有關學會游泳（會游泳的請進！）
1樓：′●學會放棄
游泳很簡單，首先你要克服的是你的心理上的恐懼，因為人在陸地上生活，肯定不能一下子就適應整個身體泡在水中的感覺，儘量使自己放鬆，做到了這一點，你就會有很大的進步。
然後，要注意的就是在水中的動作了，剛剛下水的御襪時候並沒有標準動作，因為就算告訴你，你也不會做出來，這個是正常的，前幾次慢慢的來，可以說是按照自己的想象中的動作去做，沒有關係，這不影響你以後的動作，等到適應了以後，你就可以去按照教練員的要求去做巧拆消了。
還有就是每天早上多去跑跑，多孝知鍛鍊一下你的心肺功能，這樣對你的游泳有很大的幫助，儘量保持天天去遊，因為這樣你才會熟悉，才能更好的去掌握動作要領。
2樓：網友
說實話~~我是自學的~`我小時侯天天泡在河裡~~在淺的地方穿上泳衣~~《學狗拋屎》~~漫漫的你悉唯把動作熟拉後~~就可以脫去泳衣~`
記住~~不去較睜返培深的 地方遊~~永遠不要相信自己是``游泳高手~
3樓：無心地思
先學會憋氣，提高肺活量，膽子要大，相信自己一定能浮在水面上。(用物理知蔽運兆悄源識解答，壓強等於壓力除以接觸面積，所以一定要躺在水面上或趴在水面上，增大受力面積，減小壓強巨集租，就能浮在水面上了).
4樓：
我認為首先要克服昌搏擾心理的恐懼，其次找乙個自己信得過的教練耐旦或游泳館，接著要加油了：按照教練的話銀晌，一步一步慢慢來，我相信你能成功~
5樓：網友
游泳其實十分簡單，培數首先是要克服自己心理恐懼，有很多人就是無意中自己學會游泳的辯派。我也是自己在學會自由式後，自學蛙泳和仰泳。雖然動作不是很對，可是還是能遊起來。
蝶泳要難一些，動作要領也多一些，還是攜中賀找乙個教練學一下比較好。在自學蛙泳和仰泳中，我也是看那些會的人遊了好長時間後，看去看去就看會了。不過，要自學最好還是先學會漂浮和憋氣，會遊後在學會換氣。
千萬記住，沒學會或還沒有掌握好千萬別去深水區。
對於已經學會游泳的人而言，如何能遊得更好？
6樓：魘魅
我是名游泳愛好者，如何能遊的更好我想從三個方面來談下自己感受。
首先還是水性的問題。對於已經會游泳的人來說應該不會再害怕水了，但是當身體完全浸在水裡做各種轉身，翻滾動作的時候心理上還是會所少些緊張，所以除了正常的游泳之外，更要多去嬉水，比如說在水中做做前滾翻，後滾翻，在深水池中做做池底取物等上浮下潛的練習，或者是跳水，跳發的練習。只有多玩水才會鍛煉出更好的水性，找到一種如魚得水的感覺。
水感的問題不是太容易用語言表達出來，我覺得水感也就是能讓自己遊得更順暢地一種感覺吧。這隻能是通過長時間的鍛鍊才能獲得的一種游泳時個人對水的控制能力，也只能是慢慢找，慢慢去體會，每個人的感覺都應該不一樣的。
最後再來說下身體柔韌性和體能的問題。太僵硬的身體是不利於游泳的，所以要經常做做肩背，腿，踝等部位的拉伸運動，同時也要增加手臂，腿部，核心力量的鍛鍊，這些都會增加游泳的效率。
總之，對於游泳，有的人追求速度，有的人追求輕鬆優雅，不管怎麼說吧，只要是真心喜愛這項運動的話，一定是會找到方法可以讓自己遊的更好！各位愛好游泳的朋友們，你們覺得呢。
游泳怎麼學習
7樓：網友
手划水時，腿必須保持伸直狀態。
腳蹬夾水時，手臂必須處於向前伸直狀態。
兩臂划水腿放鬆 收手同時又收腿---抬頭吸氣 兩臂前伸後再蹬腿---伸手滑行慢呼氣。
收腳跟臀邊靠 收好後，兩膝相距似肩寬。 翻腳掌---腳趾指向左右方。
最好找專業人士教，
8樓：酷酷的酷酷
首先，你需要正確的游泳姿勢，然後在淺水區裡學習動作要領以及實際的操作之後，可以嘗試著去嗯游泳。
怎麼樣才能學會游泳啊？、 求解釋！
9樓：襲格
熟能生巧吧，我就是這樣的，也要注意方法，要有耐心，我第一年沒學會，第二年再去學就會了。
10樓：網友
多去游泳館，慢慢遊！或者叫人家教你！你想自學成才，難啊！ 還有就是鄙視直接複製的！
11樓：匿名使用者
自學比較難，最好找人教，多去幾次游泳館，慢慢遊，熟能生巧。
12樓：匿名使用者
多淹幾次就學會了。
13樓：匿名使用者
經常去就慢慢領悟了。我沒人教，自己領悟的。
學游泳的步驟是什麼？怎樣才能學會游泳呢
1 熟悉水性。人在黑暗中容易緊張，你得消除對水的恐懼感，熟悉水下環境，消除緊張慌亂，有了一定的感覺，就能夠消除對水的恐懼感。一般是先憋氣吐氣，然後是團身漂浮，感受水對人的浮力。2 水中站立。因為游泳時人要橫在水面的，不懂得站立人就沒有安全感，容易慌亂。初學時可以拿一塊浮板或游泳圈，登游泳池壁，頭埋在...
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