1樓：匿名使用者
在我看來腦子好用不過三點，一點是記憶，一點是變化，一點是創造。就鍛鍊這三點吧。
2樓：匿名使用者
先用別人的腦子，再用自己的腦子。
如何擁有個好用的腦子？
3樓：
摘要。營養：注意膳食營養均衡，補充大腦營養，比如核桃、黃豆、牛奶，都是健腦的好食材。
作息：早睡早起保持健康的體魄，儘量避免熬夜、通宵、酗酒、抽菸，保持大腦清醒。
運動：有氧運動可以提高大腦反應力，增加大腦靈活度，保持室外運動加強腦部氧氣補給。
訓練：分階段的鍛鍊大腦的記憶力、計算能力，不斷的提公升訓練難度，儘量不要讓大腦休憩太久。
如何擁有個好用的腦子？
您好，您的問題我已經看到了，正在整理答案，請稍等一會兒哦~
營養：注意膳食營養均衡，補充大腦營養，比如核桃、黃豆陪則返、牛奶，都是健腦的好食材。作息：
早睡早起保持健康的體魄，儘量避免熬夜、通宵、酗酒、抽菸，保持大腦清醒。運動：有氧運動可以提高大腦反應力，增加蘆飢大腦靈活度，保持室外運動加強腦部氧氣補給。
訓練：分階段的鍛鍊大腦的記憶力、計算能力，不斷的提公升訓練難度，盡盯源量不要讓大腦休憩太久。
真心希望我的可以幫助到您，願您天天快樂！
腦子該怎麼用
4樓：星座家
大家腦子裡都有100億個神經元，由於生活的方方面面不同經歷和影響，啟用的程度不一樣，導致整個人生也是千變萬化。
怎麼用腦子？首先要休息好，許會睡覺，保證好自己的腦子有充足的休息，個小時左右，因人而異，建議買個小公尺手環，檢測睡眠，找到自己最適合的睡眠時間。
腦子休息好了之後，就要學會調動自己的大腦，保證自己精力充沛，調動自己的激素控制，通俗講就是控制好自己的情緒，不說有多興奮，起碼保證是平靜的不低落的，尤其需要做創造性的事情，一定要保證大腦的興奮！
第三點就是學會思考和想象，人的腦子很神奇，做夢的時候能想想很多東西，醒著的時候你也可以嘗試天馬行空的想象。
第四點就是保持好奇心，其實身邊有很多人和事都很奇妙，我一直覺得八卦是件好事，只要適可而止就好了，每件經歷的新鮮事都會是乙個提公升自己思維的機會。
第五點尋找幽默，幽默的人往往能吸引很多人喜歡，為什麼？因為他們獨特的大腦思維可以從意想不到的地方切入分析看待一件事，很多時候和別人交流或者你在看劇的時候，可以嘗試接話，可能剛開始不那麼妙，但你漸漸的刻意練習，效果一定會很好。
腦子確實越用越靈活，你每一次的思考都是在給它建立新的神經元，但是不要過度用腦，感覺累了就休息一會兒！
怎樣正確有效的用腦
5樓：語文與生活
大腦是越用越靈活的，如果感到大腦疲勞，可以通過如下方法進行休息調整。
1、運動。運動能夠使更多的血液流經大腦，給大腦帶去充足的葡萄糖和氧氣。葡萄糖是大腦基本的能源物質，而充足的氧氣，能快速清理大腦執行過程中產生的垃圾，讓大腦運轉得更好。所以當你感到大腦遲鈍的時候，運動一下也是乙個不錯的選擇哦。
2、冥想。除了常見的呼吸冥想，還有想象冥想。就是在腦海中模擬出乙個平和的場景，逐步探索它，直到你獲得寧靜。你可以根據自己的喜好來模擬這個場景，不必想象得多麼逼真，應該根據你自己的情況作出調整。
你可以想象一片溫暖的沙灘，一片繁花似錦的草地，一片靜謐的森林或一間生著爐火的溫暖客廳。不管你想象出的是什麼場景，將它變成你心靈的聖殿。如果你不知道怎麼想象，也可以參考「精英特速讀記憶訓練軟體」中的「靜心調息」，這就是乙個「想象冥想+呼吸冥想」的練習，裡面會有聲音引導著你。
3、**。可以放一些輕鬆的**，閉上眼睛，想想你能想象到的寧靜的景象，你很快會進入放鬆性警覺狀態。比如剛說的「精英特速讀記憶軟體」中的背景**就是有助於放鬆的α腦波**。
4、睡眠。睡眠缺失會直接影響大腦的認知功能，比如注意力不集中、記憶力下降、思維反應遲鈍等。一是因為睡眠能讓大腦得到休息，休息好了大腦才能轉得好。二是因為在我們睡著的大部分時間裡，大腦並沒有休息，而是在不停地回放你白天經歷的事情，幫您鞏固學習成果。
這裡較為經典的例子就是門捷列夫在睡夢中發明元素週期表的故事。過總體而言，大部分人都需要睡夠8小時，另外也都需要在下午的時候小睡一會兒，這種小睡能給下午的學習和工作帶來意想不到的好處。
腦子真的是越用越好使嗎？
6樓：探美百科
為什麼腦子越用越聰明，人至少有80%的腦神經沒有被使用過！
7樓：雲梔雨下
腦子當然是越用越好使啊，就像那些機器一樣，越用越靈活。
8樓：乙個酸的檸檬
他的確是這樣的，因為我們的大腦在長期的運轉過程中會變得更加靈活。
9樓：wybzd哈哈哈
我覺得是的，因為大腦其實是可以得到不斷開發的，越用的話就會越聰明。
10樓：哈哈哈
我說這個東西確實是擁有好使的，這也是有一定的規律的。
腦子退化了，該怎麼恢復，腦子退化了，該怎麼恢復？
ct結果怎麼顯示的？還是自己感覺的？病變性的用些藥，如果是自己感覺到只能強化訓練，多看點書，多思考些問題 不是老年痴呆不過也差不多了，主要是大腦活血也不夠，用得也少。可能你有一定的頸椎病，然後伴有輕微的鼻炎，再加上社交少，就有這種情況出現。適量的運動，注意平時的保暖 尤其在空調房 不要在睡覺前洗頭，...
都說 做什麼事都要長腦子,可是怎麼才能長腦子,我很迷茫，因為我太魯莽，做事沒分寸，以後我該怎麼做
不管你做什麼和什麼人在一起 多去觀察 在你想要說話的時候 心裡先想一想你說出這句話以後會帶來什麼樣的結果 凡事多為別人想 把自己放在事情之外去想事情 或者站在對方的立場上去感受 不要過於的執著於某件事 特別是會給你身邊人帶來傷害的事 做事的時候多想想 如果別人會怎麼做 如果你夠真誠 只要你不是犯下很...
腦子轉的慢怎麼辦，腦子轉彎慢，腦子不好使，腦子不靈活，腦子遲鈍，反應遲鈍，思維能力差。怎麼辦啊？
不可否認，人的智商存在差別。但這種差距表現並不大。比如運動員，有的人天生比其他人反應快那麼零點零幾秒，可這零點零幾秒只在比賽中起作用，要在思考問題上完全看不出來。別人之所以比你反應快無非是有這方面的記憶，有這方面的訓練，有這方面的經歷。比如老師出了個問題。有的學生很快就作出來，這是他聰明嗎？其實不然...