1樓：網友
冬季備孕注意：預防感冒！
冬季天氣寒冷，且流感多發，稍有不注意更容易感冒，不僅影響身體健康，還嚴重影響試管備孕和**的程序。試管備孕人群冬季預防感冒可以這樣做穗笑：根據天氣情況注意加減衣物，防寒保暖。
早、晚和出門時一定要注意多穿點，避免受涼。預防流行**冒最直螞族此接、有效的辦法就是勤洗手。一旦接觸到病毒，日常生活中的一些不自覺的小動作，摸臉、摸鼻子等，都會直接導致感染。
再加上新冠疫情近期又有反覆苗頭，更要注意勤洗手，勤消毒。每天定時開窗通風換氣。一直門窗緊閉，內外空氣不流通更容易感冒。
可以選擇在中午氣溫較高時開窗1小時，通風換氣。
冬季備孕飲食要均衡！
冬天除了冷，還缺少新鮮蔬菜，而且菜價普遍偏貴，醃製食品就會更受青睞，東北、四川等地尤其喜歡各種酸菜、泡菜。但醃製食品往往含有大量亞硝酸鹽、苯並芘等有害物質，長期食用不僅不利於自身身體健康，還會影響胎兒生長，導致胎兒畸形、流產等，悶迅一定要少吃，儘量不吃。建議飲食：
不吃醃製食品，少吃高油高鹽食物，油炸食品、火鍋等。可多吃優質蛋白，例如魚類、牛肉等脂肪低的肉類、黑豆等豆類。
2樓：網友
在南方。冬季備孕或懷孕要注意什麼呢？如何預防感冒呢？
冬季備孕或懷孕注意事項：
1.天冷路滑，儘量不要外出。一旦外出要選擇防滑的鞋子，而且要有家人陪伴，防止摔倒等意外發生消野。同時要多穿衣物，避免著涼。
2.每伏源天定時開窗通風，保持室內空氣清新拿廳喊，開窗時注意做好保暖工作。
3.天氣好時，可以到室外曬太陽，做一些適當地運動，增強身體的抵抗力。
4.冬天是流感病毒的高發季節，孕婦不要去人員密集、空氣不流通的地方，避免感染上流感等疾病。
冬季備孕或懷孕如何預防感冒：
1.需要避免到**量多的公共場合，避免交叉感染的發生。如果要外出的話最好戴口罩。
2.要注意勞逸結合，保證充足的睡眠時間，避免熬夜和勞累。
3.飲食宜清淡易消化，多吃高蛋白高維生素食物，多吃新鮮蔬菜和水果，多多喝水。
4.合理增加運動量，增強機體抵抗力。
3樓：美麗動人學姐
在備孕期間感冒了，也是很多青年朋友遇到的很棘手的問題，因為在備孕期間都不太想用一些藥物，尤其是哪盯哪西藥，它對寶寶不好。那麼如則衡果備孕期感冒應該怎麼處置？多數情況下，如果不願意用西藥，其實可以喝點中藥。
如果不李碼願意喝中藥，也可以因為感冒是自限性疾病，通過加強營養、注意休息和睡眠、保持心情舒暢，通過調理這方面也可以達到**的狀態，也就是這個病治與不治都會好。一般年輕人感冒很少會出現嚴重的併發症，所以如果想吃藥，可以吃感冒清熱顆粒，基本上沒有大問題，對寶寶也沒什麼影響；不想吃藥的多吃營養食物，一般七天左右感冒都會好的。
4樓：東方尚
你好美女，冬季備孕飢孫和懷孕最應該注意的就是保暖。
冬天天氣爛瞎鏈寒冷，一定要做好保暖防護，這神型時候感冒發生其實就是要喝一些涼茶，冬季是外寒內熱，這樣對自己的身體是有一定的好處。
備孕的時候就容易感冒，現在懷孕了，請問孕期如何預防感冒？
5樓：匿名使用者
孕期如何預防感冒？
1、瑜伽。運動可以幫助孕婦們在很大程度上預防和緩解可能會出現的感冒的狀況。孕婦們需要對於感冒的情況格外的重視，因為孕婦們一旦出現感冒的情況，就會變的很麻煩。
首先，因為孕婦們自身不能通過自主的服用藥物來對自己進行**，只能依靠自身的恢復能力來使自己的身體得到逐漸的修復。但是通過瑜伽，孕婦們可以使身體得到一定程度的舒張，通過拉伸之後身體可以得到充分的鍛鍊，而且瑜伽也可以使身體舉雹中的毒素跟隨著汗液排出來。
2、清潔。如果孕婦們在懷孕的過程當中可以保持其居住環境的衛生，因為細菌和病毒感染感冒和嗓子疼的情況和概率就會大大的降低了。孕婦們要格外注重自己日常的清潔。
在清理房間的時候，不僅要注意對於地板和房間的清潔，而且也要注意床被的清潔。在清理床被的時候，除了要注意定時的對被子等進行晾曬、更換之外，也應該注意蟎蟲的殺正盯帆除。因為在我國的南部地區，經常出現長時間的陰雨天氣，這個時候我們是無法通過太陽來進行殺除蟎蟲的，這個時候我們就可以買一臺專門的除蟎吸塵器，每隔一兩天就對自己的床進則敏行一次清理。
3、要注意室內通風，而且去公共場所也必須戴上口罩，避免一些細菌感染。
4、另外，多吃一些蛋白質營養豐富的食物，注意營養問題，提高抵抗力。
6樓：夜雨微瀾可
那你就要多注意養芹世悔好身體了，孕期可以吃益返尺生谷多維片，這種裡面含有8種b族維生素、還含有嫌正19種營養，吃了能提高抵抗力⌄對預防感冒是很有用的。
7樓：1201燕子
其實孕期不容易感冒 很容易熱 就算感冒了喝點薑糖水就可以了。
孕婦冬季怎麼預防感冒？
8樓：思念浪漫的歌
1、不扎堆。孕媽媽們應該注意在感冒多發的季節少去人群密集的場合，這樣能有效預防被傳染到感冒病毒。
2、常開窗戶，保持通風。冬季天氣寒冷，霧氣很濃，關門閉窗是好事，但是也要注意在晨起時分和太陽出來的時候開開窗，或者在家中放加溼器，保持室內空氣的乾淨清新。
3、多喝水。多喝水對防止傷風和咽炎具有很好的成效，天天最好包管喝600-800毫公升水。
4、預防呼吸道感染。一般呼吸道感染就會感冒，孕媽媽們可以通過補鋅來加強呼吸道的防禦功能，從而預防感冒。
5、紅糖姜水。孕媽媽們可以在冬季經常喝紅糖姜水，驅寒的同時也可以預防感冒。
6、常鍛鍊。孕媽媽們在整個孕期都要保持鍛鍊，增強體質，從根本上抵禦感冒病毒的侵襲。
9樓：咩小胖育兒
孕婦如何預防感冒。
冬季也好孕，冬天懷孕要注意什麼事項？
由於冬天比較寒冷，女性冬天懷孕之後，需要注意做好防寒保暖工作，避免受涼引發感冒。同時懷孕之後應該注意多休息，合理飲食，按期做好產檢工作，積極篩查妊娠期併發症，排除胎兒發育畸形的情況。同時懷孕期間的飲食應該注意多吃含維生素和蛋白質豐富的食物。冬天做好防寒保暖，提高身體提抗力，預防感冒，定期按時去做孕檢...
女孩備孕需要注意什麼，懷女孩備孕需要注意點什麼？
對於女性備孕來說，一定要注意飲食以及休息，盡量不要熬夜，保持心情開朗，做好必要的孕前檢查，女生備孕期首先要進行子宮及附件的b超檢查，排除生殖系統器質性疾病，要進行宮頸癌篩查及常規的 檢查，以及必要的全身檢查如血常規 肝腎功能 甲狀腺功能及常見的傳染病檢查。還要在懷孕前3個月開始補充葉酸，備孕期要糾正...
備孕男的要注意什麼？備孕要檢查哪些
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