新鮮蔬菜、水果，保持大便通暢。這裡需要強調一點，少食並不等於完全不能進食，一些患者把我們說的要少食的食物完全戒掉，甚至食物中有一點甜味、帶一點油性或是有一點蔥姜等調料的都不吃，到頭來沒有幾種可吃的食物了，未免太草木皆兵了。去除痘痘要做到適當即可。
另有一點就是要多飲水，隨時飲用足量的水，一方面保證機體各器官的需要，同時可以滋潤**，使**光澤，促進廢物從體表排洩，有利於機體的健康及青春痘患者的**。不能用化妝品，激素會促進青春罩拿枝痘生長。忌辛辣食物、海鮮、少喝酒，不能經常洗臉，一天2次足夠，用嬰兒香皂洗臉，對**傷害小，洗多了破壞皮脂腺，不衛生。
晚上嚴禁通宵熬夜，經常上網。差不多就這些了，如果想快速去除的話，可以試一下雷射祛痘，效果也不錯，如果還有疑問，可以點選我頭像旁邊官網進去諮詢，希望你能！
2樓：匿名使用者
祛痘產品的效果都是不明顯的，因為痘痘一般衫敗灶是由於**角化過度造成栓塞，皮脂排洩障礙所致的毛囊皮脂腺或扮慢性炎症，好發於面部和胸背部，有黑頭粉刺，丘疹，膿皰，結節及囊腫等多種表現形式。其發病機理尚不十分明瞭。可能與體內性激素，內分泌，皮脂腺，毛囊內枯虛微生物等因素有關。
建議考慮採用雷射來祛痘，效果良好。雷射祛痘就是使用特定波長的雷射，對抑制痤瘡賴以產生的過多皮脂，殺死導致痤瘡的多種細菌，具有很強的功效，從而使新生的小痘痘及時隱退。
3樓：匿名使用者
吃清淡的食物，忌數備菸酒辛辣的薯芹毀東西，保持心情舒暢。
適量的運動，運動之後注意清潔。養成好首斗的心態，有篇叫《夏小沫5年曲折戰痘經歷》的博文，你可以參考下。
我也是無意間看到的，現在臉上的痘痘沒有在**。
哪個牌子祛痘效果好.
4樓：匿名使用者
想要進行祛痘的話，可以看看以下的幾種方法：
1、蜂蜜祛痘。
蜂蜜是很好的抗菌素，**問題它都能起到作用，對於油性或有雀斑的**更是適用。睡前在痘痘上塗抹少量蜂蜜，再貼上邦迪入睡，第二天就會發現痘痘乾癟了許多。
2、鹽水祛痘。
鹽水是最好的天然抗菌劑，有助於長痘期間皮脂製造功能恢復正常。在溫水中加入半杯天然海鹽，攪拌至海鹽全部融化為止，在潔面後用鹽水潑臉數次，約一分鐘後用清水洗淨。兩天後可以消除痘痘。
3、利用現代脈衝雷射或光子技術，利用雷射祛除青春痘的原理很簡單，高能量的強脈衝光可以有選擇性地高效殺滅痤瘡丙酸桿菌，從而達到祛除青春痘的目的。臨床醫學上這個方法效果是非常好的。
哪個牌子的祛痘產品好用，什麼牌子的祛痘產品比較好用 ？
想要進行祛痘的話，可以看看以下的幾種方法 1 蜂蜜祛痘 蜂蜜是很好的抗菌素，問題它都能起到作用，對於油性或有雀斑的 更是適用。睡前在痘痘上塗抹少量蜂蜜，再貼上邦迪入睡，第二天就會發現痘痘乾癟了許多。2 鹽水祛痘 鹽水是最好的天然抗菌劑，有助於長痘期間皮脂製造功能恢復正常。在溫水中加入半杯天然海鹽，攪...
祛痘產品哪個好用於青春痘的，祛痘膏哪個牌子好？
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祛痘的話要注意平常的清潔肌膚。建議你可以試試御泥家的痘痘護理套裝是針對痘痘肌膚的護理產品 在 網 御泥的 就可以買到的 你先了解一下吧 我從2008年開始，就在使用這個牌子的護膚品了，從五行茶到痘印清，除了祛斑類公尺使用過，基本桃花的拳頭產品都用過！給我印象最深的還是痘印清，不僅有去除痘印的效果，而...