喝花茶對身體有壞處嗎 喝花茶的好處和壞處

2025-03-31 22:25:13 字數 1395 閱讀 9076

1樓:小白

花茶的興起,是這一兩年間的事,除了各種已經調製好的包裝**花茶,不少人也開始對真正的花茶感興趣。花茶的吸引力,在於其味道清甜,單是聞一聞那陣陣花香,已覺清新怡人,加上不同種類的花茶,均具有獨特功效,而且沒有***,難怪成為纖體以及注重健康人士的心頭愛。近年流行纖體,同時令花茶大行其道。

花茶是色、香、味俱佳的飲品,可以纖體,對身體有莫大幫助。只因花茶不像紅茶或中國茶,含有令人上癮的物質,每天飲用亦可。 消除脂肪 花茶含有豐富的維生命c及b2,還有葉酸、鐵、鈣及維生素等成分,雖然花茶也是茶的一種,卻沒有一般紅茶或中國茶所含有的咖啡因,絕不會令人喝上癮。

花茶有簡謹舒緩身體機能、調節心理及鬆弛神經的功效,同時亦可**情緒不穩等問題。 不得不提的是,花茶還具有纖體的功效,如玫瑰花茶及檸檬草等,就具有消脂及幫助消化等功效,適量地飲用,有助減鋤體內積存的脂肪。一般市面上的花茶種類繁多,各有不同療效,大可針對你行咐圓的需要而選擇適合的飲用。

中和花茶寒氣 按中醫角度看,花茶屬寒性之物,女性過分飲用,可能會產生過敏或咳嗽等病症,原因是女性屬陰,而性寒的花茶對女性身體機能會產生一定影響,寒底者更不宜過分飲用,除非加上配料以中和花茶的寒氣,如菊花需加點枸杞、玫瑰花茶配紅茶、桂花則加上甘草,均能有效驅除花茶本身的寒氣。 使檔塌用透明茶具 花茶,除了是味覺上的享受,亦是視覺與嗅覺的享受。因此在沖泡花茶時,一般都會選擇透明的茶具,以便一邊沖泡一邊欣賞花茶的美麗顏色,事實上,透明的茶具亦讓你在泡茶時容易憑茶的顏色辨別花茶的濃度。

另外,沖泡花茶亦會用上暖鍋,以保持花香四溢的效果。只要點著一支香蕈座用的小蠟燭,已經綽綽有餘。

2樓:逯晨鈺辜澍

最好喝烏龍茶!

屬於中性茶源咐。沒有寒性。長期飲用雹殲純不會對身體造成改檔傷害(女生再來好朋友的時候也可以喝)..可以**!

3樓:手機使用者

適量的喝沒有壞處。

喝花茶的好處和壞處

4樓:王醫師的健康筆記

1好處:玫瑰花茶涼血、養顏,有改善**乾枯,助消化、消脂肪的功效,因而可**,飯後飲用效果。

壞處:玫瑰花有收斂作用,便秘者不宜飲用,由於其活血散淤的作用比較強,月經量過多的人在經期不宜飲用。

2好處:喝後會讓人心曠神怡,有提神功效,可安定情緒及舒解鬱悶。

壞處:鎮靜作用明顯,不易使人興奮,茉莉花中還有一些物質能夠破壞胃粘膜的順暢,因此有腸胃堵塞的人不宜常喝。

3好處:可使人愉悅,並具有鎮靜、鬆弛消化道痙攣、消除腸胃脹氣、助消化、預防噁心暈眩、緩和焦慮及神經性偏頭痛、預防感冒等作用。

壞處:不適合工作時間飲用,會使精神太過放鬆,適合睡前喝;孕婦,體虛,脾虛,胃寒病,陽虛體質,過敏體質者慎用。

4好處:有微甜的辛辣味,常喝有緩解腹部氣脹,增強消化能力的功效。

壞處:孕婦、哮喘患者忌用。

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