有時候腦袋很茫然怎麼辦?

2025-03-27 06:20:36 字數 4367 閱讀 3133

1樓:匿名使用者

腦一片空白等是一種正常現象,我們稱之為「現實脫離感」。從神經心理上說,緊張會導致意識縮窄,精神集中,從而使人中世注意不到外界的情況,厲害的便會出現我們說的「脫離感」。大部分人都會有這種情況,只不過有些人持續時間短,半分鐘、一分鐘,有的人長一些,十埋孝幾分鐘。

控制緊張激素的釋放是避免大腦一片空白的根本。應該認識到焦慮的不可避免性,接受它,習慣它。習慣了就可以大大減少類似大腦一片空白及突然想不起來了的想象發生彎培稿。

2樓:匿名使用者

活著的過程 這就是人生~!

不要求自己走出的每一步都是對的。

只求自己走出的每一步都是無悔的 人生足已~!

在活著的時候要找到自己存在的價值~!

讓自己過的充實一點~!.

既然來到這個世界走一回,就好段脊廳好的活上握隱他一回~!

活著一定要屬於自己的「目標」和「夢想」給自己的人生畫上幾道色彩~!

要是找不到野大自己存在的價值 就想想 自己 給自己乙個交代。

給父母 朋友 心裡最愛的那個他/她乙個交代~!

然後好好享受夕陽美 傻笑一下 給自己人生畫上乙個完美~..

大腦裡一片茫然,為什麼啊,什麼都想不到

3樓:網友

可能是壓力吧,有時候太激動太執著自己的行為也會這樣,嘗試多去散步,放鬆心情吧。不要強求自己,按意願去做事。

4樓:網友

那是因為你:身體太累了 開始沉睡了 身體累垮了。

感覺變傻了 身體太弱了 開始難過了。

5樓:網友

那是因為你沒有目標沒有計劃沒有壓力。明天早上規定自己在2分鐘跑一千公尺,如果跑不到就罰自己1000個俯臥撐。我敢保證在這兩分鐘內你肯定不會有這種感覺,如果有就扁我!

如果沒有可別忘了給我加分!

6樓:網友

有時候我也會這個樣子,也許是因為沒有生活的目標了,你應該為自己設定乙個短期目標,這樣就會有奮鬥的動力了,改變一下思想其實生活中也有許多美好的東西,相信你身邊每乙個關心你的人。。。

7樓:滄海田

我猜測這是你沒有鍛鍊身體的表現,你不妨跑上一週的步試試看,先跑步在洗澡後睡覺,只要你做了,你一週後告訴我你的結果吧。

8樓:網友

真是一件好事情。

呵呵,如果大腦一片空白,就索性讓他空白一陣,這樣就可以讓心情輕鬆起來,再去思考其他的問題吧。

只有青春的煩惱和工作的憂愁才能讓人這樣。。。

冷靜一下啊,看看這些事情值不值你這樣啊,眼前的東西可是很美的哦,腦子裡一片空白是不是太浪費了啊?

9樓:網友

我也是這種感覺,是不是工作學習壓力大,感覺什麼都無意思!學學佛教吧可以淨化你的心靈!

10樓:帖微

當你什麼都想不到的時候,就讓他去吧,就這樣讓自己什麼都想不到好了。不要強迫自己去想。因為那樣的想是徒勞的,不但想不到,還會徒增煩惱。

找個地方散散心,找些朋友談談心都可以~

11樓:匿名使用者

到底是壓力太大還是沒壓力呢?我看。。你是閒的,睡覺睡多了吧?我就這樣。。

12樓:網友

那是以為你的志向已開始迷茫。

13樓:深藍

找個空曠無人的地方,象狼一樣叫上兩個小時就好了。

14樓:網友

就這樣茫然下去吧。

想太多人會變成神經病的。

有時候還是迷茫點的好。

15樓:小侏羅紀

去看夜晚的天空吧,會好很多。

16樓:網友

我和你差不多,我是通過看電腦上地一些文章來解決的,效果很好。

17樓:網友

不太明白你的意思!你遇到什麼問題了?說清楚,大家才能幫你!

初3學生學習一頭茫然,真的希望大家幫幫我??

18樓:天生一對的神

你應該先看看你的注意力放在**了,想辦法把心放在學習上,然後再想辦法提高自己的學習興趣,把學習當成一種愛好,這樣應該能改善。

19樓:網友

慢慢來不能著急,這東西越是著急越是辦不好,循序漸進很重要。也不要給自己太多的壓力,第九名已經很不錯了啊。

20樓:帥的轟動世界

我是過來人 高中一定要努力!

21樓:夜幕下的鬼火

和我太像了,留個qq可以嗎?

開發新的市場,我腦子裡一 片茫然 ?急...

22樓:匿名使用者

先留心同行,從他們那瞭解些當地建材行業的門道。

具體的行動,你到當地跑幾趟。

新手的 就別怕犯錯。

經驗都是一步一步得來的。

好好做。

23樓:灰太郎愛鍋

搞事業不能急,自信+智商+運氣=成功。

祝你好運。

經常感覺四肢無力大腦一片茫然

24樓:網友

你這是亞健康狀態。

一方面建議你找心理醫生看看,另一方面建議你找中醫師開個方子全面調理一下應該是功能性的機能異常,不是什麼實質性的疾病。

為什麼我天天下班後腦袋一片空白??有茫然感?

25樓:帳號已登出

呵呵,人有時候習慣了一直做事情,突然停下來就會很迷茫……本人剛上班不久,一開始呢感覺忙的昏天黑地的,一旦忙完了走出辦公室都覺得「哇,解放了」,但是做完事情還是會有一種成就感,畢竟是自己的勞動果實嘛。

現在呢,生意淡了,每天上班也老感覺無所事是,反而不適應了,找不到那種充實的感覺了,呵呵,想想還是給我點事情做做好啊。

不知道你是不是也是這樣想的呢,呵呵,不過我認為工作和休息都是需要的拉,所以上班時間就好好工作,下了班,就放鬆心情,好好休息把,不要多想別的事情拉,好好睡個覺,迎接明天的工作咯,呵呵……

26樓:網友

?我一下班就很開心。

茫然,迷茫,過去,未來,一眼就可以看到頭的生活,現金求助!1毛——1萬!

27樓:亂世無力看風景

調整好心態,多與外界溝通,多讓自己動起來,不要老是乙個人想著這些問題,人最大的敵人就是自己的思想,長時間的乙個人處於相對封閉孤獨的時候難免想些有的沒的東西,多參加一些活動,運動,多與朋友溝通,儘量不要長時間乙個人待著,很多事情不要停留在想的層面,想做就要讓自己動起來,想要改變還是得靠自己,多與外界或者朋友溝通豐富你的生活,同時說不定還能發現什麼商機。心態最重要,什麼時候不要一下就看的那麼透徹,你走出去了說不定現實的與你想象的是不一樣的!希望你能早點走出你的困境!

28樓:飯不夠水來湊

我覺得你首先應該明確自己日後想成為乙個什麼樣的人,這個需要結合自己的特長和天賦。我把人生的道路歸納為三個方面,一、從政;

二、從商;三、從專家學者。你必須先確定自己走哪條路,然後按照自己的理想去努力!人生的譜寫就象寫作文一樣,先定好文章的題目,再列出小標題,然後再寫出大綱,最後逐步豐富和完善。

俗話說:功夫在詩外,業餘時間是你最關鍵的時間,當你充分的利用好別人在玩遊戲、談戀愛、吃喝玩樂所浪費的時間,你就會覺得你比別人棋高一籌,同時你也就會覺得自己很充實!當然,碰見好的女孩(男孩),可千萬不要放過啊!

要不然成功有什麼用呢? 最後,不要忘記選我為,謝謝了!

我現在高二了,比較茫然不知道該幹什麼?整天心裡想的是學習,但腦子裡想的是玩,止不住玩啊!怎麼辦呢?

29樓:匿名使用者

強迫自己學。然後就真的學了。

或者。使勁玩 然後就不想玩了 就可以學了。

我今年高考玩 玩乙個多月 實在都不想玩了 開始學習了你呢 即將高考 更得學習啦。

30樓:網友

做英語的套卷,其實高三基本都是複習,高二的時候基本上學的差不多了,現在可以做英語的試題了!

31樓:網友

不要再玩了 玩能玩出自己的將來嗎? 好好學習才是最好的出路! 不要離開了學校踏入社會那樣自己會後悔死的!

我想問一下,這個**的褲頭,質量能好麼,希望稍明白的人回答一下,我很茫然

32樓:

先看看材質、規格什麼的,就材質的相關疑問可以問客服,其次就是看這款物品的評價了,現在的網購雖然已經完善很多,但還是存在風險。和商家溝通是很重要的,他們現在很怕差評。。。

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