1樓：網友
培養積極的態度。將注意力集中在積極的方面，如自己的優點、成功和成就，而不是過去的錯誤和挫折。積極的態度可以幫助你面對生活中的挑戰和困難。
發揮自己的優點。認識和發揮自己的優點和長處，可以提高自信心和成就賀敗感，並有助於實現自己的目標。
培養自己的技能和知識。通過學習和培養技能，可以增強自信心和自尊心，並有助於實現自己的目標。
健康生活方式。通過健康的生活方式，如適度鍛鍊、良好的飲食、充足的睡眠等，可以提高身體和心理的健康狀況，增強自信心。
總之，自信是一種心態和能力，可以通過積極的行動和思考來培養和增強。如果你感到自己的自信心受到挑戰，可以試著尋找一些具體的方式來提高自己的自信心。
2樓：摸滾打爬伍老師
親，這個問題讓我也認真的反思了一下自己，以前我也迷茫過怨過自己沒能出生在乙個好的家庭，但當我遇見的人看到的事情越告燃並來越多我就突然發現這個世界上永遠有人比你慘，同時也永遠有人比你生活滋潤，所以我感覺這些外部因素不應段橘該成為我們襪跡對人生的判斷，當對自己感到不自信的時候，去放心大膽的做自己想要堅持的事情堅持下去，你會發現自己比別人強大了無數倍。
怎麼才能自信地面對生活？
3樓：網友
自信本身並不是目的，我們應該把自信還原到人生的場景當中，它應該是我們不斷貫徹自己信念與價值，活出自己精彩的副產品。
要想建立長期自信，需要的是持續的有效行動。
在追求自信的過程中，是跟從自己的價值觀還是追求一種好感覺，可能會導向完全不同的選擇。跟從自己的價值觀，去追求對自己真正有價值的結果會讓我們去挑戰很多讓我們感覺不舒服的事情，慢慢掌握一些之前不擅長的技能，獲得一種更長期的自信。
隨著時間的積累，我們的生活會變得更加侷限和空洞，最後被困在了自己的舒適區內，這反而會讓我們失去自信。
具體的小目標是有效行動的關鍵。光靠價值觀是不夠的。價值觀就像指南針，指南針可以為我們指引大方向，但是沒有辦法指導我們具體的行動。
在我們具體實踐的時候，我們需要把價值觀細化成乙個又乙個的小目標。一旦開始行動，我們只需要關心和目標相關的事情。
我們的感受很大程度上並不在我們的控制範圍之內，但是我們可以控制自己的行為。面對絕境，我們未必可以做到樂觀，但可以控制自己把腳邁出去。如果目標足夠小，我們就可以快速完成，獲得反饋，根據反饋不斷優化自己下一步的行動，進入乙個正迴圈。
當我們有效行動的時候，全身心投入是乙個非常重要的狀態。很多人表現得不自信，是他們在分心想一些無關的事情：在面試的時候關心自己會不會表現得很蠢，和人聊天擔心自己說話很無聊，打網球的時候在意自己的姿勢是不是標準，這些都會極大地影響我們的表現。
只有全身心投入進去，我們才會不花精力與這些念頭糾結，全情投入到手頭的小目標當中去。
所以，自信來自接納自己的性情，同時朝著自己認定的方向果決行動，勇猛精進，並拿到乙個乙個的結果，持續在贏的感受上。
如何才能自信地面對生活？
4樓：**水源
每個人都有心情不好的時候，有的人選擇宣洩情緒，比如對他人大吼大叫，而有的人選擇遠離人群、默默忍受。但其實，這兩種方式都不利於負面情緒的消解，反而可能會傷害自己或親近的人。
實際上，能感受到負面情緒是正常的事，恰恰說明你是健康的。負面情緒包括悲傷、憤怒、尷尬、厭惡等等，而合理地表達這些情緒會比刻意掩藏和壓抑它們更好。
5樓：函爽楣
首先，要正確看待自己。尋找自己的長處。然後，讓自己的長處得以發揮。
這是最基本的獲得自信的條件。獲得自信，要先獲得滿足感，讓自己覺得自己很行。
這是最基本的。
因此，你要好好利用自己的長處，儘量發揮自己的長處。
要多做，只有這樣才能儘可能的品嚐到成功時的滿足感，那麼你才建立起自信。
如果一在的認為自己不行，而什麼都不去做，什麼都不敢去做。就會變得越不自信，這是乙個惡性迴圈。
只要獲得成功時的滿足感，才能進一步獲得自信。當然了，可能慢慢來。可以先做一些小事，在逐漸遞增。
自信，其實只是一種心態。需要的。
只是自己去發掘，並不需要過多繁雜的過程。
只要對自己有信心，那麼自己就肯定充滿力量。不要過分的顧及別人，過分的去注意別人對自己的看法。
怎樣才能自信地面對生活？
6樓：在克羅曼海底宮傳遞媚眼的兜風獅吼
乙個人的自信最直觀的表現就是：外在自信。
只有外在自信提公升上來，人才會發自內心的更自信。比如乙個人看待另乙個人，最先看對方的眼睛，眼神躲躲閃閃，飄忽不定，不敢對視都是不自信的表現。
坦然溫暖的對視更能讓乙個人顯得自信，讓對方覺得你是關注他的，是有想與之進一步交流的意願的。與對方對視，對有些人有難度的話，可以先看著對方面部的三角區，鼻子和嘴巴之間的地方，最起碼讓對方感受你的關注點在他身上。
中國一直有句俗語：站有站相，坐有坐相。這其實是最基本的社交禮儀，站得時候抬頭挺胸，落落大方，坐的時候也不必太拘謹，放鬆一些。
身體語言，雖然看上去簡單無用，但可以瞬間有一種力量的感覺，而且周圍的人也會感受到你的自信。
乙個人的自信，往往建立在自己的能力上，這些能力能充分體現乙個人的價值，而那些自我價值感不高的人，往往都沒什麼自信好談。你需要有能力，但是也不用處處彰顯能力，因為追求處處完美的過程中，可能會因為挫敗感而消磨自信心。
每個人擅長的領域不同，這跟乙個人成長經歷，擁有的資源以及自身的個人特點是分不開的。有些人能做好這件事，另一些能做好另一些事。沒必要從單獨一件事裡過分看重或者看低自己，只要發揮自己最擅長的一方面，然後從最擅長的事裡慢慢積累自己的自信心。
也不是所有人都能順利找到自己的優勢，發揮出自己最大的能力。對大部分人來說，其實都走過彎路，走了幾次彎路後才發現自己的優勢是什麼，在自己的優勢挖掘潛力。其實也沒必要害怕走彎路，因為你走過的彎路也是人生中很重要很寶貴的經歷。
很多時候，從彎路里也學會了很多經驗，最起碼讓你知道了什麼不適合你。是金子總會發光，晚一點發現自己的優勢也沒關係，這些經歷對乙個人來說，也很寶貴。
自信人生
7樓：愛情調味劑
鶯飛蟲行，草長萍移，日公升日落，潮來汐退，四季輪迴，萬物都擁有自己的命運，在人生的幕布，人們也擁有不同的色彩。
縱觀古今，歷史為我們呈現精彩的一幕幕：同樣是遭貶謫，有人恨恨離去，有人大唱「天生我材必有用，千金散盡還復來」;同樣是仕途不順，有人憾然離場，有人發出「會挽雕弓如滿月，西北望，射天狼」的豪言壯語；同樣是面對國家四分五裂，有人只能憑欄嘆息，有人揮灑「周公吐埔，天下歸心」的壯志豪情。歷史的大幕已經拉開，各路人馬在上面「你方唱罷我登場」。
或敦厚，或狡詐，或陰柔，或陽剛，或哀婉，或沉鬱，我們卻能輕易發覺，自信的人總是容易獲得成功。不是他們非如凡人，只因他們足夠自信。
自信，可以改變乙個人的命運。
華羅庚從小數學就學的不好，可他從未放棄對數學的熱愛，經過刻苦努力，終成一代數學大師；牛頓小時候也沒有他妹妹聰明，每次考試回家，他的妹妹總是受到父親的表揚，而他則會受到一頓責罵，可他從未放棄學習的熱忱，苦心鑽研，終於構建經典力學體系，成為近代物理學的奠基人。難道他們的成功僅僅依賴幾個數字，乙個蘋果嗎？不，除了不懈的努力外，最重要的是他們對自己抱有不可戰勝的信心，認為自己一定會成功。
自信是激發他們不斷進取的力量之源，是他們活的靈魂！
自信是伽利略在比薩斜塔上扔下的兩枚鐵球；自信是勇立潮頭，揮舞紅旗的弄潮兒；自信是亞里斯多德「我愛我師，我更愛真理」的狂言……
張海迪身患殘疾，卻從沒自甘墮落，自學4門外語，翻譯多本著作，還自學針灸，**一萬多名病人，不得不說，自信給了她重新綻放笑容的力量。「殘疾怎麼了，我要做得比正常人還好」!一介女流，卻是真正的做到巾幗不讓鬚眉。
舉杯邀月，橫刀立馬，舌戰群儒，舞橫槊以賦詩，坐空城而撫琴。自信讓成功不再如想象般遙遠。自信讓我們的人生迸發出絢爛的光芒。
播撒乙個信念收穫一種態度，播撒一種態度收穫一種命運。自信的信念予我們自信的態度，自信的態度終會予我們以自信的人生！
整理：zhl201611
什麼是自信的人生？
8樓：zz聊科技
乙個人的自信告迅從根本上來講，靠的是實力。自信源於對自己的一種信心，這必須是在具有一定實力的基礎上，否則就是自戀。
廣義地講，自信本身就是一種積極性，自信就是在自我評價上的積極態度。狹義地講，自信是與積極密切相關的事情。沒有自信的積極，是軟弱的、不徹底的、低能的、低效的積極。
自信是發自內心的自我旦簡肯定與相信。自信無論在人際交往上、事業上還是在工作上都非常重要。只有自己相信自己，他人才會相信你。
自信是對自身力量的確信，深信自己一定能做成某件事，實現所追求的目標。把許多「我能行」的經歷歸結起來就是自信。
所以說，我們要想收穫自信的人生，就要從當下開始養成讓自己越來越優秀模友褲的自律人生習慣，做時間的朋友，做個長期主義者。
正如老子《道德經》中所說：天下難事，必作於易；天下大事，必作於細。
當我們養成了好習慣，把小事容易事都做好了，日積月累中，那麼大事難事也自然水到渠成了，人的自信心也會在做事的過程中不斷增強！
我們應該如何面對人生態度？
我們應該有的人生態度如下 一 乙個人的一生應該追求真善美，遠離假醜惡。二 乙個人的一生要有所作為，不能渾渾噩噩，無所事事。三 乙個人應該審時度勢，順應時代潮流。乙個人一生的所作所為應該切合時代需要，不能逆歷史潮流，那樣會碰得頭破血流。四 乙個人不能自私自利，要能夠為他人著想，乙個人要像蠟燭一樣，燃燒...
如何面對人生的無奈如何面對人生10件最無奈的事情
人生滋味 千百種 但是最多的一種 就是無奈 想想身邊的人 只要是上有老 下有小的 誰沒有無奈之處 人生為了體驗悲歡離合，生老病死，為了弄明白人為了什麼而活著？為了實現自身的理想 追求 目標 慾望以及價值。活得很累,很辛苦 因為社會很不公平，活著很無奈 傷心難過要哭泣,找到事做,就不無聊 因為人生本來...
如何正確面對人生，如何正確面對人生中的矛盾
蜀之鄙有二僧 其一貧，其一富。貧者語於富者曰 吾欲之南海，何如？富者曰 子何恃而往？曰 吾一瓶一缽足矣。在中學時學習過清代彭端淑寫的 為學一首示子侄 它告訴我們天下事沒有難易之分 為之，則難者亦易矣 不為，則易者亦難矣。由此推廣到做學問也是如此 學之，則難者亦易矣 不學，則易者亦難矣。其實就是告訴我...