1樓:網友
中學100公尺男生的及格成慧擾績是14"9,女生的及格成績是17"9。
國家學生體質健康標準。
2014年修訂)指2014年7月18日,教育部公佈了最新修訂的《國家學生體質健康標準》。學生體測成績達到或超過良好,才有資格參與評優與評獎。
以往,學生的體測按學段分組,每組除了身高、體重、肺活量。
必測外,還有一些可選專案。新《標準》取消選測。
在分組上,小學、初中、高中按每個年級為一組;大學。
一、二年級為一組,三、四年級為一組。在各組中,身高、體重、肺活量、50公尺跑、坐位體前屈。
都是必測專案。在大學生和中學生中,男生必須測1000公尺跑和引體向上。
女生必須測800公尺跑和1分鐘仰臥起坐。
2樓:網友
100公尺沒聽過標準的。50公尺到有的。如果有的話慶春毀100公尺初中生裡應該跑14秒算高分,滿分可能在12秒整。
合格應該在15或者16秒。高中合格應該在14秒左右。滿分應該是11秒譽備80幾左右。
希望我的能幫到你,記得及時森核哦。
3樓:網友
男生大概18秒,女生20秒吧。
4樓:網友
我覺得是10點58秒 因為我們的學生是由高中老師帶贏的 ,女生的的話在高中是 15點32秒!
初中生1000公尺跑步標準成績是什麼?
5樓:鹿泉的美食記
初中1000公尺成績標準是及格(60分):4'55"。
各市對於中考體育長跑標準都是不同的,有的地區中考體育1000公尺測試滿分需要在3分37秒內。
男生中考1000公尺長跑的成績等級:及格(60分):4'55";良好(80分):
4'05",優秀(90分):3'50";滿分(100分):3'40"。
你要對照自己能達的等級進行合理的訓練,不可強求。
1000公尺跑步技巧
1、肺活量練習,在跑的過程中配合練習,方法是跑步過程中深呼吸一口氣閉上嘴,直到快用完這口氣時才換氣。
2、心理練習,這也是乙個重要的方面,因為1000公尺是乙個人體力和心裡的雙重 考驗。所以在平時跑步練習的時侯,比1000公尺的標準高100公尺,這100公尺用盡全力衝,在衝的過程中就不斷在心裡暗示自己必須全力到達終點。
3、起跑,首先在起跑的時候別慌,只要保持在中前的位置即可,不要衝到第乙個去。跑的過程中再逐漸加速跑到前列。在直道的時候要加速跑,在彎道的時候可以稍微休息調整。
要留有力量等待最後一圈的時候奪名次。
6樓:網友
以完成1000公尺的時間為評分標準。初中體育中男生的跑步專案為1000公尺,男生中考體育跑步專案的標準時間是3分30秒。
如果達到了這個時間就可以得到100分的分數,60分的及格線所對應的時間是4分35秒。以此類推各時間的分數段。有:
100分:3分30秒,90分:4分,81分:4分18秒 ,69分:4分38秒,60分:4分50秒。這個資料會根據當地的情況進行上下10秒左右的調整。
中考跑步1000公尺滿分多少秒?
7樓:阿zi是個好大兒
中考跑步1000公尺滿分(分值為10分):3分37秒。
根據《初中畢業公升學體育現場考試成績標準(男)》該表規定10分中1000公尺,全程時間為3分37秒;及格得分為6分。4分49秒為及格時間;其中分的標準時間是4分36秒,標準時間7分是4分23秒,所以按照4分30秒超過4分36秒,但是沒有達到4分23秒,所以得分應該是分。
男生1千公尺和女生800公尺規則:
1、在200或400公尺環形跑道上進行。
2、站立式起跑。弧形起跑線出發,起跑口令發出前越過起跑線為犯規。起跑後不分跑道。
跑程中不得踏進跑道左側跑道線,遵循右側超越田徑規則。考試過程中考生無犯規現象,記為成績有效。不得推、拉、阻擋他人跑進,不得由他人代跑,藉助他人力量跑進。
3、考生在6分鐘內跑完全程,按秒錶記錄的分、秒記錄成績,不足一秒不計取。6分鐘內未跑完全程者,考務員將考生帶離跑道,時間按6分鐘處理,成績記為0分。
4、考生以15人左右編為一組,每個考生一次考試機會。
中學生1000公尺跑步標準成績是多少?
8樓:教育自在人心
根據《國家學生體質健康標準》相關規定,不同年級學生1000公尺標準不同:初一60分及格標準為5'20",良好分數80-85分為4'22"-4'30";優秀分數為90-100分為3'55"-4'05";初二及格60分標準為5'05";良好分數為80-85分標準為4'07"-4'15";優秀分數為90-100分標準為3'50"-4'00"。
初三及格60分標準為4'55";良好分數為80-85分標準為3'57"-4'05";優秀分數為90-100分標準為3'40"-3'50";大一大二及格成績60分為4'32",良好成績80分為3'42";大三大四的男生的及格成績60分為4'30",良好成績80分為3'40"。
中學生1000公尺跑步注意事項。
中長跑講究在跑的過程中要勻速。一般情況下都是勻速跑成績最好但也不排除最後要衝一下。根據自己的訓練水平,在比賽起跑時,都要猛衝一下,不要慌,衝幾十公尺就會慢下來。
然後,保持自己的速度,最好是跟隨跑,就是跟上乙個與自己水平差不多的人。
注意呼吸,要三步一呼,三步一吸。就是向前跑三個單步,一直保持吸氣,再跑三個單步,一直呼氣。如果氣短,做不到,就改成二步一呼二步一吸。
注意:嘴不要張的太大,否則,進冷氣會肚子痛。
中考跑步1000公尺滿分多少秒?
9樓:週末的體育生
初中生1000公尺跑步,標準成績是:4分55秒及格;4分30秒良好,也就是70分;3分40秒100分滿分。
10樓:匿名使用者
3分40秒為滿分,4分鐘及格。
初中生100公尺標準成績是多少呢?
11樓:遊戲人生說遊戲
初中生100公尺標準成績是男生13秒女生15秒左右。100公尺沒聽過標準的。50公尺到有的。
如果有的話100公尺初中生裡應該跑14秒算高分,滿分可能在12秒整。合格應該在15或者16秒。高中合格應該在14秒左右。
滿分應該是11秒80幾左右。
100公尺賽跑是一項室外田徑短跑專案,同時也是最流行、最知名的田徑專案之一。在現代奧運會中,男子100公尺啟中從1896年開始成為正式比賽專案,而女子100公尺則是從1928年開始。獲得100公尺奧運冠軍的人通常被稱為世界上跑的最快的人。
跑步的好處
跑步是一種全身運動,它能使全身的肌肉有節律的收縮和鬆弛,使肌肉纖增多改信,蛋白質含量增高。肌肉發達是健美的標誌之一。 骨骼是身體的支架,人體活動的槓桿。
處在生長發育期的青少年,堅持跑步能改善血液迴圈。
增加骨細胞營核旁輪養物質的**,提高骨細胞的生長能力,從 而促進了骨的正常發育。老年人,新陳代謝減弱,肌肉逐漸萎縮,骨骼出現退行性改,骨與關節疾病也越來越多。
堅持跑步能加強新陳代謝,延遲骨骼的退行性改變,預防老年性骨與關節病的發生,從而使您延緩衰老。 髒是全身血液**的總樞紐,生命的動力。長期堅持跑步,會使您心肌強壯有力,蛋白和肌紅蛋白。
量增加。
小學生800公尺跑步成績要多少秒?
12樓:拾掇拾掇
小學生800公尺跑步標準成績是分鐘左右。男生五年級2'18"及格,六年級2'12"及格,女生五年級2'23"及格,六年級2'19"及格,男生五年級1'48"良好,六耐鬥年級1'42"良好,女生五年級1'53"良好,六年級1'49"良好,男生五年級1'42"優禪畝基秀,六年級1'36"優秀,女生五年級1'47"優秀,六年級1'43"優秀。
小學生800公尺跑步的標準評分標準:100分,用時分鐘。95分,用時分鐘。
90分,用時分鐘。85分,用時分鐘。80分,用時分鐘。
75分,用時分鐘。70分,用時分鐘。65分,用時分鐘。
60分,用時分鐘。55分,用時分鐘。
因各賀謹地跑步評分標準都不同,以上資料作為參考。
中學生體育達標100公尺跑多少時間才算及格翱
12秒正好。好點的話11秒89那樣把 及格的話14秒就夠了。中學生一百公尺跑步達標成績是多少秒?中學100公尺男生的及格成績是14 9,女生的及格成績是17 9。準 2014年修訂 指2014年7月18日,教育部公布了最新修訂的 國家學生體質健康標準 學生體測成績達到或超過良好,才有資格參與評優與評...
一千公尺短跑世界記錄是多少,一百公尺短跑世界紀錄是多少秒
男子來1000公尺世界記錄是肯亞自的諾阿 恩bai蓋尼,2分11秒96,99年創造。女子du1000公尺世界記錄是俄羅斯zhi的斯瓦特拉娜 馬dao斯特科娃,2分28秒98,96年創造。女子標準 100公尺 手計 12.8 電計 13.04200公尺 手計 27.0 電計 27.24400公尺 手計...
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