1樓:楓默小威
吃肉要跟帶澱粉的食物一起吃才會胖~~~比如說飯~~~不然是不怎麼會胖的。
為什麼吃的多卻不長肉?
2樓:網友
吃的多,不長肉多好的一件事,既可以飽口欲,又不擔心長胖,沒有**的苦惱多好。千萬不要拉仇恨啊。吃的多,不長肉多好的一件事,既可以飽口欲,又不擔心長胖的,沒有**的苦惱多好。
千萬不要拉仇恨啊!
3樓:網友
第乙個原因:消化速度快。
其實有些人之所以經常吃東西卻吃不胖,是因為這些人的消化系統是比較發達的。在吃進去東西之後,一般在1到3個小時就會開始消化,如果消化系統比較發達的人,則在剛剛進食完之後就已經處在消化的過程當中,如果消化快的話,那人的新陳代謝速度也會加快,吃進去的東西立馬就可以完全的被人體吸收,多餘的廢渣全部被排出體外,所以能給人一種很難胖起來的感覺。
第二個原因:腸胃不健康。
另外,還有一些人則是因為自己的身體原因所導致的,其實吃不胖並不一定是身體健康的表現,也有一些人是因為自己的胃部或者是甲狀腺出現了毛病,所以才吃不胖的。有嚴重胃病的人,一般每次攝取的食量雖然很多,但是因為本來自身就有疾病的原因,所以吃進去的食物不能夠完全被機體所吸收,再一次全部被排出體外,每次人體所需要的營養沒有達到要求,即使是吃再多的東西,也不能夠滿足人體的需求。
這些人雖然平時吃的東西多,但看起來臉色非常暗黃,而且還有一些偏白色,給人一種很不健康的感覺,其實就是因為身體有疾病。如果自己經常性的感覺到吃完東西之後,胃部有疼痛感,而且吃進去的東西通通被排除掉的話,那麼就應該要去醫院做一次檢查了,有可能自己一直忽略了自己身體的毛病。
雖然說怎麼吃也吃不胖,確實是非常令人羨慕的,但對於有一些骨瘦如柴的人來說,卻一直希望自己能夠稍微增一點肥。在生活當中,不管是胖和瘦,健康就是最重要的,如果說自己在吃完東西之後感覺到不舒服,那就選擇少吃一點,而如果說感覺自己是易胖體質,連喝水都會胖的話,那就應該要加強自己的身體鍛鍊。只要是經常性的鍛鍊自己的身體,讓攝取入體內的熱量低於每天所需的熱量,那很快就會瘦下來。
4樓:網友
這個抄問題要分幾種襲情況來看,第一種是遺傳的因素,人的體質可能會受父母的影響,也就是遺傳,父母很瘦,那麼孩子可能會遺傳到這樣的體質,身體的代謝能力比較高,而且對熱量的消耗能力也較強,所以吃很多食物也不會發胖,但是這樣的人會讓人覺得過於精瘦,就像營養不良一樣。當然,這是天生的,也是無法改變的。
很多人抱怨自己怎麼吃都不胖,實際上身體本質上還是屬於「節能型」的,只是由於飲食和生活不規律,加上工作壓力大同時又缺乏運動,所以不那麼容易長胖,這類人一般只是看上去消瘦,其實身體脂肪含量並不低,而那些「高油耗」的人,通常隨便動動就能血管膨出腹肌橫流的。
當然,對於大部分人來說,狂吃不胖是不存在的,如果想滿足自己吃貨的嘴巴,卻又有一顆愛美的心,我建議在吃完東西后,吃一些可以分解脂肪的酵素,或者平時就加強鍛鍊,養成良好的鍛鍊習慣,最好還是控制住自己的嘴巴,不要攝入過多的食物,以免產生讓身體無法消耗的熱量,從而被轉換成脂肪儲存在人體內,影響身材。
5樓:點石互聯
許多人怎麼吃都bai
不長肉,有些人吃du一點就長肉,因為zhi
每個人的體質都不dao一樣。也有一些版人,人家吃得多,但是權體力消耗大,人家也不長肉。上次跟乙個瓦工聊天,它就跟我說過,在鋪大地磚的時候,體力消耗的大,又不能吃太飽要不然蹲不下去,所以靠吃肉來增加能量,由於消耗大身體一點也不胖。
6樓:我嚐盡世間的甜
有的人想**減不了而有的人怎麼吃也不胖,其實是因為他們的胃腸道系統比較弱,消化系統也比較慢,剛剛吃進去的東西,還沒來得及吸收,就已經被你的身體排洩掉了,所以長不胖。
7樓:法克魷碼德
吃的多 到底是多少 你有計算過嗎 吃的多隻是你主觀判斷 這是可以用資料衡量的。
長肉又是指什麼 增肌? 增脂?
8樓:網友
不是乙個原因,一是有遺傳性,二是個人身體壯況,三是生活方試等等的原因所以說不太長肉。
9樓:現代諸葛
脾胃虛弱,吸收功能低。
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