孩子愛喝珍珠奶茶怎麼辦？

1樓：名字真難想阿

我是乙個喝奶茶上癮的人，兩三天不喝，心裡便難受，到了李運冬天，更是恨不得每天來一杯。我很貪戀奶茶那種溫潤的、香甜的味道，拿在手上還特別溫暖。可是奶茶畢竟是垃圾食品啊，奶精、甜蜜素、塑料的產物，好一點的加了牛奶，差的怕哪頃梁是純粹由一堆化學物質調製而出。

乎衫而且喝了超容易發胖，我有個朋友連喝了乙個月，足足胖了五斤。我沒去稱重，但我知道我的褲子越穿越緊，夏天不敢穿無袖。

2樓：沉就

很多人喝完後有強烈的負罪感，不要太給自己這種罪惡感，人總是越有罪惡感越愛犯罪，越是強烈打壓，越是**爆發，給伍凱頃自己一些時間，不要把自己逼得太緊，想一下孫並子戒掉是不可能的，能忍住就忍住，實在想喝，那就去喝一杯，把這個念頭硬壓下去，過後可能瘋狂式報復，一下子腔陸吃更多。

3樓：沉夜孤星

我依稀記得我當初為了戒掉奶茶，出去跑步的時候身上根本不敢帶襪坦錢，剛開始還好，後來直接開始賒賬買奶茶，搞得小區周圍奶茶店的老闆都認識我了，後來呢，還是戒掉了，方法就是每天告扮桐少喝一點，循序漸進，慢慢就戒掉了不缺陵要想著一下子就戒掉，不太可能，所以慢慢來最好了。

4樓：網友

奶茶癮發作時其實有很多東西可以替代，可以買槐仔果汁、牛奶等健康又美味的其他飲品代替，在家可以煮些銀耳蓮子羹、雪梨甜湯等等，好喝還美容養顏，不嫌煩的話可以自己用紅茶、牛奶自己煮奶茶，春敗辦公室裡可以扒明顫常備些花茶、桂圓紅棗茶之類。

5樓：常秋桃

首先從多喝變成少喝，然後把喝珍珠奶茶改成喝果汁或巨集虧者是酸奶。每次想要喝珍珠奶茶的時候都要想這種行肢肢為是花錢又長胖，然後自己喝了會有負罪感。為了讓自己沒有這歷絕世種負罪感，就不要喝了。

6樓：弦簿手熱食史

想喝的時候索性一次喝個夠，連喝個兩三杯，還得判廳是全脊消糖的那種，喝得自己滿嘴甜膩，齁到不行，記住這種感覺，下次一看到奶茶就想吐，條件反掘野隱射式抗拒。當然，不是實在戒不掉不要選這種方法，畢竟不健康。

7樓：王倩

每次路過奶茶店就在心裡默默告訴自己，都是垃圾食品，巖談返很甜的不好喝，我不會去喝的，我可以侍羨做到。鍛鍊下自己的抵抗力，一點點地加強，直到在粗飢自己最愛喝的奶茶店門口也可以忍住。

8樓：網友

可以去了解一下奶茶店裡奶茶的做法，就會知道奶茶裡面有些東液首西不能多吃，像配埋蠢奶精就不能多吃，對身體不好，還要珍珠的加工呀，你會慢慢發現自己對培陪珍珠奶茶害怕，就不會一直想著喝奶茶了。

9樓：康小寧

想喝奶茶時用飲品代替，可以緩解很多，讓自己的味帶氏蕾習慣這些健康的飲品，假以時日，便不會老惦記奶散物茶了，或許還覺得奶茶不好喝了呢。看看珍珠奶茶衝行液的製作**，看看自己吃的是啥噁心玩意兒，下次想喝的時候在腦海中重播下這些畫面，告訴自己不會吃這些東西。

10樓：薄宛竹

我上高中那會兒每天都配缺巖喝，所以我的體重也是與日俱增，我後來也沒有刻意的戒掉，不過現在很少喝了。我上大學就買了乙個很漂亮的保溫杯，每天裝滿熱水扮正，隨身攜帶，當我想喝奶茶或者其他飲料我都會刻意控制一下。喝點杯子裡面的熱水。

後來還買了一些花茶，每次出門也都會泡上，現在幾乎不喝奶茶了，都是喝茶或者紅培御糖水，你可以試著用這些代替奶茶。