1樓：福月堂
是氣血不同的現象，主要問題的背部肌肉的慢性勞損，可以通過自己運動，或者找按摩師解決掉。
為什麼我老是覺得肩膀好累，肩膀跟脖子比較累
2樓：專職大叔
1頸椎病，這個不用說，現代年輕人工作通常是對著電腦一坐就一整天，想沒有頸椎病都難，一般現代人頸椎病都是30出頭就會有輕微發病了。
2缺乏運動，頸部肌肉蛋白質分解日漸無力導致。多做運動數個月就可**。
3炎症，喉炎鼻炎的炎症會導致淋巴腫大，而淋巴壓迫頸部易造成肌肉損傷，毛細血管出血等。胃炎氣管炎哮喘等易造成頸部肌肉拉傷等。都會造成脖子無力不適。
3樓：匿名使用者
病情描述（主要症狀、發病時間）：
感覺肩膀好累，好像有東西壓著，很不舒服，老是扭頭。手有時也很累，當前健康困惑或病情描述：
**情況及預期**效果：
幹活累的肩膀疼怎麼辦
4樓：五更夜讀
上班族經常肩膀疼痛？教你兩個小動作，有效緩解肩膀疼脖子疼！
5樓：匿名使用者
幹活累的肩膀疼，通常來說是肌肉拉傷，肌肉拉傷指肌纖維撕裂而引起的的損傷。由於運動過度或熱身不足造成，可gen據疼痛程度知道受傷的輕重，一旦出現疼痛感應立即停止運動，並在痛點敷上冰塊或冷毛巾，保持30分鐘，以使小血管收縮，減少區域性充血、水腫。
切忌搓揉及熱敷肌肉損傷主要採用一些針灸，按摩，然後用(苗 氵%父 yang 生敷 氵肩 貼)等中藥來知了，相對來說會該善的快謝的，另外平時注意堅持運動。
我的肩膀好痛好痛準是上班累的
6樓：匿名使用者
肩膀痠痛原因。
1、長時間不動：保持乙個姿勢不變太啟碧長時間，肩部肌肉容易僵硬，區域性的供血血管受到壓迫閉合，不能向有些不穩供血，提供能量、氧氣，導致肩部的肌肉痠痛。
2、姿襪旁灶勢不正確：有些人工作或學習時，坐著的姿勢不正確，比如：身體容易歪向一側，彎腰駝背，頸部過度前伸，也容易使頸肩部肌肉過度拉伸，小血管閉合，供氧減少，出現肩部痠痛。
3、其他：平日裡有手臂或肩部過度受力或承重等，比如：提重物、扛重物等。
改善方法：1、電腦前工作的人，最好是每隔40-60分鐘活動一次身體，當然，重點是頸肩部的運動，可以做做保健操。
2、注意平時的姿勢，儘量使身體姿勢正直，避免駝背及頸部過度前伸。
3、平日裡的活動或搬運東西，也要注重保護頸肩部的肌肉，不要超過它們的承受能力。
4、平時也可以適當做一些頸肩部的按摩，或做活動頸肩部的瑜伽等，舒緩肌肉告扮群，促進血液迴圈。
值得注意的是，如果肩部疼痛時間長、程度重，則有可能發展成為肩周炎，所以應該重視，必要時需要到醫院檢視。
7樓：網友
和你的工作關係有一定的原因，順便問一下 你的頸椎有沒有不好的旦差滾症狀，頸椎不好的話也是會引起肩膀疼模餘慶枝痛的。
肩膀經常累是什麼原因
8樓：斯琬凝
指型胡搜導做枯意見：
你好，這種情況一般的情況往往是有勞損、頸椎病等情況引起的常見的。一般的情況往往是做拍片檢查一下的。看一下具體的情況**的 一般的情況如外用卜歷藥物、消炎止痛藥物的**的。
另外其他**如理療、針灸、按摩等**。
累了，誰的肩膀最可靠
9樓：冀雪冰天聖
我們生活在這個紛繁複雜、浮躁而又物慾橫流的社會，免不了有這樣那樣的煩惱和疲憊，這也許就是生活！！！所以我們應該想開些，如果沒有煩惱又怎麼會有快樂呢？？？只是煩惱的時候要學會自我調節，學會釋放自己煩悶的心緒和疲憊的情緒！！！
在還沒有可靠肩膀依靠時，建議你：
1、可以出去旅遊一下，換個全新的環境，閉兄容易讓自己跳出原來的環境和圈子，心鬧態拿緒容易得到釋放，心胸也容易開闊起來，想問題自然就冷靜多了；
2、找要好的朋友聚聚，喝喝酒聊聊天，藉著酒勁把自己鬱悶的心情發洩出來，這也是乙個宣洩的方式；
3、找個運動做做，堅持一段時間，這樣讓自己的心暫時忘掉一切，沉浸在運動裡，轉移了自己的注意力，這樣也容易讓自己更清楚的看清自己的情況，並作出正確的判斷；
4、當然你也可以找個沒人的大聲喊叫一下，這樣也許也能使你的心情得到釋放；
當然每個人的情況都不液搭一樣，希望你根據自己的情況找到好的調節辦法！！！
最後真心祝你開心！！！
我的心好痛歌詞我的心好痛是哪首歌裡的歌詞
演唱 杜廣增 作詞 鐘不悔 作曲 鐘不悔 親愛的 我看見你哭了 我的心裡也變得難過 究竟是什麼 讓你不快樂 我們的愛情 有些改變了 親愛的 愛得那麼深刻 已經放不下丟不開了 從前的承諾 隨時間散落 你的心 是否像我的心也一樣好痛 這世界太大了 太遠了 我還是找到你了 也怕這世界太大太遠 會把你弄丟了...
請告訴我，我該怎麼辦我真的好痛苦好痛苦
這樣的人 不能對你的未來負責 如果你比較成熟 就狠狠心 斷了吧 我只想跟你說 不要再相信他了，這樣受傷的只會是你，那種男人死了最好 體內所有愛情的激素劇減，正常生理反應，這些激素的平均壽命為2 2.5年，是不是你們戀愛的時間？那就正常了，過多的糾纏只是徒勞，只會帶給彼此更多的不愉快。堅強一點 這種男...
心好痛好痛，男朋友說我找到了合適的男的立馬和我分手，不在來騷擾我了 其實他對我三年裡確實很好，是不
你要知道乙個人最痛的不是愛的人不愛你，而是你看到乙個愛你的人給別人穿上了婚紗，記住你三年來的依賴也是一種愛，當你真正失去的時候你會比失戀的那種感覺更痛 呵呵，這就是傳說中的情感動物 不要刻意的追求完美 那樣你會痛苦的很有節奏 值得你等的人是不會離開你的，學會舍和得！開心點，沒什麼大不了的！你不值得難...