1樓：卣鼓舞噸
這種想法很可怕，因為此時此刻你會很迷茫，失去了生活的勇氣和目標，首先需要調整好心態，內心有些失調，藉助於他人的思維與別絕者人多溝通，多交飢首流，從中尋求爛巨集數生活的勇氣，對未來要充滿美好和希望，增強自信心，克服內心的思想障礙，提公升精氣神。
2樓：浮雲
抑鬱症是一種常見的精神疾病，主要表現為情緒飢檔低落，興趣減低，悲觀，思維遲緩，缺乏主動性，自責自罪，飲食、睡眠差，擔心自己患有各種疾病，感到全身多處不適，嚴重者搭薯可出現***念頭和行為，因此建議最好採用中藥配合心理**可以達到很好的**效果，中藥可以起到調理情緒，醒腦開竅、疏肝滌痰、調理氣血，調整機體的臟腑功能及平衡陰陽的作用。中藥***小、標本兼治。同時配合心理**從根本上**疾病，才能取得滿意的**效果，疾病反**作的原因就是沒有**心理因素，只有去除心理因素知肢者，才能達到**。
避免服用避孕藥，巴比妥類，可的松，磺胺類藥，利血平等。另外，多吃些富含維生素b和氨基酸的食物，如穀類，魚類，綠色蔬菜，蛋類等。
3樓：網友
人生怎麼會沒有希望呢？只要活著就絕巨集絕對有希望，死了才沒希望呢，不知你並尺是學業問題還是工作問題，還是其他問題，找到解決這些問題的方法，如果困惑的話可以向別人求助，因為我不知道你的具體問題是什麼，所以你能把你的具並蔽冊體問題告訴我嗎，我再幫你解答。
4樓：網友
我覺得千萬不要這樣想，我人生廳並有非常的是態巖很正常的事情，但是不是說你現在覺得非常，你就一直會覺得扮閉跡低潮的。。可能過不了多久你就會覺得人生又有意思了。
5樓：榆林羽
除了生死，都是小事，萬事都有解決的辦法，問題是你自己要相信光。
心情不好怎麼處理，感覺人生沒有希望？
6樓：花中漫步芳香花開
1.可以出去看看。如果是鄉村，可以在精神充沛又不亢奮的時候開啟** (推薦比較平和的**)去散步，看看晚霞，思考自己還有什麼願望。
如果是城市，可以去一些有能力去的地頃喊方玩(一定是自己感興趣的)，然後到處轉，到處看。
3.遇到問題時不要一味想著逃避，自亮衫主解決問題時可以適當索要鼓勵，獲得別人的認可。在解決不了時可以找人幫忙，獲得集體成就感。
4.在心情不好時也可以和別人談談心，讓與自己三觀相同的人替自己開導一下。
5.在薄弱的課上答對一些問題真的很令人激動，一天的學習都有力量了，如果是學生推薦嘗試。
如果都不行，可以去跑步，就一直跑，跑到你清醒。相信自己，未來不是可以估量的，只要努力有什麼是改變不了的呢？
7樓：網友
當心情不好，感覺人生沒有希望時，可以嘗試鎮凱以下方法：
1. 找人傾訴。和信任的人分享感受，聽取和接受他們的支援和鼓勵，可能會讓你覺得好受一些。
2. 享受日常生活。儘可能在日常生活中享受美好的事物，如看一場電影、聽一首喜歡的歌曲、去散步等，放鬆心情。
3. 立志更好。明確自己想要的，設立小目標，行動起來，儘可能做能讓自己快樂滿意的事情，並且相信自己可以走出困境。
4. 尋求專業幫助。如果心情長期低落，無法緩解，建議儘快尋拆旅敏求專業醫療幫助，例如諮詢心理醫生或專業**師等。
總之，心情不好時要堅信自己一定能旅枝夠戰勝困難和挑戰，並積極採取適當的措施，尋求幫助、調整心態，重新找回人生希望。
8樓：賽宸忠
當你感覺人生沒有希望時，可以做一些改侍喚變來改善心情。首先，你可以嘗試多和朋友或家人出去玩耍，這樣能讓你的心情得到釋放。其次，也可櫻談空以嘗試一些新的事物，例如去看電影、聽**或者學習新的技能等等。
此外，還可以多鍛鍊身體、保持樂觀的態度脊瞎、與周圍的人保持良好的關係等來幫助你重新找回希望。
我對人生沒有希望自信了。我感覺每個人都討厭我都看我不順眼以及瞧不起我。這個世界如
其實就算給你正確答案也沒多大用，告訴你怎麼做都沒用，太虛了，我個人的建議是別放棄希望，絕境重生，沒人能幫你，只有靠你自己，適當的換下環境和多曬太陽，因為我曾經也這樣過。換個角度可能就不一樣了 呵呵，我跟你一樣，社交恐懼症，想太多。做點有意思的事吧！不要把目標定的太高，只要做自己認為對的事，不要讓自己...
欠十萬的債，該怎麼辦，感覺人生已經沒有意義了，我才二十二
樓主怎這麼年輕怎麼會欠這麼多債呢。如果是投資失敗欠債的話，那就努力賺錢，賺錢再還。如果樓主借得是網貸之類的吧。這種屬於高利貸了。不上徵信的就先拖著吧。信用卡的先還上，這個對本人有影響的。另外建議你和父母說這個事情，年紀還小，社會這麼複雜。把如何欠債多和父母溝通，聽取他們意見，尋求幫助，讓生活盡快上正...
總感覺我人生看不到希望一樣，我該怎麼辦，感覺整個人快崩潰了
哈哈，在小時候我也經常這樣，但是只要你以後有在乎的人了和事物就會想開了 我也這樣想過，但是船到橋頭自然直，好好過好現在.把多餘的精力全部放在正事上.加油 生活不用去看，去感受 對自己說加油.看看身邊還留著的家人朋友.你是幸運的 希望有的 我現在這樣子都過來了你 沒什麼困難過不去的 你有明天呀！明天就...