1樓:創作者
一天有24個小時,但是大家有將近十個小時都在睡覺,很多的人睡眠的時間可能會更加的長一些。根據研究發現,我們的人生當中有1/3的時間都是在睡覺當中度過的。今天就來跟大家說一說睡覺的好處。
經常睡覺,可以讓大家更加的有精神一些,而且也會覺得身體非常的輕鬆,並且也能夠讓我們的記憶力增強。發現,很多的人都是比較喜歡睡覺的,因為在睡覺的時候,我們會感覺到非常的輕鬆,會感覺到身體很舒適。並且睡足夠的覺,也能夠讓我們在第二天的時候更加的有精神,能夠更加地去學橘察殲習,去工作。
而且像有一些人患上了疾病之後,也能夠通過充足的睡眠來改善自己的疾病,讓身體更加的健康一些,睡足夠的覺,平時才不會感覺到特別的頭暈。
如果說大家的睡眠時間不足夠,或者是經常圓衝用睡覺的時間去進行工作,或者是去進行玩耍的話,都是會讓大家的身體變得非常的脆弱。而且像有一些人,如果患上沒裂了疾病,總是不睡覺的話,也會導致自己的疾病變得越來越嚴重,可能會威脅到生命。還發現,有一些年輕人經常會在睡覺的時間去打遊戲,最終導致自己出現猝死的現象,最明顯的症狀就是出現了胸悶氣短等情況。
不管怎麼樣,也希望大家能夠有乙個好的睡眠習慣,在夜晚11點之前睡覺,因為11點之後我們的身體就進入到了乙個排毒的時間。如果說大家還沒有睡覺的話,不僅很難達到乙個**的效果,而且也會讓大家的身體變得十分的沉重。
2樓:阿樂秋季雨
我非常的喜歡睡覺,因為這是乙個非常舒適的生活方式,也能夠緩解自己的壓力。
人的一生中睡覺佔三分之一嗎?
3樓:祈瑋嘉子楠
睡眠差不多佔了我們人生的三分之一。然而很多人並不重視睡眠。
人們對於睡眠的忽視往往來自於乙個很大的誤解簡渣凳,認為睡眠是浪費時間,或者只是工作後的休息。
實際上,睡眠是乙個很關鍵的過程。睡眠期間,身體不僅會對各系統進行調節,身體五分之一的血攔旅液還會流入大腦梁毀,幫助大腦執行一些對我們的生存至關重要的事。
4樓:仁怡匡清潤
是的,人的一生中睡覺佔了很大一部分,所以一定要有一張好的床,賣州我們才能睡顫咐的好,休息中洞蔽好了才能有精力去工作。
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答案 25 6 7 3 10 7 4 5 10 3 5 4 25 6 分數相乘除時,若分數相乘,則直接分子乘分子,分母乘分母,再約分。若兩分數相除,則用被除數乘除數的倒數,再約分。7 3 10 7 4 5 10 3 5 4 50 12 25 6 4.166666.除法裡的去除和除以是相反的 例如3去...