1樓：
等腿消腫以後去醫院拍核磁共振，看看是不是韌帶斷裂。
如果你堅信自己當時是脫臼了，就很明白的告訴醫生，每個醫生的水平不一樣，有些醫生是水品不到，不敢輕易的接受患者。。。
我高中的時候和你的傷勢一樣，所以我覺得十字韌帶斷裂或者損傷的可能性很大，而且你多次**過，那麼就是陳舊性的損傷，建議你去大醫院找專家看你的核磁共振，然後讓他給你檢查一下坦談前，後交叉韌帶的穩定情況，你說你不敢發力或者是沒法發力，我覺得前交叉韌帶斷裂的可能性很大，但是不能誤導你，一切還是要看核磁共振的結果。這種傷不是致命的，但是很痛苦的，你已經拖了讓橡碰一年多了，不能馬虎下去了，我當時為了這個手術，不得不休學了一年，**之後又回到了校園。。你還小，別拿自己的健康當兒戲，身體不好，怎麼安心去學習。。
如果還有疑問就給我紙如如條，希望你早日回到足球場上。
2樓：網友
醫生的話是對的，你那是不是脫臼，通俗點說是快要脫臼還沒脫耐擾臼呵呵。
這餘肆個基本上就是那樣了沒有辦法了，因為是你一開始就沒有休息好，沒有調養好豎畝轎。
韌帶拉傷嚴重怎麼辦？
3樓：語勒新聲
應該由專科醫生規範處理，專家指出韌帶一旦受傷塌凳即便是首次受傷也要請專豎衫銀家規範處餘宴理。
4樓：
韌帶是使各骨塊相互連結的結締組織的索狀物，與彈性纖維緊密並行。韌帶拉傷後，區域性腫脹、疼痛、壓痛，有皮下出血的可看見青紫區。早期正確處理關節韌帶扭傷非常重要。
因為韌帶組織不易再生恢復，如果處理不當或誤診而轉成慢性疾病，可能遺留功能障礙，且以後易再次損傷。
意見建議，韌帶拉傷建議使用[養生。骨活力]
一、熱身。先活動頭、手、腰、腿的各處關節，再慢跑15分鐘。（慢跑後拉韌帶韌帶更容易 韌洞埋帶拉伸練習松）
二、就是拉韌帶了。分幾步進行。先是腳踝，坐下，將左腳放在右腿膝蓋上，雙手握住左腳踝活動兩個八拍。
然後，保持姿勢，一手按住膝蓋向下壓，來回兩個八拍。然後保持姿勢將左腿放下，然後壓右腿，要努力將肚皮貼上腿。四個八拍。
換腳，同樣。再是雙腿。雙腿平伸，身體向下壓，要求同上。
三、是豎叉。能下多深下多深，最好貼地面，要求後腳面貼地，上半身直立。（雙腿）
四、是橫叉。腳跟著地，雙腳勾起，其餘要求同上。
五、是壓胯。（姿勢很難看，看過青蛙沒有，雖不是亦不遠矣。不過效果很好。）膝蓋著地努力分開，注意不能趴在地上，租沒雙手支撐，將腰胯向後下方壓，最高境界是貼地。
六弊顫納、是腳背。跪坐在地上，腳背貼地，向後躺，最高境界後背著地。注意別把膝蓋翹起。
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膝蓋的韌帶拉傷要怎麼保護
韌帶拉傷的 辦法是在拉傷之後馬上做到以下幾點 .休息 馬上停止運動，不要讓受傷的關節再負重。.冷敷。冰塊或者其它冷敷可以幫助減少疼痛和腫脹，因為降低溫度可以減少血液迴圈。每次冷敷到分鐘，每天三到四次。.壓迫。用繃帶或其他辦法壓迫受傷區域性可以減少出血 淤血。繃帶產的緊度要適中，你能感覺到有壓力但又不會...
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