1樓：天倫孕育專家
您好：引起月經不調的原因是非常多的。大多數跟女性的內分泌是有直接的關係的，祝您健康！r
月經期鴿子湯怎麼燉最營養
2樓：邯鄲新東方烹飪學校
經期鴿子湯的做法。
所需時間 1小時以上 製作難度 簡單。
食材明細 鴿子、金銀花、瘦肉、香菇、筍乾、料酒、生薑、鹽、枸杞、蔥燉鴿子湯做法。
1、買來的鴿子清洗乾淨。放在開水裡焯一下，可以去除雜質和部分的腥味。
2、瘦肉清洗乾淨後切塊也象上面那樣焯水。
3、事先浸泡好香菇和筍乾。
4、把鴿子轉移到高壓鍋裡後放入生薑片。把香菇和筍乾也放入高壓鍋。倒入料酒。加入瘦肉。
5、開始大火到高壓鍋發出撲哧的聲音後該中火燒15分鐘。然後再轉移到陶瓷鍋裡， 放入金銀花和枸杞小火慢燉20分鐘就可以了。最後加鹽調味。
3樓：匿名使用者
燉鴿子與燉烏雞有一定的相似之處，假如購到的是老一點的幼鴿需要燉的時間長一些，煲湯最好是買兩年紀以上的幼鴿，那樣燉兩個小時上下。更具備營養缺乏症。可以用幼鴿與淮山藥在一起燉，放枸杞子、大棗，有很好的滋補血氣的作用，特別是在合適孕婦、老人和體質較弱的人員喝，對提公升身體免疫力和推動身心健康有非常好的功效，燉的久一些味兒也更強。
月經期能吃鴿子湯嗎
4樓：彤彤
在來月經的時候，是可以喝鴿子湯的，因為鴿子湯本身有滋陰，養顏的功效，所以在經期的時候可以喝鴿子湯。但是要注意的是，一定要趁熱喝。喝涼的鴿子湯，那麼造成血管收縮也會導致子宮平滑肌的收縮而引起下腹部疼痛，所以一定要趁熱喝鴿子湯。
建議在來月經的時候，也可以每天喝一碗熱的紅糖水，這樣有利於月經血更順暢的排出，減少下腹部不舒服的感覺，另外也可以起到補血的功效，消除月經期的疲勞，所以紅糖水對女性是有好處的。
月經期可以吃鴿子湯嗎?
5樓：北網域名稱醫
可以。鴿肉含豐富的血紅蛋白，脂肪含量低，蛋白質含量比豬肉高，而又比雞肉更易消化吸收，因此民間有「一鴿九雞」的說法。
鴿子肉好處：
1、美容養顏。鴿子肉中含有豐富的軟骨素，這能幫助修復關節活性，常吃能有效改善人體機能。
2、改善記憶力。鴿子的大腦中海油豐富的腦磷脂，能幫助促進腦組織細胞的代謝更新，經常吃能夠明顯改善記憶力，尤其適合腦力工作者和學生族。
6樓：欣欣老師解惑
月經期是否可以吃鴿子湯，需要因人而異，月經期是可以吃鴿子湯的。鴿子湯屬於熱性食物，具有溫補、活血化瘀的功效，特別是對宮寒的女性，促進月經血的排出，減輕腹痛，鴿子湯中的優質蛋白質、氨基酸含量豐富，提高機體免疫力，預防感冒。鴿子湯中的氨基酸、腦磷脂可以促進記憶，減緩月經期煩躁、記憶力不佳，促進睡眠，喝鴿子湯可以補充體內水分，達到補充血容量的目的。
鴿子湯中的礦物質含量豐富，及時補充因月經血丟失的微量元素，鴿子湯雖好，但不是人人皆益，月經量大、經期持續時間較長的女性，不可以吃鴿子湯。」
月經期間可以吃鴿子湯嗎
7樓：網友
可以吃，只要吃清淡一點就可以啦，不要吃那麼躁的東西，鴿子湯還是比較補的，吃了對身體才會好。
月經期間可以喝點什麼,來月經能喝鴿子湯嗎
8樓：養生種草
來月經期間雖然是有很多不能夠吃的東西，但是也有很多平時不吃在月經的時候吃多點會比較好的食物，這個就看女性自己如何選擇了，有的時候飲食是可以讓月經來的更舒服一點的。那麼月經期間可以喝什麼呢？
準備好乾薑以及大棗、紅糖適量，接下來把姜和大棗清洗乾淨以後，將姜和大棗都分別切片，並且將其放入煮鍋當中，加入適量的清水大火煮開，接下來大約煎煮15分鐘左右，加入適量的紅糖調味後即可飲用。說到月經來了喝什麼好這個問題，這道姜棗紅糖水有不錯的溫經散寒功效，能夠有效緩解因為淤血排出不暢引起的痛經問題，對於那些因為痛經而導致疼痛不適的女性朋友，喝點姜棗紅糖水顯然是乙個不錯的選擇。
女性在月經期可以適當喝一點具有行氣活血作用的，例如玫瑰、紅茶等花茶，還可喝紅芪、紅景天等具有益氣具有的花茶。月經期喝咖啡可以適當緩解痛經，但不宜喝太多。月季花、玫瑰花都可以起到乙個行氣活血的作用。
或者是像月經量少的人也可以喝紅花，來起到乙個活血的作用。但是如果月經量過多的人，在經期的時候，可以喝像紅芪，或者是紅景天這些可以益氣生脾的作用。
山楂桂枝紅糖湯：食材：山楂肉15克，桂枝5克，紅糖30克。
做法：準備好的山楂肉、桂枝都清洗乾淨後裝入瓦煲內，然後在其中放入適量的清水，接著再用文火煎至l碗水時放入適量的紅糖進行調勻，然後接著煮沸即可飲用。山楂桂枝紅糖湯功效的主要功效便是溫經通脈，化淤止痛功效，很多女性每次來月經的時候都會出現痛經的情況，在經前適量的飲用山楂桂枝紅糖湯便可有效的預防痛經。
還有就是一些女性在經期會出現面色無華的情況，**也變得粗糙，這個時候都可以通過飲用山楂桂枝紅糖湯來進行緩解。
早晨的時候多吃一點姜，姜屬於一種暖性的食物，女性想要調理身體就應該多吃一點生薑，尤其在早晨的時候可以將將直接切成片放在嘴巴里面，這樣堅持一段時間就會發現自己體寒的症狀得到有效的緩解。慢跑或者散步，讓身體適當流汗，能去除身體的晦氣和溼氣。讓機能健康起來，自然就平衡了，運動出汗是很好的去溼氣方式。
飲食注重內部，而外部作用也很關鍵，可以幫助氣血運化。中醫推拿可以從經絡、穴位、反射區等各處活血化瘀，有條件的話一週做一次推拿。如果氣血大虧甚至還可以直接注射當歸液，據說這是是補血氣的最快方法喔！
當然一定要找到專業的醫生啦。多吃五穀雜糧糊或粥。黑公尺、玉公尺、糯公尺、大公尺做成的糊，或者麵粉糅合小麥粉加黑芝麻煎成餅。
常吃益血。
喝紅糖水能讓月經量多嗎,來月經可以喝鴿子湯嗎
9樓：養生種草
現在月經不正常的現象越來越多了，所以不少的女性朋友在來月經的時候選擇喝紅糖水，尤其是有痛經的女性朋友，但是紅糖水並不是適合所有的人來喝。那麼，喝紅糖水能讓月經量多嗎？如果對這個問題不甚瞭解的話，我就來給大家科普科普。
月經量多的女性朋友在一般情況下最好不要選擇喝紅糖水，因為紅衡消糖水裡面富含了很多的營養元素，這些營養元素可以起到一定的補氣活血的功效，而在月經量多的情況下在喝紅糖水的話，就很有可能會引起月經量特別多並且月經時間也會有所延長的情況，對身體健康就會有很正常的月經量一般是在三十毫公升至八十毫公升左右，當你的月經量超過了一百毫公升的時候就是月經量過多的表現了，一般情況下來月經的第二天和第三天的出血量是最多的，如果每天的出血量多於了八十毫公升的時候，或者是自己感覺月經量比以前增多了許多，但是月經的週期是正常的，這樣也被稱為月經量多，還可以使用衛生巾的數量來計算，一般情況下一天需要換四至五次，乙個者攔悶正常的月經週期是不會超過兩包的，也就是不會超過二十片，如果三包還不夠的話並且每片都是溼透的情況下就是月經量過多了。
月經量多的女性朋友是不可以喝紅糖水的，避免引起月經量過多或者是經期時間延長的現象，所以對於紅糖水的飲用一定要慎重，在飲用之前首先要了解自己的體質是哪一類，只有適合自己體質的才是最好的選擇。
很大的影響。
在月經期間的時候，是可以喝鴿子湯的，適量的喝些鴿子湯有著很多的好處，首彎鴿子湯可以起到生津止渴以及益氣補血，還有清熱解毒的作用，並且還可以讓我們的**變的潔白與細嫩，還具有一定的養顏美容的作用，在月經期間的時候適量的喝些鴿子湯是非常好的，對於月經不調的症狀還可以起到改善的作用，鴿子是乙個甜血動物，如果貧血的人適量的喝些鴿子湯的話，對於身體健康的恢復是非常有利的，而乳鴿的骨頭裡面含有了很多的軟骨素，可以與鹿茸裡面的軟骨素相併論，經常適量的吃一些的話，對於**細胞的活力還可以起到很好的改善作用，使**的彈性有所增強，對血液迴圈也有一定的改善作用，使面色變得更加的紅潤等作用。
鴿子湯對於月經不調的女性，以及患有貧血與氣血不足的女性來講，是非常適合喝的，有著很好的養顏滑膚的作用，對於疾病還可以起到**的作用，身體會變得更加的強壯。
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