1樓：匿名使用者
因為我也長期上網，所以我總結了一下幾點：
每隔1小時休息一下雙眼，不要持續操作電腦。
持續使用電腦時，要經常眨眨眼睛，防止眼睛乾澀。
眼睛距離35釐公尺大的螢幕不應少於60釐公尺，距離38釐公尺大的螢幕不應少於70釐公尺。螢幕應放在略低於視平線的位置。
將螢幕的亮度與清晰度調整到適當水平，以眼睛感到舒適空巨集為準。
要經常擦拭螢幕。螢幕過髒會使影象模糊，造成眼睛疲勞。純虧拍。
每天給眼睛補充所需營養，你可以每天堅持喝做羨還瞳茶，這個對眼睛非常好。
2樓：春花·雪月
少看電腦 多望望遠。
3樓：網友
經常使用電腦的人，眼睛常有乾澀、血絲、怕光、流淚、紅腫等現象，其原因一般症昌彎狀：電腦躁狂症 致病原因：由於對電腦過度依賴，所以當電腦出並迅擾現故障後，會絕旦。
4樓：丶小雞俠
看看 遠處殲亂物， 看看綠色的東西 ，我經常 這樣 難受的要死，眼睛還會模氏液糊，最陪辯好 可以休息下 閉目養神，簡單的看看遠處了 綠色的東西 能稍微緩解， 你也可以**個 qq電腦管家 也會保護你的眼睛 有一樣這樣的內容！
5樓：匿名使用者
看一段時間就要休息，也可以喝點菊花枸杞茶。
長時間使用電腦或者手機導致眼睛乾澀疲勞，這種情況怎麼緩解呢？
6樓：神主的啟用
長時間使用電腦或手機，用眼過度，導致眼睛乾澀疲勞，這種情況下你的雙眼最需要的就是放正巨集松休息，停下螢幕前的活動，每隔一段時間眺望遠方、轉動雙眼放鬆放鬆；另外你可以使用瑞珠®聚乙烯醇滴眼液，可以有效緩解眼部疲勞和乾澀，讓你的眼睛「喝飽水」。除此局唯之外，平時應該保持正確地用眼姿勢：保持正常的坐姿，讓電腦螢幕與桐清培雙眼之間的距離約為50—70釐公尺，使雙目平視螢幕；避免在過於明亮或昏暗的環境下使用電子裝置；平時多吃水果蔬菜，補充維生素等等。
如果眼睛長期出現疲勞、乾澀的狀況，建議你最好去醫院諮詢醫生。
7樓：且聽風吟
滴眼藥水，多吃含胡蘿蔔素，魚肝油的食物，當然，應該儘量避免對手機，電腦不必要的使用。
我的鼻子裡面很幹而且癢癢的，這一段時間經常這樣，該怎麼辦呢
每年在固定的時間段都會有症狀，那麼可能是由於柳絮等過敏引起的鼻炎。建議少去柳絮多的地方，必要外出請佩戴口罩，做好防護措施。多吃瓜果蔬菜，少吃海鮮等易引起過敏的發物。保持室內空氣濕潤。鼻子發乾發癢怎麼辦 春天來了，大風天氣侵襲著我們，也讓我們的身體出現了種種不適，比如說鼻子發乾發癢，那麼 鼻子發乾屬於...
我的電腦最近一段時間經常在上閘道器閉是出現這樣一提示
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你好我們是情人關係，這一段時間我總是跟他吵架而且還瘋狂的打他，這一次我是真心的提出來分手
要麼，硬著頭皮，收回原來的分手誓言，重新和對方和好如初，讓痛苦不再繼續下去，恢復到以前的快樂精神狀態。要麼，為了你的臉面，死扛下去，心裡繼續痛苦著，煎熬著，直到另找到新的物件痛苦結束為止。不過，這種心靈的痛苦和創傷，會持續很久，你必須做好打持久戰的心理準備。誰也不知道你是怎想的，所以，沒有辦法替你拿...