1樓:追夢印花
芝麻紅豆麵包 第一歩:紅豆餡製作 1.紅小豆洗淨,放入清水泡一夜 2.
紅小豆変胖了吧 3.放入高壓鍋中,大火燒開,加蓋小火煮30分鐘 4.將鍋中的紅豆水到出,重新加清水煮10分鐘 5.
將紅豆控幹水 6.放入平底鍋中,加白糖,用鏟子將紅豆碾碎 7.將紅豆泥分別做成30克的豆沙球 第二歩:
麵糰製作 原料: 高筋麵粉200克,細砂糖2大匙(30克),鹽1/2小匙(克),乾酵母1小匙(5克), 牛奶140ml,黃油20克 做法: 1.
在大盆裡放入高筋麵粉200克 2.加入2大匙細砂糖攪拌均勻 3.加入1/2小匙鹽攪拌均勻 4.
牛奶加熱到40度左右,放入麵粉中 5.在牛奶上加入1小匙乾酵母6. 溶解酵母,靜置幾分鐘。
7. 大致混合揉成麵糰,再加入室溫軟化的黃油繼續和成麵糰,揉勻。 8.
揉到三光:面光,手光,盆光,最多揉10分鐘。 9.
加蓋放到溫暖處發酵至麵糰的2倍大。 10. 均勻的分割8個的小麵糰,覆蓋毛巾,鬆弛10分鐘。
11. 用手壓扁麵糰, 12. 包培讓入蜜豆餡,包口向下 13.
放在烤盤裡上,用手壓扁一點,二次發酵45分鐘, 14. 發酵完成後刷蛋黃液, 15. 撒上芝麻 16.
中間用手頌鎮指壓乙個小坑 17. 烤箱預熱180度,下層,14分鐘。 tips:
紅豆,性平偏涼,味甘,含有蛋白質、脂肪、糖類、維生素b族、鉀、鐵、磷等。紅豆能促進心臟血管的活化,利尿;有怕冷、低血壓、容易疲倦等現象的人,常吃紅豆可改善這些不適的現象。另外,紅豆還有健胃生津、祛溼益氣的作用,是良好的藥用和健康食品。
紅豆更是女性健康的好朋友,豐富的鐵質能讓人氣色紅潤。多攝取紅豆,還有補血、促進血液迴圈、強化體力、增強抵抗力的效果。哺乳期婦女多食紅豆,可促進乳汁的分泌配櫻局。
2樓:枯紅的楓葉
1. 麵粉600克、豆漿400克、蜂蜜1大勺、鹽10克、酵母粉5克,用機器揉麵60分鐘。
2. 簡單整形下,放入盆備衡悶子仿彎裡。
3. 放在陽光下發酵2小時。
4. 表面篩些麵粉,劃2刀。
5. 烤箱預熱230度,蓋蓋烤30分鐘攔虛。
6. 去蓋繼續烤20分鐘。
治療肺癌什麼方法好拜託了各位謝謝
專治肺癌的藥方 98年的時候,我母親被人民醫院判處癌症轉移,無法醫治,壽命最多三個月,當時我就蒙了,無奈,跑遍各地,覓得一專治肺癌的藥方,經過一年半的喝藥,至今已痊癒,肺癌在全國發病率極高,我不想獨自藏秘,便將此方公布,僅供參考 靈芝10克藤梨根 20克貓人參 20克 山海螺20克白花蛇舌草12克百...
解除疲勞的最快方法是什麼 拜託了各位 謝謝
方法很多啊 簡單點的就是用冷水洗下臉,或者有熱帕子蓋自己臉上幾分鐘 直接點的就是擰自己的鼻子 舒服點的就是洗個熱水澡 長久之計是保證充足的休息時間 如果是心理疲勞,最好是出去散散心,旅旅遊,同時呢讓自己心理開朗一點。1.坐在自己的椅子上,閉上雙眼,將你的雙手搓熱 後,做 幹洗臉 的動作,連續做15次...
世界生最高的人有誰?有幾高?拜託了各位謝謝
最高的人 無可爭議的最高的人是美國人羅伯特 沃德洛,1940年他去世前的身高為2.72公尺,如果他能再多活一年,身高就會超過2.74公尺。世界上 真正的 無病理原因的 巨人是安格斯 麥卡斯基爾,當他1863年在加拿大去世時,身高為2.36公尺。美國目前最高的人是馬努特 博爾,身高為2.31公尺,他1...