1樓：楊天愉
鍛鍊沒派鍛鍊 多吃些肉 蔬菜 打籃球枯型賀吧 能長得很高的 但是未來一年我是猜不出來的 應該能長到你想達到的理想吧 呵呵租返 鍛鍊吧。
2樓：為全家祈福
只要你每天都要堅持打籃球 高訴你其實還是心態 身高這東西不能急哈 你要放寬心`別有不良的行為習慣太多`比如sy`很傷身體``睡眠也是乙個重要的因素`要保證每孝沒衫天睡8小時左右```早上和晚上個喝一瓶牛奶``中午飯最好多補充些營養 ``在下午下課的時候去打下籃球`星期天早上也起來打下籃球 `能做到這樣 就很完美了```這樣做就能到理想身高 `這個是我總結出來的方法 絕對不是複製 是不是在生長期間你都恨不得每天都要量一下 是不是很急噪 恨不得每天都長一點 在這期察孫間最好不要急噪 真的 你如果每天都去量。我告訴我的經驗 有時候我睡覺起來去量 發現高了一點我很開心。然後到下午又去量發現又矮回來了就很失望。
就會影響情緒 對長高也不利。我告訴我的經驗 ..有時候量很巧腔高 不包裹睡覺起來就量 然後下次再量 又變矮 心理又不平衡 這是真的 所以儘量不要去量 讓自己都有好心情 多鍛鍊 讓身高自然的長 說不定下次學校量身高的時候你就發現自己長高了很多 ..
總歸一句話。多運動 多補充營養 儘量多吃 別讓自己餓肚子 別熬夜。生活規律 不挑食 儘量少吃垃圾食品 絕對ok 心情絕對是曾高大 法寶 良好的心態絕對對自己生長很有利 ..
如果是19歲以後的朋友 更加要注意飲食 別熬夜 儘量遠離菸酒 一句話 這時候要象多長 只要靠多運動 我還是一樣 只推薦打籃球。如果是父母都差不多高的。你會發現經常打籃球的孩子 肯定比那些不喜歡運動的籃球 要長的高 要更活潑 更聰明 -
以上都是自己總結。絕對根據經驗來的 請大家別複製。
我一年內最多能長高多少？
3樓：墨夷語風
首先，長高是乙個過程，每年長高多少要根據個人情況而定。
其次，長高不僅僅要配合運動飲食，還要注意睡眠、精神狀態等。每個人的最終身高除了受遺傳之外也受到這些因素的影響。所以如果想知道自己能不能長高的話最好去醫院做個骨齡檢查。
看看骨垢線是不是閉合了，根據骨齡判斷身高更精確。有時間的話可以把你的骨齡片郵寄到我院，免費為您診斷。此外，有益於長高的運動也有很多比如：
4樓：網友
我記得我初一的時候165的樣子，初三183，我父母172,162，喝牛奶對身高是有幫助的，還有注意營養攝入要全面，不要挑食，堅持體育鍛煉，祝你長高。
我未來能長多高？
5樓：社會觀察小
您看一下。沒問題，麻煩您考慮一下給個贊。
我能長多高啊，我能長多高
結合爸媽，應該長不了多少了 我是醫學工作者我知道答案 人體的生長是不是停止要看四肢長骨的骨骺是不是癒合要檢查您的骨骺有沒有癒合，很簡單，去醫院的放射科拍張x線片就可以了，給放射科大夫就說想看骨骺癒合了沒有，還能不能再長高。大夫都能明白的。不過根據我看過這麼多的，大部分男性骨骺到近19歲的時候都已經癒...
紅花繼木一年能長多高，種植紅花繼木的要領是什麼？
紅花繼木可劃分為3大類 15個型 41個品種，分述如下 第一類 嫩葉紅 1年葉長l至6厘公尺，寬0.8至4.6厘公尺，葉柄長2至5公釐，新葉紫紅色，老葉常年綠色,葉面毛被多，光澤度差。第二類 透骨紅 1年長o.8至4.5厘公尺，寬o.8至3厘公尺，葉柄長2至4公釐，新葉紫紅色，老葉正面黑綠間紫色，背...
野魚一年能長多大，野生放養魚一年能長多大
野生鯽魚個體較小，一年大約長到幾十克，也就是1兩左右，池塘中回則可以達到3兩到 答半斤之間，當然，野鯽魚和養殖的鯽魚品種不同。鯉魚相對快些，一年能達到1到2斤。生長的快慢，得看你如何去評價。特別增重率 sgr 相對增重率 rgr 絕對體重，不同的方法評價結果也是不同的。以模糊的概念，一般而言，實踐生...