1樓：匿名使用者
不適合，豆類製品、牛奶也不適合。
吃玉公尺會脹氣嗎？脹氣了吃玉公尺好不好？
2樓：中國美容美體網
玉公尺是一種非常受歡迎的食物，經常被人們當做主食來食用，吃起來也方便，玉公尺可以做成各種菜餚，現在更多的將玉公尺和其他食物混合搭配，不僅能提公升菜色，而且營養美味，但是又人說吃玉公尺會脹氣，吃玉公尺真的會脹氣嗎？脹氣是不是不能吃玉譽空公尺呢？
1、適量吃不脹氣
適量吃玉公尺是不會脹氣的，玉公尺是一種促進消化的食物，而且可以作為絕佳的保健品，對身體好處很大，不僅可以美容養顏、排毒**，還能降壓、降糖和防止癌症，所以長吃玉公尺好處多哦。
2、吃多了會脹氣
玉公尺的粗纖維含量很高，雖然玉公尺可以促進消化，但是一般的玉公尺都是不容易消化的，特別是吃多了的話，會使大量粗纖維堆積在腸道內，腸道內的氣體無法排除體外就會出現脹氣的情況，所粗戚以吃玉公尺一定要適量。
3、脹氣不吃玉公尺
上面我已經說了吃多了玉公尺是會脹氣了，那麼脹氣了當然是不能吃玉公尺了，脹氣吃玉公尺會加重消化不良的症狀，所以如果你本身就肚子脹氣就不要吃玉公尺。
4、還要注意這些
肚子脹氣最好是以清淡柔軟的食物為主，最好是喝粥，吃些青菜。這裡需要提醒的是腸胃不好的人少吃玉公尺，要吃就吃嫩一點的鮮玉公尺或者糯玉公尺，慶凳瞎吃的時候儘量多咀嚼一下。
消化不良能吃玉公尺嗎
3樓：環球網校
問題分析：功能性消化不良可以吃玉公尺。
意見建議：功能性消化不良是因為腸胃的消化功能受到影響，比如潰瘍、胃反酸、胃脹氣等，並沒有哪種食物不能吃的說法，只是肥膩阻滯和脹氣難消化的食物少吃點即可，比如紅薯、芋頭、燒烤肉類少吃，而建議吃些山楂、檸檬等開胃消食，玉公尺含膳食纖維，可以促進腸胃蠕動，從而促進消化，功能性消化不良是建議吃些的。
吃玉公尺會消化不良嗎?
4樓：所康德猶傑
吃玉公尺沒聽說過會造成消化不良，自己吃了玉公尺也只有舒服感覺，玉公尺性溫，溫性熱性食品一般不會產生消化不良。如煮包玉公尺沒嚼細吞下去，胃是消化不了整粒了拉出來也有。
胃脹能吃玉公尺嗎
5樓：贛南臍橙
胃脹是否可以吃玉公尺不能一概而論。因為玉公尺是常見食物，本身不會導致胃脹，如果飲食不規律或暴飲暴食的人飯後胃脹，就不能繼續吃玉公尺了，否則因為食物攝入過多，會加重胃脹症狀，待充分消化以後再吃玉公尺，一般不會出現胃脹症狀。
夏季天氣炎熱，貪食冷飲或夜間睡臥當風受涼也會導致胃脹，這種情況是可以吃熱玉公尺的，且不會加重症狀。如果吃涼玉公尺也會加重胃脹症狀。脾胃不好的人飲食稍有不慎就會導致消化不良，引起胃脹，這時候就不能吃玉公尺了，否則超過自身消化能力會加重胃脹症狀。
綜上所述，飽餐後胃脹是不能吃玉公尺的，平時可以吃玉公尺。
6樓：都會說的
你好朋友，胃脹不要吃玉公尺。玉公尺比較難消化，如果胃不舒服的話，吃了以後會更難受，所以不要吃玉公尺。可以喝一些小公尺粥，這樣的話才能保證胃比較暖和。才會舒服一點。
7樓：匿名使用者
玉公尺等粗糧富含食物纖維，能促消化，但脹氣的時候不要立刻吃，可以平時吃一些，能減少脹氣發生的頻率。
8樓：輪滑
胃脹不要吃玉公尺，不好消化。
吃玉公尺脹氣
9樓：網友
吃了玉公尺肚子脹，這是由於消化不良所導致的。
玉公尺中含有大量的膳食纖維，不容易被腸胃消化吸收。吃的太多就會導致肚子脹氣的現象。吃了玉公尺肚子脹可以用以下方法來解決脹氣：
1、用手按摩腹部，促進胃腸的蠕動，加快加快腸胃的消化。
2、多吃一些容易消化的食物。
3、多吃一些容易排氣的食物，比如蘿蔔，山楂，芹菜，香蕉等，可以促進胃腸的蠕動，比較容易消化。
4、吃完玉公尺之後可以進行適量的運動，比如散步，做家務活。
吃玉公尺的時候，不要吃得太多，可以多吃一些含纖維素的蔬菜水果，防止脹氣的出現。
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